فشار خون، که به عنوان «قاتل خاموش» شناخته میشود، یک اختلال قلبی عروقی است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد. بر اساس آخرین برآوردها، ۷۸ میلیون آمریکایی از ابتلا به فشار خون رنج میبرند.
مطالعهای جهانی نشان میدهد که تعداد مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی از ۱۳.۱ میلیون نفر در سال ۱۹۹۰ به ۱۹.۲ میلیون نفر در سال ۲۰۲۳ افزایش یافته است. محققان تأکید کردند که سبک زندگی، عوامل متابولیکی و محیطی مهمترین خطرات قابل پیشگیری هستند و سیاستها و درمانهای مؤثر میتواند جان میلیونها نفر را نجات دهد.
دانشمندان میگویند ضایعات انار، که سالانه بیش از ۱.۶ میلیون تُن از آن دور ریخته میشود، گنجینهای از ترکیبات زیستفعال است. روغن هسته انار سرشار از اسید پونیسیک است؛ مادهای با اثرات ضدالتهابی، چربیسوز و محافظتکننده از قلب و کبد که شاید روزی در درمانهای طبیعی به کار رود.
دبیر علمی دومین کنگره انجمن اینترونشنال کاردیولوژی مطرح کرد؛
دومین کنگره انجمن اینترونشنال کاردیولوژی ایران، با حضور اساتید برجسته، آخرین دستاوردهای درمان مداخلهای قلب و فناوریهای نوین را به پزشکان جوان آموزش میدهد.
رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریها اعلام کرد که سکتههای قلبی با سهم ۲۴ درصدی، عامل اصلی مرگومیر در ایران هستند. این در حالی است که سن ابتلاء به این بیماری طی سالهای اخیر کاهش یافته و روند افزایش مرگهای ناشی از سکته قلبی نگرانیها را تشدید کرده است.
پژوهشهای جدید نشان میدهد که کاهش مصرف نمک و افزایش دریافت پتاسیم در رژیم غذایی، میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. متخصصان معتقدند حذف تدریجی نمک از وعدههای غذایی، راهی ساده اما مؤثر برای پیشگیری از بیماریهای قلبی است.
قلب، موتور تپنده بدن نقشی فراتر از پمپاژ خون دارد و سلامت آن تأثیر مستقیمی بر عملکرد تمام ارگانها دارد. با رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس میتوان از ۸۰ درصد بیماریهای قلبی پیشگیری کرد. متخصصان تأکید میکنند که توجه به علائم هشداردهنده و مراقبت از قلب، سرمایهگذاری برای سلامت کل بدن است.
همزمان با فرارسیدن روز جهانی قلب، دکتر طاهره صادقی، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علومپزشکی البرز به علائم هشداردهنده بیماریهای قلبی اشاره کرد و گفت: بیماریهای قلبی یکی از مهمترین علل مرگومیر در ایران و جهان هستند و بسیاری از بیماران به دلیل نادیده گرفتن نشانههای اولیه دیر به پزشک مراجعه میکنند.
روبرتو یانو، متخصص قلب و عروق، در گفتوگویی هشدار داد بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف غذاهای فرآوریشده، نمکی و نوشیدنیهای انرژیزا پرهیز کنند. او تأکید کرد که رژیم غذایی سالم و مراجعه منظم به پزشک میتواند از تشدید بیماری و بروز مشکلات قلبی جلوگیری کند.
با آغاز فصل پاییز و شیوع بیماریهای ویروسی مانند آنفلوانزا و RSV، متخصصان قلب هشدار میدهند که این عفونتها میتوانند علاوه بر ریه، سلامت قلب و عروق را نیز تهدید کرده و خطر سکته یا نارسایی قلبی را افزایش دهند.
پژوهشگران دانشگاه هاروارد با بررسی ۲۰ ساله روی بیش از ۶۶ هزار پرستار دریافتند زنانی که تجربه تعقیب و مزاحمت داشتهاند، بهطور چشمگیری بیشتر در معرض بیماریهای قلبی-عروقی قرار دارند؛ حتی بالاتر از تأثیر عوامل کلاسیک مانند رژیم غذایی و ورزش.
اغلب زمانی که صحبت از آسیب به قلب میشود بیشتر توجهمان به آسیبهای غذایی و ورزشی جلب میشود و کمتر به این فکر میکنیم که احتمال دارد برخی لوازم خانه به ویژه برخی وسایل آشپزخانه در آسیب به قلب موثر باشند.
یک متخصص قلب و عروق با ابراز نگرانی از کاهش سن سکتههای قلبی در کشور اعلام کرد: در حالی که پیشتر سکته قلبی اغلب در سالمندان دیده میشد، امروز جوانان ۳۰ تا ۴۰ ساله نیز به جمع بیماران قلبی پیوستهاند.
یائسگی با کاهش سطح استروژن خون باعث تغییرات عمده ای در بدن بانوان می شود. سوخت و ساز چربی ها تغییر می کند و در نتیجه وزن بالا می رود، الگوی تجمع چربی در بدن تغییر کرده و بیشتر در پهلوها و شکم تجمع می کند. همچنین سطح خونی کلسترول بد یا LDL در خون افزایش یافته و با کاهش خاصیت ارتجاعی عروق، فشارخون بالا می رود.
پژوهشهای تازه نشان میدهد که بیاختیاری ادرار در زنان، فقط یک ناراحتی آزاردهنده نیست؛ بلکه میتواند نشانهای از خطر پنهان برای قلب باشد و با افزایش احتمال بیماریهای قلبی و سکته در ارتباط است.
نارسایی دریچه قلب یک بیماری کشنده است و با این وجود تشخیص آن با گوشیهای پزشکی معمولی کار دشواری است. اکنون یک گوشی پزشکی نجاتبخش جدید با چندین حسگر ممکن است بتواند در این کار بهتر عمل کند و این مزیتی است که هرکسی میتواند از آن بهره ببرد.