یک پزشک روس، بهترین ویتامین برای پوست را ویتامین B۶ می‌داند.
مراقبت از پوست و مو
داشتن پوست صاف آرزوی همه انسان هاست، برخی از مشکلات پوستی مثل منافذ باز زیبایی پوست را تا حدودی تحت تاثیر قرار می دهد اما جای نگرانی نیست چون درمان وجود دارد.
دانشمندان براین باورند با نوعی روش درمانی جدید ممکن است بتوانند جلوی چین و چروک پوست و سفیدی موها را بگیرند.
ماه مبارک رمضان، با برکت روزه‌هایش، نه تنها فرصتی برای تزکیه روح است، بلکه دریچه‌ای نو به سوی سلامتی و زیبایی می‌گشاید. اگر دغدغه داشتن پوستی شاداب و درخشان برای عید نوروز را دارید، خبر خوش این است که روزه‌داری،معجزه‌ای برای پوست شماست. با روزه، سال نو را با پوستی زیباتر و سالم‌تر آغاز کنید!
مراقبت از پوست یکی از اصول اساسی حفظ سلامت و زیبایی است. هر نوع پوست نیازهای خاص خود را دارد و پیروی از یک روتین پوستی مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و پیشگیری از مشکلات مختلف کمک کند.
برای سلامت پوست، ممکن است در طول روز از کرم های مختلفی استفاده کنیم. اما به چه میزان ما می توانیم از کرم های ضد آفتاب، کرم دور چشم و… استفاده کنیم؟
فواید یخ گلاب برای انواع پوست بسیار زیاد است و باعث شفافی و درخشاندگی پوست می شود که می تواند وسیله کاربردی برای بانوان باشد.
برخی افراد با دون دون شدن پوست بعد اصلاح مواجه می شوند و نمی دانند که دلایل این موضوع چیست و حتی چه راه حل هایی برای دون دون شدن پوست بعد اصلاح وجود دارد؟
برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه‌های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند.
روغن هسته انار، شامل خواص مناسبی برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری ها می باشد و در بسیاری از محصولات آرایشی مانند شامپوها، صابون‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و پمادهای پوست به کار می‌رود.
همیشه توصیه می‌شود با روش‌های طبیعی موهای خود را خشک کنیم و تا حد امکان سراغ لوازم حرارتی مخصوص مو نرویم. با این حال، بسته به بافت طبیعی موها، هر دو روش ممکن است مزایا و معایب خود را داشته باشند.
مواد و کالاهای بهداشتی که برای نظافت روزانه پوست از آنها استفاده می‌کنیم، از انواع صابون‌های ضد باکتری گرفته تا ژل‌های شست‌وشو می‌توانند از طریق تغییر میکروبیوم پوست، بر سلامتی کلی ما تاثیر بگذارند و ما را در برابر بیماری‌های مزمن حساس‌تر یا مقاوم‌تر کنند.
ماسک یخ فواید بسیار زیادی از جمله جلوگیری از چین و چروک، سفت شدن و بستن منافذ پوست دارد و برای تاثیرگذاری بیشتر این ماسک می توانید آن را با میوه ها و گیاهان تهیه کنید.
حتما اطلاع دارید که کرم ضدآفتاب چقدر برای پوست مهم است. اما آیا می‌دانید اگر ضدآفتاب را قبل از خواب از روی پوست‌تان پاک نکنید، دچار چه مشکلاتی می‌شوید؟
وقتی صحبت از مراقبت از مو می‌شود، دانستن ترتیب صحیح استفاده از محصولات به اندازه پیروی از یک روتین مراقبت از پوست مهم است. استفاده از محصولات به ترتیب نادرست می‌تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد یا حتی به موهای شما آسیب برساند.
بیش از ۵۰ درصد از زنان ممکن است در طول زندگی خود ریزش موی قابل توجهی را تجربه کنند، این امر به ویژه در مورد زنان بالای ۴۰ سال که به تازگی بچه دار شده اند یا یائسه هستند صدق می کند پس دانستن راهی برای کنترل و جلوگیری از ادامه دار بودن ریزش موها، مسئله ی بسیار مهمی است که پیش از این بارها و بارها به آن پرداخته و بهترین راه حل ها را برایتان گفته ایم.
خط اخم به مرور زمان روی پیشانی هر کسی می نشیند که راه های مختلفی برای رفع آن وجود دارد مانند تزریقات چربی و ماسک های طبیعی خانگی.
شایعه به‌وجود آمدن لکه به‌دلیل استفاده از ضدآفتاب رنگی چالشی برای بسیاری از افراد شده است اما این باور غلط بوده و با مصرف این نوع کرم هیچ لکه‌ای روی پوست ایجاد نمی‌شود.
اگر شما هم موهای کم پشتی دارید برای پر حجم نشان دادن موهای نازک خود این نکات ساده و بسیار کاربردی را انجام دهید.
استفاده از ضدآفتاب به‌عنوان یک بخش ضروری از روتین مراقبت از پوست، به‌ویژه در روزهای آفتابی، توصیه می‌شود. شیمن شاپ ارائه کننده انواع ضدآفتاب های خارجی در ایران است.
