برای یادگیری برخی از بهترین روش‌های ایجاد دوستی‌های پایدار، با برخی از بهترین درمانگران و متخصصان سلامت روان صحبت کردیم.
سلامت روان
دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران از بیماری افسردگی به عنوان یکی از رایج‌ترین اختلالات روانپزشکی نامبرد و گفت: در کشور ما تعداد مبتلایان در زنان ۲ برابر مردان است.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که برای احساس شاد بودن فشار بیشتری را تحمل می‌کنند در همه حال اوضاع بدتری دارند.
فرد بالغ به راحتی از دست کسی عصبانی نمی‌شود و به جای آن، احساسات خود را فوراً کنترل می‌کند. اگر شخصیت بالغی داشته باشید احتمال اینکه کنترل احساسات خود را از دست دهید و واکنش مخربی داشته باشید کمتر است.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.
هر کدام از ما روش به خصوصی برای مقابله با استرس و اضطراب در زندگی داریم. تریکوتیلومانیا (TTM) اختلالی است که اکثرا با سلامت روان در ارتباط است. ممکن است دلیل شروع شدن این اختلال هرچیزی باشد، اما معمولا در شرایط خاص مثل اضطراب بیشتر می‌شود و برای درمان آن باید احساسات و شرایط روانی فرد را مدیریت کرد.
اگر به فکر بهبود زندگی خود هستید بهتر است با کار‌های کوچک شروع کنید. تغییر شغل و محل زندگی خود شاید وسوسه انگیز به نظر برسد، اما به شرط اینکه پول زیادی در اختیار داشته باشیم. در غیر اینصورت باید به سراغ بخش‌هایی از زندگی خود برویم که توان تغییر آنها را داریم.
رنگ نقش مهمی در نحوه تجربه و احساس انسان از جهان دارد، اگرچه این امکان وجود دارد که بسیاری به صورت خودآگاه متوجه تاثیر آن نشوند.
افسانه‌ها در مورد روانشناسی و روان‌درمانی فراوان است. بسیاری از افراد را از دریافت حمایت مورد نیاز باز می‌دارد. در این گزارش سعی در شفاف‌سازی برخی از آنها داریم.
کسانی که از ساده‌‌‌‌لوح‌‌‌‌بودن می‌‌‌‌ترسند ممکن است از انجام اعمال خیرخواهانه هم چشم‌‌‌‌پوشی کنند.
در دوران بارداری، بدن با تغییرات هورمونی زیادی دست‌وپنجه نرم می‌کند و روحیه افراد حساس‌تر می‌شود. ما به عنوان یک فرد بافرهنگ و فهمیده باید مراقب حرف زدن مان با یک زن باردار باشی
به تازگی متن احکامی را که در مورد کشف حجاب از سوی ۲ قاضی محترم صادر شده بود، ملاحظه کردم. از آنجا که صدور این احکام از سوی قوه قضائیه تکذیب نشده است، ضروری دیدم نکاتی را با توجه به تخصص خود متذکر شوم.
یکی از بزرگترین نگرانیهای والدین نحوه تربیت فرزندان و سلامت روانی آنها است.
انتقاد ضرغامی به احکام مجازات افراد بی حجاب :
با کار در غسالخانه و گواهی سلامت روانی مشکل حجاب حل نمی شود
عزت‌الله ضرغامی گفت: اعلام عمومی مجازات کار در غسالخانه و یا ارائه گواهی سلامت روانی، مشکل حجاب و عفاف را حل نمی‌کند.
پذیرش باورهایی که درست و موجه اند صرفاً یک هدف والا نیست.
طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
بختک با نام علمی فلج خواب سبب می‌شود به شخص در حین خواب احساس سنگینی دست دهد و نتواند عضلات و بدن خود را حرکت دهد.
فرض کنید در یک مهمانی بزرگان آن جمع مشغول صحبت‌های سیاسی هستند این موضوع برای آنها شاید طبیعی باشد اما می‌تواند روی کودکان تاثیرات روانی از جمله افزایش اضطراب داشته باشد.
بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
شخصیت های درونگرا و برونگرا در انیمیشن ها که باعث شهرت بیشترشان شده را ببینید و با خود مقایسه کنید ؟ شما تو کدوم تیمی ؟
