عوامل مختلفی از کمآبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا میتواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود. اگر اغلب از این عارضه رنج میبرید، یکی از بهترین روشها برای درمان، بهبود رژیم غذایی است، زیرا رژیم غذایی غنی از مواد مغذی به طور قابل توجهی برای پوست مفید است.
کلاژن و بیوتین مکمل های محبوبی برای سلامت مو، پوست و ناخن هستند. کلاژن پروتئینی است که از ساختار و استحکام پوست، مو، ناخن و سایر بافت های بدن پشتیبانی می کند. بیوتین (ویتامین B7) یک ماده مغذی ضروری است که به بدن شما کمک می کند تا غذا را به انرژی تبدیل کند و از رشد مو و ناخن سالم حمایت می کند.
یک متخصص پوست و عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بیش از ۸۰ درصد آسیبها و بیماریهای پوستی در افرادی دیده میشود که در سنین کودکی و پیش از ۱۸ سالگی به طور مکرر در معرض نور خورشید قرار گرفتهاند دیده میشود؛ بنابراین استفاده از ضدآفتاب برای کودکان نیز بسیار ضروری است.
داشتن پوست صاف آرزوی همه انسان هاست، برخی از مشکلات پوستی مثل منافذ باز زیبایی پوست را تا حدودی تحت تاثیر قرار می دهد اما جای نگرانی نیست چون درمان وجود دارد.
ماه مبارک رمضان، با برکت روزههایش، نه تنها فرصتی برای تزکیه روح است، بلکه دریچهای نو به سوی سلامتی و زیبایی میگشاید. اگر دغدغه داشتن پوستی شاداب و درخشان برای عید نوروز را دارید، خبر خوش این است که روزهداری،معجزهای برای پوست شماست. با روزه، سال نو را با پوستی زیباتر و سالمتر آغاز کنید!
مراقبت از پوست یکی از اصول اساسی حفظ سلامت و زیبایی است. هر نوع پوست نیازهای خاص خود را دارد و پیروی از یک روتین پوستی مناسب میتواند به بهبود وضعیت پوست و پیشگیری از مشکلات مختلف کمک کند.
سرکه سیب میتواند اثر مثبتی روی پوست صورت شما داشته باشد. اگر با فواید این محصول طبیعی برای پوست آشنا شوید قطعا یک شیشه سرکه سیب را به سبد محصولات بهداشتی و زیبایی خود اضافه میکنید.
ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، از این رو توصیه میشود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.