سلامتی انسان

دوست دارید وقتی در محل کارتان هستید چگونه بنشینید؟ پشت میز شام چطور؟ و یا حتی در اتوبوس؟ بسیاری از افراد با حالت نشستن با یک پا روی پای دیگر راحت‌تر هستند. مطمئناً، ممکن است گاهی اوقات پا در این حالت بی حس شود، اما در کل راحت تر به نظر می رسد. پا روی پا انداختن هنگام نشستن برای بسیاری از افراد یک وضعیت طبیعی نشستن است، اما در صورت عدم تغییر این شکل از نشستن، ممکن است مشکلاتی برای سلامتی به وجود آید.

رییس اداره بیماریهای عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی علت کوتاه شدن قد را توضیح داد.

یکی از روشهای خشک کردن انجیر این است که آنها به شکل تسبیح به یک نخ آویزان می کنند و آن را در محلی که در معرض آفتاب است قرار می دهند.

افرادی که بیش از ۸ ساعت در شب می‌خوابند نسبت به کسانی که کمتر از ۸ ساعت می‌خوابند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند.

نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان مضرات بسیاری دارد که اغلب از آن غافل هستیم.

ترکیب کردن دارو با مواد غذایی توصیه نمی شود، اما ترکیب دارو با غذا یا نوشیدنی تا زمانی که کودک از آن مطلع باشد اشکالی ندارد.

پژوهشگران انگلیسی، نقش کاکائو را در کنترل فشار خون بررسی کردند.

۷۵ دقیقه پیاده روی سریع در هفته می تواند تقریبا موجب ۲ سال طول عمر شود.

آتش‌سوزی‌های جنگلی خطرات جدی برای سلامتی دارد که باید از آن آگاه شوید.

به لیمو باعث ایجاد آرامش اعصاب در بدن می‌شود و این موضوع در نهایت از ضربان شدید قلب جلوگیری می‌کند

تخمه آفتابگردان‌ ما را به‌یاد هیجان فوتبال می‌اندازد. تخمه آفتابگردان علاوه بر طعم منحصربه‌فردی که دارد، خواص بی‌نظیری نیز دارد.

مواجهه با آلودگی هوا و ذرات معلق می‌تواند سلامتی همه افراد بویژه کسانی که به مدت طولانی در مواجهه با آلاینده‌های هوا قرار دارند را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال برخی از افراد بیش از دیگران تحت تاثیر آلودگی هوا قرار می‌گیرند.

چالش غذای تند این روزها رایج است، اما آیا خوردن فلفل قرمز و سس‌های تند می‌تواند به بدن شما آسیب برساند.

بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می‌برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می‌تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است.

یک متخصص تغذیه اهل روسیه توصیه کرد که در صبحانه جو پرک و بلغور نخورید، بلکه از میوه، ماست و قهوه استفاده کنید.

سلامت جسمانی هر انسانی بزرگ‌ترین دارایی اوست بنابراین همه ما انسان‌ها در هر لحظه با رعایت بعضی از نکات ایمنی و مصرف وعده‌های غذایی سالم باید در حفظ سلامتی خود بکوشیم.

مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین د سبب بروز بیماری‌های جدی در بدن می شود.

خواص تخمه هندوانه فوق‌العاده و بی نظیر است. از مهمترین خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و... اشاره کرد.

برای داشتن خواب راحت و سلامتی در یک اتاق تاریک بخوابید.

زمان گریه کردن یکی از مواردی که کلافه مان میکند آبریزش بینی هنگام گریه کردن است که حتی بعد از آن هم ادامه دارد اما هیچ وقت دلیل این مشکل را پیدا نکردیم.