سلامتی انسان

برای ما ایرانیان نان آنقدر مهم و خاص است که صبح‌ها بدون آن انگار که سفره­ هایمان چیزی کم دارد. این روزها نان‌های صنعتی در کنار نان سنتی عرضه می­شوند و در سبد غذایی خانواده­ها جایی برای خود باز کرده­اند .نان قوت اصلی اکثر مردم جامعه است، بسیاری از ما هر روز یا دست کم چند روز هفته از نان استفاده می کنیم. نان بخش عمده ای از نیازهای انرژی، پروتئین و آهن بدن را تامین می کند. از این رو شناخت بهترین نوع نان بسیار اهمیت دارد.

سیب پخته یا کمپوت سیب یکی از میوه های مفید برای چاق شدن صورت است. یکی دیگر از خواص سیب پخته و فواید آن ایجاد لطافت و زیبایی پوست است .کمپوت سیب یکی از انواع کمپوت ها با طعمی بسیار لذیذ و خوشمزه می باشد شما می توانید این کمپوت لذیذ را برای تزیین شیرینی و کیک هایتان استفاده کنید.پس با ما در مجله خبری پرسون همراه باشید.

کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد.

محققان دریافته‌اند کودکان IVF مشکلات قلبی بیشتری نسبت به همسالان خود ندارند.

همیشه مصرف شیر و لبنیات کارساز نیست؛ گاهی اوقات، مخصوصا در رژیم غذایی کودکان یا سالمندان که معده حساس‌تری دارند، می‌توانیم از مواد غذایی دیگری به عنوان مکمل و جایگزین شیر استفاده کنیم که کلسیم بدن ما را تأمین می‌کنند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص رفع گرسنگی با خوردن بیسکویت های سبوس دار گفت: مردم در مورد مصرف نان و بیسکویت سبوس دار دچار اشتباه شده اند سبوس کالری مواد را کم نمیکند.

طبق تحقیقات محققان چینی زنانی که طولانی‌ مدت در معرض استروژن بودند، در مقایسه با زنانی که کوتاه‌ مدت در معرض استروژن بودند، ۵ درصد کمتر در معرض خطر سکته مغزی ایسکمیک و ۱۳ درصد کمتر در معرض سکته مغزی قرار دارند.

محققان می گویند: تعداد قدم های مورد نیاز در هفته برای کاهش وزن چقدر است.

به گفته متخصصان، بسیاری از انواع سرطان قابل پیشگیری هستند. اگرچه برخی از عوامل خطر این بیماری مانند سن یا ژنتیک قابل تغییر نیستند، سایر عوامل از جمله سبک زندگی سالم در کنترل خود فرد هستند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سبزیجات، انواع کلم و به خصوص کلم بروکلی در بحث پیشگیری از سرطان بسیار قوی عمل می‌کنند.

یک مطالعه جدید ارتباط میان بیماری قلبی و بروز مشکلات حافظه را بررسی می کند که در ادامه میخوانید.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که جراحی کاهش وزن می‌تواند سلامت و طول عمر فرد را در مسیر متفاوتی قرار دهد.

یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات بسیار پفک، گفت: هیچ مواد سودمندی در پفک نیست که توصیه به مصرف آن کنیم و مصرف این ماده خوراکی خطرات بسیاری برای سلامت افراد و به‌ویژه کودکان دارد.

پرتقال میوه‌ای است که نه تنها گوشت آن خواص زیادی به همراه دارد، بلکه حتی پوست آن نیز برای سلامت بدن مفید است.

تبخال از جمله مشکلاتی است که خصوصا در مواقع ناخواسته در بدن افراد ایجاد می شود و علاوه بر درد و ناراحتی، به خاطر شکل ناخوشایندی که دارد آنها را به دردسر می اندازد.

پرکاری تیروئید در واقع حالتی است که موجب می‌شود مقدار زیاد هورمون به بافت‌های بدن برسد. اگرچه علل متفاوتی برای پرکاری تیروئید وجود دارد اما علائم و نشانه‌های آن مشابه است.با هم در مجله خبری پرسون حقایقی را درباره پرکاری تیروئید می خوانیم

این میوه دارای خواص زیادی است که همواره به خوردن آن توصیه می شود، یکی دیگر از خواص این میوه حفظ سلامت ریه است که در روزهای آلوده اهمیت مصرف آن را دوچندان می کند.

بسیار شنیده ایم یا برایمان پیش آمده که با خوردن غذا های سرد اصطلاح سردیم شده یا سردی کردن را به کار برده یا برده ایم، برای اینکه از این اتفاق که به سلامتی ما آسیب جدی می زند جلوگیری کنیم با ما در مجله خبری پرسون همراه باشید و مطلب ذیل را از نظر بگذرانید

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: پویش مبارزه با سرطان با هدف اصلاح باور غلط درمان ناپذیر بودن این بیماری و اطلاع از شیوه‌ها و اهمیت تشخیص زودهنگام در اردبیل آغاز شد.

حرف زدن در خواب و ایده‌ی فاش شدن راز افراد دیگر در خواب ترسناک و البته هیجان‌انگیز به نظر می‌رسد.حرف زدن در خواب یا Somniloquy یکی از نمونه‌های خواب‌پریشی است که شامل راه رفتن در خواب و هراس شبانه هم می‌شود.