اگر به اندازه کافی نمی‌توانید خواب‌تان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته‌اید.
سلامت پوست
شاید مدت‌ها از جوش های دوران بلوغتان گذشته باشد اما هنوز یک‌دفعه شاهد ظهور آنها هستید.
به منظور جلوگیری از خشکی پوست در فصل سرما توصیه های کاربردی و مفیدی وجود دارد که در ادامه این مطلب به آنها می‌پردازیم
گیاه لوفا یکی از طبیعی‌ترین ماساژورهای پوست محسوب میشود که علاوه‌بر اینکه برای مراقبت از پوست کاربرد دارد برای شست و شوی ظروف مختلف نیز مناسب است.
داشتن چین و چروک ضرری ندارد. چند خط صورت می تواند جذاب باشد و به چهره شما زیبایی بدهد. اما بر کسی پوشیده نیست بسیاری از ما ترجیح می دهیم آنها را کنترل کنیم.
آسیب به کلاژن و الاستین عامل اصلی پیری زودرس پوست است. اولین تاثیر سیگار روی پوست هم با این نشانه ظاهر میشود.
همه افراد دچار آکنه نمی‌شوند. چربی و التهاب پوست و افزایش میکروب‌های سطح پوست باعث ایجاد جوش میشود. در ادامه درباره راه های درمان جای جوش می‌خوانید.
اگر زمستان برای شما مشکل پوستی، پوست خشک و پاشنه های ترک خورده ایجاد می کند، وقت آن است که این پدیکور آسان را امتحان کنید!
پدیکور، از جمله روش های رسیدگی و درمانی پا است که باعث زیبایی و نرمی آنها شده و خستگی را از تن شما بیرون خواهد کرد.
پدیکور، از جمله روش های رسیدگی و درمانی پا است که باعث زیبایی و نرمی آنها شده و خستگی را از تن شما بیرون خواهد کرد.
پوست موز دارای فواید بسیاری است که می‌تواند برای مراقبت از پوست انسان‌ها حائز اهمیت باشد.
رنگ کردن موها، بخشی از زیبایی کلی فرد را به خود اختصاص داده و داشتن رنگ مویی درخشان و خوشرنگ، باعث خواهد شد تا چهره و استایل کلی شما آراسته‌تر به نظر برسد. از این روی لازم است که ضمن انتخاب صحیح رنگ مو، مراتب نگهداری درست از آن را نیز بدانید. به این شکل، مدت زمانی طولانی‌تر از رنگ موی زیبا و درخشان برخوردار بوده و زیبایی موها و چهره خود را تجربه خواهید کرد.
خشکی پوست از مشکلات جسمی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان شایع‌تر میشود.
زیبایی پوست با روش های طبیعی به دلیل عوارض کم و ارزان بودن، خیلی توصیه میشود.
اگر با مشکل خشکی لب ها مواجه هستید قبل از پیدا کردن راه های درمان باید اشتباهات رایجی که باعث ایجاد این مشکل شایع میشود را حذف کنید.
چنانچه تصمیم گرفته اید با روش خانگی یا آرایشگاهی به پاکسازی پوست خود بپردازید باید نکات و موارد مهمی را رعایت کنید.
بعضی افراد عادت دارند که حتی در تابستان هم با آب داغ دوش بگیرند یا حمام کنند، اما اگر واقعا به سلامتی پوست خودتان اهمیت می‌دهید، باید دمای آب حمام را همیشه در سطح متعادل و مطلوب نگه دارید.
بسیاری از افرادی که جویای درمان ریزش مو و جلوگیری از طاسی هستند، دیر یا زود تسلیم و با این واقعیت روبه‌رو می‌شوند که گفته بسیاری از متخصصان پوست درباره ناکارآمدی داروهای موجود در بازار، درست است.
کرم دور چشم به دلیل حساسیت پوست چشم فرمولاسیون خاصی دارد و افراد معتقدند شاید تاثیر آن برای کل صورت هم عالی باشد اما قبل از استفاده باید نظر متخصصان را دانست.
بسیاری از خانم ها برای اصلاح صورت از تیغ استفاده می کنند اما این روش مزایا و معایبی دارد که زنان قبل از تیغ زدن صورت خود حتما باید بدانند.
پوست صورت بسیار حساس است بنابراین باید نکات مهمی را هنگام شستشوی صورت رعایت کنید. شستن صورت در حمام و با آب گرم معایبی دارد که باید بدانید.
به گفته پژوهشگران ویتامین A خوراکی می تواند به عنوان جایگزین ایزوترتینوئین برای مدیریت آکنه شدید استفاده شود، اگرچه مطالعات دقیق تری در این زمینه مورد نیاز است.