میوه همیشه طرفداران خود را دارد و افراد معمولا به خوردن آن تمایل زیادی نشان میدهند. در این میان نیز عدهای میوه را در اشکال مختلف مانند آبمیوه و میوههای خشک شده استفاده میکنند.
وقتی که صحبت از میوههای مفید برای سلامت بدن میشود، بیشتر ما یاد سیب میافتیم. اما همین شهرت و محبوبیت سیب باعث شده تا بعضی افراد از میوههای مفید دیگر غافل شوند و کمتر آنها را مصرف کنند.
اغلب افراد از این موضوع مطلع هستند که مصرف شکلات مزایا و فوایدی را برای سلامت بدن به همراه دارد، اما استفاده از شکلات سالم در این موضوع بسیار مهم و حائز اهمیت است.
بعضی از میوهها، بهدلیل داشتن قند زیاد، در سالهای اخیر بدنام شدهاند اما فواید بسیار مهم میوهها واقعا میتوانند در نیمه دوم زندگی انسانها به ارتقای سلامت کمک کنند.
همه ما بعضی روزها که به آینه نگاه میکنیم چیزی را میبینیم که دوست نداریم، شاید جوشهایی را میبینید که یادآور روزهای دبیرستانتان هستند، خشکی مزمن پوستتان در حال شدیدتر شدن است یا کبودی زیر چشمهایتان به همه میگوید که خواب کافی نداشتهاید.
در این مقاله قصد داریم تا شما با روشهای درمان مزاج بلغمی یعنی دفع خلط بلغم و به تعادل رساندن مزاح با روش درمان بلغم دکتر خیراندیش آشنا کنیم. در ابتدا لازم است تا معرفی مختصر و کوتاهی در مورد مزاج بلغم و علائم و نشانه های این مزاج داشته باشیم.
بیماری ناشی از غذا که بیشتر به آن مسمومیت غذایی گفته میشود، نتیجه خوردن غذای آلوده، فاسد یا سمی است و شایعترین علائم مسمومیت غذایی شامل حالت تهوع، استفراغ، درد شکمی و اسهال هستند.