سلامت

«امروز حال خوبی ندارم.» این جمله را ممکن است در طول روز زیاد شنیده باشید. کسی که در همان دقایق اول دیدارتان با او متوجه پژمردگی و کسلی اش می شوید.

روانشناس شخصیت گفت: مصرف یا پرهیز از برخی مواد غذایی و عادات تغذیه‌ای مناسب می‌تواند علائم اضطراب را بهبود دهد.

مشاوره سلامت با برپایی ایستگاه های رایگان خدمات رسانی، با هدف فرهنگ سازی کاهش مصرف دخانیات، در میادین و سراهای محلات منطقه یک به شهروندان ارایه شد.

برخی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می‌توان جذب و بهره‌وری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان شده شده است.

ظهور رسانه‌های اجتماعی برای افرادی که عاشق به اشتراک گذاشتن تصاویر، فیلم و تکه‌هایی از زندگی روزمره خود با دوستان و خانواده هستند، رویایی بود که به واقعیت پیوست. با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که صرف زمان بیش از حد در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند به دیدن کابوس‌های آزاردهنده منجر شود.

کلیه‌ها از حیاتی‌ترین اعضای بدن هستند و نقش کلیدی در فرآیند‌های حیاتی دارند. برای حفظ سلامت کلیه‌ها، پزشکان توصیه می‌کنند که بدن را کاملاً هیدراته نگه دارید و مصرف آب فراوان را در برنامه روزانه خود جای دهید.

غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.

رییس کل سازمان نظام پزشکی با تاکید بر اینکه کیفیت در حوزه علوم پزشکی یعنی سلامتی جان مردم، گفت: کیفیت در حوزه سلامت شوخی بردار نیست که به خاطر کمیت از آن بگذریم؛ ما نگرانیم روزی عزیزان شما گرفتار آموزش بی کیفیت شوند و این مسئله چالش جدی است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه هر کد ملی یک مراقب سلامت در کشور دارد، گفت:« از این پس به ازای هر سه‌هزار نفر، یک تیم پزشکی خانواده متشکل از دو مراقب سلامت و یک پزشک در برنامه پزشکی خانواده حضور دارند.»

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از انجام سالانه بیش از ۲ میلیارد آزمایش با حداقل خطا در سطح کشور خبر داد و گفت: بالغ بر ۷۰ درصد تشخیص‌ها در حوزه پزشکی از دالان علوم آزمایشگاهی می‌گذرد.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های سلامت را که فاقد مجوز بهداشتی بوده یا ادعای درمانی داشته‌اند؛ اعلام کرد.

«کیوسک‌های دیجیتال پایش سلامت» توسط همراه اول رونمایی و در تعدادی از مراکز بهداشت شهر تهران نصب شد

تحقیقات نشان می‌دهد که افراد برای شاد ماندن و داشتن احساس خوشبختی باید عادات خاصی را تمرین کنند.

ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می‌دهد. با این حال، نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش‌های اشتباه می‌توانند ارزش غذایی ماهی را تغییر دهند و آنطور که لازم است، فواید آن را به بدن نرسانند.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سه ساعت قبل از خواب شام بخورید.

رئیس سازمان انرژی اتمی گفت: مهمترین کار ما در بخش پرتودهی است. سامانه‌هایی را که طراحی کرده‌ایم را راه اندازی می کنیم؛ ۱۲ قطب طراحی شده امسال زودتر راه اندازی می‌شوند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: تا اردیبهشت ماه سال جاری، ۶۰ میلیون ایرانی در قالب اجرای طرح سلامت خانواده، «مراقب سلامت» خواهند داشت.

وزیر بهداشت، در پیامی به مناسبت روز جهانی بهداشت، سلامتی را یک حق و مسئولیت همگانی برشمرد و گفت: این حق به هیچ گروه سنی، فرهنگ و ملیت محدود نمی‌شود.

بعضی از نوشیدنی‌ها، زمانی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شوند، می‌توانند با افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک قابل توجهی کنند.

وزیر بهداشت در نشست خبری جزییات طرح سلامت نوروزی را تشریح و اعلام کرد: حتی خدمات دندانپزشکی دولتی هم تعطیل نخواهد شد.