سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال، توصیههایی در پیشگیری و درمان این بیماری ها، مطرح کرد.
محققان پیشنهاد زمانی خاصی را برای گذراندن روز و شب دارند. در حالی که برخی به برنامه سختگیرانه پایبند هستند اما برخی دیگر با جریان پیش میروند و از محدود شدن طبق یک روال خودداری میکنند.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: «شیوع کرونا در حال حاضر نسبت به فصل زمستان کاهش پیدا کرده، اما این بیماری بخش عمدهای از سرماخوردگیها را به خود اختصاص میدهد.»
فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماریهای ویروسی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه میکنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم اما برخی هم به راهکارهای دیگر برای درمان این بیماریهای فصلی روی میآورند.
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه در روزهای اخیر مقداری موارد بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش یافته است، گفت: مطابق هر سال، معمولا در بهمن ماه ممکن است پیک کوچکی از آنفلوآنزا را داشته باشیم.
این تصور اشتباه است. برخی مردم تصور میکنند که، چون هوای بیرون سرد است، پس سرما میخوریم. اما دمای هوا واقعا باعث نمیشود که بیشتر یا کمتر بیمار شویم. آنچه اتفاق میافتد این است که در ماههای سرد سال بیشتر احتمال دارد در فضای بسته بمانیم و بنابراین، بیشتر احتمال دارد بیماریهای ویروسی از اطرافیان به ما سرایت کند.
در فصل سرما برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهایی مانند سرماخوردگی میتوان از چاشنیهای ترش مانند آب لیموترش استفاده کرد. افراد همچنین باید بحث گرم و سرد شدن بدنشان را رعایت کنند؛ برای مثال برخی بعد از حمام بلافاصله از خانه خارج میشوند یا میخوابند، این مسائل میتوانند موجب بیمار شدن شود.
اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. همچنین این مسئله میتواند ناشی از کمبود ویتامین، کمآبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد.