تغذیه سالم یکی از مهم ترین عواملی است که به حفظ سلامت تمام بخش های بدن کمک می کند، از جمله حفظ سلامت ریه، در این مطلب به غذاهایی اشاره می کنیم که به داشتن ریه سالم کمک زیادی می کنند.
تغذیه
سولار فودز قصد دارد روشی سازگار با محیط زیست برای تغذیه ایجاد کند. واینیکا می‌گوید: ما اینجا هستیم تا جایگزینی برای تغذیه مبتنی بر حیوانات تهیه کنیم.
در کشور ما نیز مهد کودک‌های بسیاری، کودکان زیر یک سال را نیز پذیرش می‌کنند. برای سپردن این کودکان به مهد کودک، لازم است به نکات مهمی توجه داشته باشیم. در این مطلب به بررسی این موارد می‌پردازیم.
اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
اخیرا متخصصان گیاهان دارویی عنوان کرده اند، دارچین به عنوان یکی از ادویه های بسیار خوشبو و خوش طعم، جدا از خاصیت شگفت انگیزش در کاهش وزن و لاغری، کنترل دیابت، درمان تنگی نفس و کاهش فشار خون، خاصیت بسیار زیادی در کنترل کم کاری تیروئید دارد.
داغ شدن بدن می تواند دلایل متعددی داشته باشد اما حرارت بالای بدن بدون تب و عوامل بیرونی را باید مورد بررسی قرار داد تا بدن با مشکلات درونی درگیر نباشد. البته باز باید گفت که این داغی بیشتر در زنان رخ می دهد و این امر هم به دلیل شرایط فیزیولوژیک بدن زنان است که با این عارضه بیشتر درگیر هستند.
در این مطلب به شما چندین غذا و نوشیدنی معرفی می‌شود که نباید در هوای سرد مصرف کنید.
در این گزارش به ۹ فرمان تغذیه‌ای برای کاهش فشار خون اشاره شده است.
ترک لب یکی از مشکلات شایع در بزرگسالان و کودکان است. اما این عارضه در نوزادان به دلیل ماهیت حساس پوست و همچنین نوع تغذیه که از طریق مکیدن است، می تواند بسیار ناخوشایند و آزاردهنده باشد.
عضو هیئت علمی گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماران دارای عفونت ادراری باید از مصرف قهوه و سایر محرک‌ها مانند الکل و تنباکو پرهیز کنند.
مصرف زیاد نوشیدنی شیرین باعث کاهش جریان خون در پاها در مردها می شود.
کلسیم به طور عمده در فرآورده های لبنی وجود دارد، البته در برخی سبزیجات هم می‌توان کلسیم یافت.
اگرچه وعده‌های غذایی از سوی دانشگاه‌ها برای دانشجویان ارائه می‌شود اما از نحوه ارائه و کیفیت غذاها به نظر می‌رسد که بسیاری از دانشگاه‌ها تنها برای رفع مسئولیت وعده‌های غذایی را در اختیار دانشجویان قرار می‌دهند.
تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
توجه به تغذیه و رعایت اصول صحیح آن در برنامه غذایی فرد مبتلا به دیابت اهمیت ویژه ای دارد. در این مطلب به پنج پرسش مهم در مورد تغذیه بیماران مبتلا به دیابت پاسخ داده می‌شود.
کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: برخلاف تصور بسیاری از افراد که گمان می‌کنند کبد چرب صرفا به دلیل مصرف چربی ایجاد می‌شود، آنچه بیشترین ضرر را به کبد می‌رساند مصرف زیاد قندها و شیرینی‌ها است.
آژانس‌های سازمان ملل امروز (سه‌شنبه) اعلام کردند تعداد کودکان خردسال در سومالی که با سوء تغذیه شدید مواجه هستند به بیش از نیم میلیون نفر افزایش یافته است.
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما می‌توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین های ب و دیگر ریزمغذی ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید.
