قباد مرادی، کارشناس حوزه سلامت، با اشاره به افزایش موارد عفونت‌های تنفسی از هفته دوم مهرماه گفت: سرماخوردگی اکنون شایع‌ترین نوع این عفونت‌هاست و سهم آنفلوآنزا هنوز بسیار پایین است، اما احتمال می‌رود در ماه‌های آینده روندی افزایشی داشته باشد.
سرماخوردگی
با شروع فصل سرما، احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش می‌یابد. متخصصان توصیه می‌کنند برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماری، مصرف ویتامین D، سبزیجات سبز، چای سبز و فعالیت بدنی منظم را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
دکتر محمدرضا فیروزی‌فر، متخصص گوش و حلق و بینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه گرفتگی بینی و مشکلات سینوسی شایع‌ترین علت مراجعه بیماران است، توضیح داد بسیاری از مردم تصور اشتباهی درباره منشأ سردرد و خروپف دارند و اغلب این علائم ناشی از عوامل چندگانه است.
هشدار پزشکان درباره موج تازه مرگ؛
ضرورت واکسیناسیون و آگاهی‌رسانی ملی در برابر موج جدید آنفلوانزا
یک فوق‌تخصص مراقبت‌های ویژه با هشدار نسبت به گسترش اپیدمی خاموش آنفلوانزا، از افزایش مرگ‌ومیر بیماران بستری در ICU ها خبر داد. او تأکید کرد ضعف در تولید و توزیع واکسن، نبود عدالت بهداشتی و کمبود آگاهی عمومی از مهم‌ترین عوامل تشدید این بحران هستند.
رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی ایران با تأکید بر اینکه کشور در حال حاضر در پیک عفونت‌های تنفسی قرار ندارد، گفت: با وجود ثبات نسبی شرایط، رعایت توصیه‌های بهداشتی و تزریق واکسن آنفلوآنزا به‌ویژه در گروه‌های پرخطر ضروری است.
با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی، میلیون‌ها زائر آماده شرکت در بزرگ‌ترین پیاده‌روی مذهبی جهان می‌شوند. متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که رعایت نکات بهداشتی، تغذیه مناسب و مراقبت از سیستم ایمنی بدن، کلید پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در این مسیر طولانی و پرتردد است.
یک فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: با توجه به شباهت علامت‌های آلرژی با سرماخوردگی، درمان‌های خودسرانه دردسرساز می‌شود.
در فصول سرد سال، تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از مؤثرترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، مصرف غذاهایی است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها باشند.
یک مقام بهداشتی چین روز گذشته (یکشنبه) گفت در بحبوحه برخی نگرانی‌های بین‌المللی در مورد همه‌گیری احتمالی نوعی بیماری ویروسی، موارد ابتلا به «متاپنوموویروس انسانی» (HMPV) با علائم شبه آنفلوآنزا در شمال این کشور رو به کاهش است.
متاپنومو-ویروس انسانی اغلب علائمی شبیه سرماخوردگی ایجاد می‌کند، اما برخی از افراد ممکن است در برابر آن ضعیف‌تر باشند و مکرر به آن مبتلا شوند. احتمال بیماری شدید در اولین ابتلا به HMPV، به این دلیل است که بدن در برابر علائم اولیه آسیب‌پذیرتر است و ممکن است سیستم ایمنی به طور کافی پاسخگو نباشد.
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه آنفلوای H۱N۱ اکنون شایع‌ترین نوع آنفلوانزای در گردش در کشور به شمار می‌رود، گفت: پیش بینی می‌شود که موارد بیماری و پیک آنفلوانزا تا دو هفته آینده فروکش کند.
سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذا و دارو با بیان این که بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک ندارند، گفت: درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی است.
مسوولان وزارت بهداشت با استناد به نتایج آخرین رصدهای آزمایشگاهی، از شیوع بالای سویه H۱N۱ آنفلوانزای فصلی خبر داده و خواستار اجتناب افراد از حضور در مکان‌های شلوغ و همچنین لزوم استفاده از ماسک شده‌اند.
در این اینفوگرافیک ۱۰ ویتامین ضروری بدن برای پیشگیری از سرماخوردگی آمده است
مصرف ویتامین E شما را در برابر سرماخوردگی ایمن می‌کند.
احساس سرما در فصل زمستان کاملا طبیعی و منطبق با طبیعت بدن انسان است اما اگر در دمای معمولی به طور مداوم احساس سرما می‌کنید، این حس ممکن است به دلیل برخی مشکلات اساسی مربوط به سلامتی شما باشد.
این باور اشتباه که خوردن دمنوش‌های گرم یا حتی نوشیدنی‌هایی مانند عسل و آب‌لیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در افراد با هر مزاجی می‌شود درست نیست.
دمنوش‌ها یکی از زیرمجموعه‌های گیاهان داروهایی هستند که می‌توانند علائم بیماری‌های ویروسی و تنفسی را کاهش داده و بیماری را تسکین دهند.
سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در اوایل آذرماه تا حدودی در حال افزایش است، گفت: الگوی روند افزایشی آنفلوآنزا در کشور مانند سال‌های پیش از پاندمی کروناست.
یک ایمونولوژیست می‌گوید: برای این که بتوانیم بگوییم ابتلای ما به عفونت‌های ویروسی و تنفسی بیشتر از حد معمول شده یا خیر، باید یک نُرم داشته باشیم.
