محققان می گویند: تعداد قدم های مورد نیاز در هفته برای کاهش وزن چقدر است.
سلامتی انسان
به گفته متخصصان، بسیاری از انواع سرطان قابل پیشگیری هستند. اگرچه برخی از عوامل خطر این بیماری مانند سن یا ژنتیک قابل تغییر نیستند، سایر عوامل از جمله سبک زندگی سالم در کنترل خود فرد هستند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سبزیجات، انواع کلم و به خصوص کلم بروکلی در بحث پیشگیری از سرطان بسیار قوی عمل می‌کنند.
یک مطالعه جدید ارتباط میان بیماری قلبی و بروز مشکلات حافظه را بررسی می کند که در ادامه میخوانید.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که جراحی کاهش وزن می‌تواند سلامت و طول عمر فرد را در مسیر متفاوتی قرار دهد.
حرف آخر یک متخصص تغذیه درباره پفک؛
هیچ مواد سودمندی در پفک نیست که توصیه به مصرف آن کنیم
یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات بسیار پفک، گفت: هیچ مواد سودمندی در پفک نیست که توصیه به مصرف آن کنیم و مصرف این ماده خوراکی خطرات بسیاری برای سلامت افراد و به‌ویژه کودکان دارد.
پرتقال میوه‌ای است که نه تنها گوشت آن خواص زیادی به همراه دارد، بلکه حتی پوست آن نیز برای سلامت بدن مفید است.
تبخال از جمله مشکلاتی است که خصوصا در مواقع ناخواسته در بدن افراد ایجاد می شود و علاوه بر درد و ناراحتی، به خاطر شکل ناخوشایندی که دارد آنها را به دردسر می اندازد.
پرکاری تیروئید در واقع حالتی است که موجب می‌شود مقدار زیاد هورمون به بافت‌های بدن برسد. اگرچه علل متفاوتی برای پرکاری تیروئید وجود دارد اما علائم و نشانه‌های آن مشابه است.با هم در مجله خبری پرسون حقایقی را درباره پرکاری تیروئید می خوانیم
این میوه دارای خواص زیادی است که همواره به خوردن آن توصیه می شود، یکی دیگر از خواص این میوه حفظ سلامت ریه است که در روزهای آلوده اهمیت مصرف آن را دوچندان می کند.
!["سردی شدن" دقیقا یعنی چه؟!](https://purson.ir/Media/Image/1401/11/08/638105197112859524_S.jpg ""سردی شدن" دقیقا یعنی چه؟!")
بسیار شنیده ایم یا برایمان پیش آمده که با خوردن غذا های سرد اصطلاح سردیم شده یا سردی کردن را به کار برده یا برده ایم، برای اینکه از این اتفاق که به سلامتی ما آسیب جدی می زند جلوگیری کنیم با ما در مجله خبری پرسون همراه باشید و مطلب ذیل را از نظر بگذرانید
معاون دانشکاه علوم پزشکی استان خبر داد؛
اجرای پویش مبارزه با سرطان در اردبیل
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: پویش مبارزه با سرطان با هدف اصلاح باور غلط درمان ناپذیر بودن این بیماری و اطلاع از شیوه‌ها و اهمیت تشخیص زودهنگام در اردبیل آغاز شد.
حرف زدن در خواب و ایده‌ی فاش شدن راز افراد دیگر در خواب ترسناک و البته هیجان‌انگیز به نظر می‌رسد.حرف زدن در خواب یا Somniloquy یکی از نمونه‌های خواب‌پریشی است که شامل راه رفتن در خواب و هراس شبانه هم می‌شود.
حفظ سلامتی در ۶ ماهه دوم سال اهمیت بسیاری دارد. با تغذیه مناسب می‌توانید از بروز چنین مشکلات و بیماری پیشگیری کنید.
با حرکات ورزشی مختلفی می‌توانید زانوی‌های خود را تقویت کنید و از بروز آرتروز در این ناحیه از بدن‌تان جلوگیری کنید.
مطابق آخرین یافته‌های آماری در تهران هشتاد دو دهم درصد گازهای آلاینده و شصت و هشت دهم درصد ذرات گرد و غبار از وسایل متحرک آلاینده تولید می‌شود. بنابراین هر گونه تمهیدی که بتواند به کاهش آنی بار آلودگی منجر شود کمک خواهد کرد.
همه ما فواید غذاهای ارگانیک را می‌دانیم؛ اما در مورد غذاهای فصلی چطور؟ غذاهای فصلی علاوه بر اینکه تازه و خوش‌طعم‌ترند، بیشترین خاصیت را در همان فصل خودشان دارند.
متخصص طب ایرانی عنوان کرد
فواید دود کردن گیاهان دارویی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: در طب ایرانی دستورالعمل‌های ساده ای وجود دارد که با عمل به آنها می‌توان اثرات آلودگی هوا بر بدن را به حداقل رساند.
کرسی روش گرمایشی سنتی است که برای افراد بسیاری یادآور خاطرات خوش ایام قدیم است، روزگارانی که تمامی اعضای خانواده به دور از هیاهوی دنیا به دور گرمای لذت‌بخش کرسی در کنار یکدیگر جمع می‌شدند و ساعات خوشی را سپری می‌کردند.
در فصل زمستان بسیاری از افراد با مشکلات مختلفی مانند ایجاد ورم در دست و پا، نفخ معده و سرماخوردگی و سرفه مواجه می شوند. حمله قلبی نیز در زمستان شایع است.
