مغز انسان

«فکر کردن» به اینکه می‌توانید در مسابقه از دیگران پیشی بگیرید یا «فکر کردن» به اینکه اضطراب از سخنرانی در جمع به شما کمک می‌کند تا اجرای بهتری داشته باشید، در بسیاری از موارد درست از آب درمی‌آید. تغییر مسیرِ انتظارات به سمتی که به نفع شما عمل کنند نیازمند خودآگاهی، خوددلسوزی و تاب‌آوری است.

سلامت مغز مسأله‌ای نیست که توجه به آن را به دوران پیری موکول کنیم. در دوران جوانی فرصت‌های زیادی برای جلوگیری از بروز زوال مغز و آلزایمر در دهه‌های بعدی زندگی وجود دارد که در صورت غفلت آن‌ها را از دست خواهید داد.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ورزش ممکن است از مغز شما محافظت کند حتی اگر علائم زوال عقل داشته باشید.

در مورد درمان گیاهی بیماری های مغزی چه می دانید؟ با درمان گیاهی بیماری های مغزی آشنایی دارید؟ در این مقاله به بررسی این گیاهان و کاربرد آن ها می پردازیم.

در اینجا پنج استراتژی معرفی می‌شود که به کمک آنها می‌توان قدرت مغز را افزایش داد.

محققان شواهد جالبی در موش‌ها یافته‌اند که نشان می‌دهد یک مسیر خونی به مغز می‌تواند مسئول رسیدن ذرات سمی به ماده خاکستری و ایجاد آلزایمر باشد.

محققان دانشگاه "واشنگتن" در سن‌لوئیس در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند نورون‌های قشر بینایی مغز با گذشت زمان پاسخ خود به محرک‌ها را تغییر می‌دهند.

دست یافتن محققان به نشانه‌هایی از نقایص شناختی در افرادی که از کرونا بهبود یافته‌اند.

ما نزدیک به یک سوم از عمرمان را در خواب سپری می‌کنیم و چه یادمان باشد و چه نه، همه‌ ما هر شب خواب می‌بینیم. اما جالب‌تر از این‌ها آن است که خواب‌های ما معنایی دارند که ما فقط اندکی از آن را متوجه می‌شویم. با چند حقیقت علمی درباره‌ خواب و رویا همراه باشید.

طبق مطالعه جدید محققان آمریکایی، پیاده‌روی به‌تنهایی می‌تواند ماده سفید مغز را تازه و نوسازی کند و به طور بالقوه توانایی ما را برای تجدید حافظه و یادآوری، با افزایش سن بهبود بخشد.

گوش دادن به موسیقی یکی از کارهای لذت بخش است. لذت بردن از موسیقی غیرقابل کتمان است و کسی نمیتواند تاثیری که موسیقی بر روح و روان انسان دارد را کتمان کند. در این مطلب میخواهیم درباره چرایی لذت بردن از موسیقی صحبت کنیم.

محققان به والدین توصیه می‌کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می‌توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند.

مطالعات محققان دانشگاه جنوب استرالیا نشان می‌دهد مصرف بیش از ۶ فنجان قهوه در روز حجم مغز را کاهش داده و احتمال بروز زوال عقل و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد زمانی‌که افراد در فضای باز وقت می‌گذرانند، ساختار مغز و روحیه بهتری خواهند داشت و نتیجه آن افزایش تمرکز، حافظه و سلامت روان‌شناختی است.

انسان‌ها علاوه بر ایجاد تغییرات مثبت در مغز و افزایش سطح هوش با ترک رفتارها، عقاید و عادت‌های مخرب می‌توانند افراد باهوش‌تری شوند.

به گفته محققان در قرن 21 بعضی از حرف ها و صحبت هایی کـه در مغز تان مرور می شود یا مثل جرقه ای بـه یک‌ باره بـه ذهنتان خطور میکند را باید یک جایی یادداشت کنید برای خودتان و به هبچ عنوان نباید بـه کسی بگویید.