سلامت پوست

همه ما دوست داریم چهره و پوستی جوان، شاداب و باطراوت داشته باشیم اما عوامل زیادی بر این موضوع تأثیر می‌گذارد. استفاده از محصولات و روش‌های مختلف نیز به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند که آگاهی از آن‌ها قطعاً می‌تواند در مقابله با چنین عوارضی موثر واقع شود.

اگر موهای‌تان را موقع خوابیدن باز بگذارید خصوصا اگر آن روز آن‌ها را نشسته باشید، این عمل باعث انتقال روغن به روبالشی و از آنجا به پوست‌تان می‌شود. بهترین کار این است که به آرامی موهای‌تان را با کش مو ببندید.

برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.

خوشبختانه محصولات و روتین‌های مراقبت از پوست آنقدر متنوع هستند که از بین آن‌ها می‌توانید موارد متعددی را انتخاب کنید و از پوست خود مراقبت کنید و آن را‌تر و تازه و جوان نگه دارید. در این قسمت نیز راهکار‌های متنوع را به شما معرفی می‌کنیم که از طریق آن بتوانید پوستتان را بازیابی کنید و از درخشندگی و لطافت آن لذت ببرید.

روتین روزانه مراقبت از پوست با شستشوی صورت آغاز شده و با همین کار به پایان می‌رسد. در حالی که به نظر می‌رسد پاکسازی باید کم‌عارضه‌ترین بخش روتین مراقبت از پوست باشد، برخی عادات اشتباه شستشوی صورت می‌تواند به مشکلات پوستی متعددی از جمله تحریک، ایجاد جوش، خشکی و قرمزی پوست منجر شود.

تکنیک خاصی برای ماساژ صورت وجود دارد که به بازیابی موقعیت اولیه استخوان‌های جمجمه و بهبود جریان خون در بافت‌های صورت کمک می‌کند.

اگر به بروشور یا برچسب روی مرطوب‌کننده‌ی خود نگاه کنید، احتمالا نام اوره را در لیست مواد تشکیل‌دهنده‌ی آن مشاهده خواهید کرد. امروزه بسیاری از تولیدکنندگان اوره‌ی سنتتیک یا مصنوعی را به انواع لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست اضافه می‌کنند تا به مرطوب کردن پوست و لایه‌برداری آن کمک کنند.

البته که جوش بدن و صورت علت‌های مختلفی دارد ولی یکی از آنها می‌تواند ناشی از استرس و اضطراب زیاد از حد باشد. شما در چه وضعی به سر می‌برید؟ آیا اهل حرص و جوش خوردن هستید؟! جوش هم می‌زنید؟!

به طور کلی لبو خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی ما دارد. دانشمندان دریافته‌اند که مصرف لبوی خام از ایجاد بیماری‌های قلبی، فشار خون و زوال عقل پیشگیری می‌کند و حتی میزان قند خون را هم تنظیم می‌کند. لبو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مفید است و در عین حال خاصیت ضد التهابی و ضد قارچی هم دارد.

در مبحث مراقبت از پوست رازهایی برای جوان ماندن تان وجود دارد که هیچ متخصص پوستی آن را به شما نمی گویند.

خانم ها همیشه دنبال راهکارهایی برای از بین بردن دائمی موهای بدن به خصوص صورت خود هستند که در اکثر این روش ها علاوه بر اینکه درد زیادی را تحمل می کنند هیچ کدام اثر دائمی و همیشگی ندارند.

متخصص طب سنتی گفت: در طب ایرانی برای نگهداشتن رطوبت پوست علاوه بر تغذیه و کرم‌ها روش‌های دیگری وجود دارد.

نتایج یک مطالعه‌ جدید نشان می‌دهد که «ملانوما» دیگر شایع‌ترین دلیل مرگ‌ومیر ناشی از سرطان پوست نیست و به گفته متخصصان، «سرطان پوست غیرملانوما» (NMSC) که معمولا تصور می‌شود اهمیت کمتری دارد، دلیل بیشتر مرگ‌ومیرهای ناشی از سرطان پوست در سراسر جهان است.

تربچه یک سبزی طبیعی مفید است که حاوی مواد مغذی و ویتامین های زیادی است که باعث سلامت پوست و مو می شود.

مراقبت از پوست در واقع به معنای آن است که شما می‌توانید در مورد روتین زیبایی خود سرمایه گذاری بهتری داشته باشید؛ بنابراین برای انجام این کار باید زمان، صبر، و البته درست هرینه کنید تا بتوانید نتیجه بهتری بگیرید.

از زمان‌های دور، خاکشیر به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند شناخته شده است که در درمان بیماری‌های متعدد نقش دارد.

داروهای درمان جوش صورت معمولا با کاهش تولید چربی و فرونشاندن التهاب یا با درمان آنتی بیوتیکی ضد باکتری اثر می‌کنند. روش درمانی که پزشک به شما توصیه می‌کند، به سن و نوع و شدت آکنه‌ شما بستگی دارد.

خوردن یک رژیم غذایی غنی از کلاژن می تواند به شما اطمینان دهد که برای محافظت از پوست، ماهیچه ها و رباط های خود، به اندازه کافی کلاژن دارید.

بهتر است با شروع فصل پاییز، از مرطوب کننده‌های سبک و فاقد چربی که در طول تابستان استفاده می‌کردید را کنار بگذارید و از مرطوب کننده‌ها و آبرسان‌های قوی‌تری استفاده کنید.

اگر می‌خواهید برای جوانسازی پوست خود از یک لایه بردار طبیعی کمک بگیرید، ماسک‌های نارنگی گزینه ایده آلی هستند.