کارشناسان توصیه میکنند صورت خود را تنها ۲ بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب بشویید. تنها استثنای این امر در صورتی است که ورزش کرده باشید یا دلیل بخصوص دیگری برای شستشوی بیشتر صورت خود داشته باشید.
مراقبت از پوست و مو
زنان برزیلی به زیبایی مشهورند. آن ها دوست دارند موهای نرم و سالمی داشته باشند، توجه زیادی به ناخن های خود دارند و از همه مهم تر اینکه به قدرت زیبایی طبیعی معتقدند. از آنجایی که چندان از آرایش یا زیورآلات استفاده نمی کند، بیشتر به ترفندهای زیبایی ای تکیه دارند که نسل اندر نسل به آن ها به ارث رسیده است. زیبارویان برزیلی این ترفندهای زیبایی را از کودکی یاد می گیرند و حتی با آن ها در دنیای زیبایی جریان ساز می شوند.
رییس مرکز تحقیقات پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه در فرایند کراتینه کردن مو باید نکاتی مثل مواد مورد استفاده و رعایت تعادل در تکرار مد نظر باشد، گفت: مقالهای در یکی از مجلات معتبر علمی دنیا منتشر شده، مبنی بر اینکه در افرادی که به صورت متناوب و بیش از حد از فرآوردههای صاف کننده مو استفاده میکنند، احتمال بروز سرطان در آنها بیش از سایرین است.
اگر از افراد مستعد شوره سر هستید، از شامپوهای حاوی مواد ضد قارچی استفاده کنید. همچنین اگر شمار موارد شستن موهایتان را افزایش دهید، با کاهش انباشتگی قارچ روی پوست به پیشگیری از ایجاد شوره سر کمک میکنید.
با توجه به اینکه سطح پوست همیشه با هوای بیرون در ارتباط است تغییر فصل میتواند تأثیر زیادی بر آن داشته باشد. سرمای زمستان هم میتواند باعث خشک شدن آن شود. بنابراین باید بدانیم در زمستان چطور باید از پوست خود مراقبت کنیم.
یک پزشک متخصص پوست و مو در خصوص علل افزایش شپش موی سر در جهان صحبت کرد و راههای انتقال آن را عنوان کرد.
گاهی بدون اینکه متوجه باشید محصولات مخربی به پوست میزنید که حاوی ترکیبات شیمیایی مضر، ترکیبات کومدوژنزا (جوشزا)، سیلیکونها، سولفات و پارابن هستند. فرمولاسیون این قبیل محصولات مناسب پوست نبوده و با آن مهربان نیستند.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو پرداخت.
پدیکور، قهرمان گمنامی است که میتواند نجات دهنده پاهای شما باشد. به طور خلاصه، پدیکور مجموعهای از کارهای مراقبتی است که زیبایی و سلامت را به پاهای شما هدیه میدهد.
مراقبت از پوست و رعایت بهداشت پوستی یکی از مواردی است که امروزه بسیار مورد توجه خانمها و همچنین آقایان قرار دارد. به خصوص رسیدگی به پوست پا از آن جهت که ساعات طولانی در کفش است، اهمیت ویژهای دارد.
به دلیل وجود نیروی جاذبه بر روی بدن هنگام دراز کشیدن و خوابیدن به مدت طولانی این نیرو بیشتر شده و موجب جا به جا شدن مواد بوتاکس در قسمت زیرین پوست شده که باید از این عمل خودداری شود. اگر این اتفاق بیفتد ممکن است مواد بوتاکس به حفره چشمی وارد شود و موجب بیماری هایی همچون دوبینی و افتادگی پلک شود.
دوش آب گرم را محدود کنید به جای آن آب ولرم را امتحان کنید.
یک دماسبی محکم، بافت آفریقایی یا موهای بالا جمع شده، زیبا به نظر میرسد، اما ممکن است همزمان باعث ریزش مو شود. قبل از آنکه یک سبک دائمی و طولانیمدت برای مدل موهای خود انتخاب کنید، درباره بیخطر بودن آن مطمئن شوید یا دستکم راههای مراقبی را در نظر بگیرید.
موهای فردار ذاتا بیشتر از دیگر انواع موها با احتمال شکنندگی مواجه هستند. بنابراین بسیار مهم است که با همه توان از این موهادر برابر انواع آسیبدیدگیها محافظت کنید.
بسیاری از حالتها هستند که میتوانند به پاشنه پای شما آسیب وارد کنند؛ مدل راه رفتن اشتباه و برخی عادتهای غلط باعث آسیب رسیدن به پاشنه پا میشود.
خوشبختانه محصولات و روتینهای مراقبت از پوست آنقدر متنوع هستند که از بین آنها میتوانید موارد متعددی را انتخاب کنید و از پوست خود مراقبت کنید و آن راتر و تازه و جوان نگه دارید. در این قسمت نیز راهکارهای متنوع را به شما معرفی میکنیم که از طریق آن بتوانید پوستتان را بازیابی کنید و از درخشندگی و لطافت آن لذت ببرید.
در مبحث مراقبت از پوست رازهایی برای جوان ماندن تان وجود دارد که هیچ متخصص پوستی آن را به شما نمی گویند.
"شیسیدو" غول لوازم آرایشی و محصولات بهداشتی ژاپنی با لوازم آرایشی ممتاز که شامل یک محصول مراقبت از پوست بسیار گران قیمت میباشد از پیشتازان بازار کالاهای لوکس محسوب میشود.
فواید ویتامین ای (E) برای پوست شناخته شده است اما برخی از افراد از روغن این ویتامین برای سلامت موها نیز استفاده میکنند و این احتمال وجود دارد که ویتامین ای از ریزش مو جلوگیری کند، به بهبود سلامت کلی پوست سر کمک کند و باعث درخشندگی بیشتر موها و کاهش آسیب آنها شود.
برای داشتن موهایی زیبا و سالم باید در هر فصل متناسب با همان فصل مراقب موهایتان باشید.
