اگر تاچندسال پیش پدرومادرها برای تحقق رویاهای فرزندانشان تلاش میکردند حالا با وجود اینستاگرام و ظهور پدیده «کودکبلاگری» زمین بازی عوض شده و دیگر این نوزادان و کودکان هستند که ابزار تعبیر رویاهای چندین و چندساله والدینشان میشوند!
امروزه یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم عادی حتی برخی پزشکان رایج شده است، توصیه به نخوردن شام برای لاغری می باشد که عوارض جدی برای شما به همراه خواهد داشت.
گرمازدگی یک وضعیت جدی است که در اثر افزایش بیش از حد دمای بدن رخ میدهد. این وضعیت زمانی رخ میدهد که بدن نتواند خود را خنک کند و در نتیجه دمای داخلی بدن به شدت افزایش مییابد.
در این مقاله، با استفاده از نظر کارشناسی متخصصان تناسب اندام، به این سؤال پاسخ میدهیم که چقدر طول میکشد تا نتایج و اثرات تمرینات ورزشی را در کاهش وزن، افزایش عضلات، سلامت روان و موارد دیگر مشاهده کنیم. البته، ابتدا اجازه دهید به این مطلب بپردازیم که رسیدن به این نتایج به چه عواملی وابسته است.
آفتابسوختگی در اثر پرتوهای فرابنفش خورشید اتفاق میافتد. حتماً میدانید که آفتابسوختگی باعث پیری زودرس پوست و سرطان پوست میشود. آفتابسوختگیهای شدید در کوتاهمدت که با تاول و بدحالی همراهاند میتوانند موجب دهیدراسیون و مسمومیت آفتابی و عفونت شوند.
هیچ کس کامل و بیعیب و نقص نیست و بدیهی است که همهی ما نقاط ضعف یا ویژگیهایی داریم که زندگی مشترکمان را تحت تأثیر قرار میدهد؛ اما برخی از این ویژگیها نسبت به برخی دیگر برای ارتباط مخربتر هستند.
ژنو، شهری که در تقاطع تاریخ، فرهنگ و طبیعت قرار گرفته، مقصدی ایدهآل برای سفری خاطرهانگیز در تابستان 1403 است. در این مقاله با دیدنیهای سوئیس آشنا شوید
همه ما عاشق آفتاب هستیم و تا زمانی که گرما آزارمان ندهد میخواهیم از حضور در فضای باز استفاده کنیم و از هوای گرم در طول روز لذت ببریم. با این حال، خنک نگه داشتن بدن در اوج گرما به طور فزایندهای دشوار میشود، به خصوص اگر بدنتان تعریق دارد و میخواهید ظاهر آراسته خود را حفظ کنید.
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
متخصص تناسب اندام اظهار کرد: «افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتنابناپذیر است، اما نوعی ورزش میتواند تأثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد.»