آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلایندهها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهشزایی در سلولهای سراسر بدن ما میشود که بر ریهها، قلب، مغز و سایر اندامها تأثیر میگذارد و در نهایت منجر به بیماری میشود.
یک تحقیق بینالمللی تازه نشان میدهد که داشتن الگوهای خواب نامنظم میتواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. این مطالعه که بر روی بیش از ۷۲ هزار نفر انجام شده است، نشان میدهد افرادی که خواب نامنظم دارند، بیشتر در معرض بیماریهای قلبی هستند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب میزند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام میدهند.
دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره تازههای قلب و عروق، تغییرات اقلیمی جهانی را یکی از عوامل افزایش بیماریهای قلبی – عروقی در جهان دانست و در عین حال بر لزوم تشخیص زودهنگام بیماریهای قلبی بویژه در زنان تاکید کرد.
یک مطالعه جدید داروهای امیدوارکنندهای را برای بازسازی بافت قلب پس از حمله شناسایی کرده است. دانشمندان دریافتند که این داروها به طور مشابهی برای تقویت تولید کاردیومیوسیت عمل میکنند و این کار را بدون سمیت انجام میدهند که نشانه امیدوارکنندهای است.
دکتر رامین بقایی فوق تخصص جراحی قلب و عضو هیئت علمی دانشگاه در یادداشتی نوشت:
در آینده نزدیک نوع جدیدی از ماده که مانند چسب زخم عمل می کند، می تواند قلب های آسیب دیده یا بخش های دیگر بدن را درمان و به راحتی با بافت های موجود یکپارچه شود.
که اگرچه سرفه کردن میتواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه باعث آهستهتر شدن روند حمله قلبی شود اما تا به امروز،هیچ شواهد و مدارک قطعی وجود ندارد که نشان دهد سرفه می تواند باعث توقف حمله قلبی شود.
مطالعات جدید نشان میدهد برای سلامت قلب حتی خوابیدن بهتر از یکجا نشستن و بی تحرکی است و البته فعالیت متوسط تا شدید به مدت ۴ تا ۱۲ دقیقه در روز برای کاهش کلسترول و حفظ وزن کمک کننده است.
زمانی که قلب انسانها از حالت عادی تندتر و محکمتر بزند به گونهای که فرد بتواند لرزش آن را در قفسه سینه و گردن خود احساس نماید یعنی تپش قلب اتفاق افتاده است.
نتایج مطالعهای جدید نشان میدهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی مانند سکته، حملات قلبی و لخته شدن خون را کاهش میدهد.
یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه برای درمان و یا پیشگیری از سکته قلبی زمان حکم طلا را دارد، گفت: برای کمک بیمار قلبی، بدون فوت وقت با اورژانس تماس بگیرد.