بدن هر فردی هنگام اضطراب و عصبانیت واکنش هایی از خود نشان می دهد. در برخی افراد این واکنش گریه می باشد اما آیا می دانید علت گریه هنگام عصبانیت چیست؟
روانشناسی مجله پرسون با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی آموزشی در زمینه سلامت روح و روان می پردازد.
یک روانشناس بالینی گفت: اگر کودکی این توانایی را دارد که حدود ۲۰ دقیقه بر یک کار تمرکز داشته باشد و حرکت نکند بیش فعال نیست.
محققان دریافتند افکار مرتبط با استرس و پاسخ های فیزیولوژیکی در نوجوانان را می توان با استفاده از یک جلسه آموزش آنلاین ۳۰ دقیقه ای کاهش داد. این یافته ها یک درمان کوتاه و کم هزینه را برای استرس نوجوانان پیشنهاد می کند.
برخی کارها و عادت ها در زندگی افراد وجود دارد که موجب اختلال در زندگی آن ها می شود، رهایی از این کارها باعث داشتن زندگی بهتر می شود.
برخی افراد از اتفاقات کوچک و بزرگی که اطرافشان می افتد کینه به دل میگیرند و ناراحت می شوند، برای برقراری ارتباط با این افراد باید خصوصیات اخلاقیشان را بشناسید.
یک مدرس مهارت های زندگی ریشه های طرحواره محرومیت هیجانی را تشریح کرد و به نشانه های آن اشاره کرد.
انجام دادن تست های روانشناسی روزنامه ها و مجلات یکی از راه های پی بردن به ویژگی های شخصیتی است تست اعصاب نیز یکی از این تست های روانشناسی است.
داشتن زندگی عالی و موفق یک رویای دست نیافتنی نیست بلکه بسیار ساده است، در این قسمت قصد داریم رمز و راز موفقیت در زندگی را ارائه دهیم.
اولین کاری که برای همدردی با یک فرد افسرده باید انجام دهید شناخت این بیماری است.
چند وظیفه ای بودن کاری بس دشوار و زمان بر است بهتر است برای رفع این مشکل کارهایتان را تک به تک انجام دهید تا تمرکزتان روی آن ها بیشتر باشد و کاراییتان نیز بالاتر رود.
درآمد از طریق فرزندان در فضای مجازی تبعات جبران ناپذیری در آینده آنان دارد.
افرادی که دروغگو هستند، در حین گفتن دروغ می توانند با یک سری نشانه ها خودشان رو لو بدهند. اما نشانه هایی که یک فرد دروغگو را مشخص می کنند کدامند؟
با بزرگ شدن کودکان تغییرات زیادی در اخلاق و رفتار آنها رخ می دهد یکی از تغییراتی که والدین را خیلی درگیر می کند حرف گوش نکردن کودکان بعد از بزرگ‌تر شدن است.
ازدواج مسئله پیچیده ای نیست اما رفتار طرفین در زندگی مشترک بسیار تایین کننده و حیاطی است از این رو بهتر است نکاتی را بدانید و رعایت کنید.
روش‌های غلط برخی والدین برای تربیت فرزندان، آینده‌ای ناهنجار و ناآرام را برای آنها خواهد ساخت.
اغلب افراد خواهان این هستند که میان همه محبوب و دوست داشتنی باشند، برای تبدیل شدن به یک فرد محبوب و دوست داشتنی راه های مناسبی وجود دارد.
همه انسان ها آرزو و خواسته هایی دارند که در رویای رسیدن به آن هستند. برای عملی کردن افکارتان باید راههایی را امتحان کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.
مهمانی رفتن هم مانند تمامی کارهای دیگری آداب و اصولی دارد که رعایت آنها به شما کمک می کند که با کلاس تر و با وقار تر به نظر برسید.
صبر یکی از پایه های زندگی مشترک است اما در برخی شرایط صبر و تحمل کردن نتیجه ی عکس خواهد داشت و شما نباید این رفتار های همسرتان را تحمل کنید.
اگر همسر لجباز و یک دنده ای دارید در این مطلب نکات کلیدی درباره چگونگی رفتار با همسر لجباز را مشاهده کنید.
گاهی انسان احساس یاس و ناامیدی دائمی دارد؛ این احساس ها نشانه ی افسردگی اساسی یا همان افسردگی ماژور است.
برخی افراد وقتی در جمع افراد ناشناخته قرار می گیرند یا درجلسه کاری و استخدامی حضور پیدا می‌کنند، دچار اضطراب می‌شوند که آن را اضطراب اجتماعی می گویند و با روش‌های دارویی قابل درمان است.
