روانشناسی

پرسون آموزش می دهد؛

اصول مهم آداب معاشرت

نحوه آداب معاشرت هر فرد در اجتماع نشان دهنده شخصیت او است پس باید برای داشتن شخصیت خوب و جذب دیگران آداب و معاشرت برخورد با دیگران را به خوبی یاد بگیرید.

شنبه 6 شهریور 1400

همه چیز در مورد اختلال اوتیسم

اوتیسم یک وضعیت پیچیده‌ی عصبی-رفتاری است که موجب اختلالاتی در تعاملات اجتماعی، رشد کلامی و مهارت‌های ارتباطی می‌شود.

سه شنبه 2 شهریور 1400

روش های طبیعی جلوگیری از افسردگی

افسردگی یکی از مشکلات روحی روانی است که اشخاص زیادی درگیر آن هستند.

دوشنبه 1 شهریور 1400

ترفندهای زبان بدن مناسب

زبان بدن تاثیر به سزایی در ارتباطات روزانه انسانها دارد.

یکشنبه 31 مرداد 1400

چگونه یک سخنران متقاعد کننده باشیم؟

سخنرانی متقاعد کننده نوعی از سخنرانی است که هدف آن فراتر از انتقال دانش و اطلاعات بوده و به دنبال متقاعد ساختن مخاطب است.

شنبه 30 مرداد 1400

چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟

استرس و به مرور زمان باعث به خطر افتادن سلامت میشود پس باید برای رهایی از استرس از ترفندی مناسب و موثر استفاده کنید.

سه شنبه 26 مرداد 1400

چگونه با ترس از قضاوت دیگران مقابله کنیم؟

ترس از قضاوت دیگران یک اختلال روانشناختی میباشد که نیاز به درمان و جلوگیری دارد.

یکشنبه 24 مرداد 1400

راه های مقابله برای مقایسه خود با دیگران

مقایسه خود با دیگران از جمله رفتار های سمی است که برای مقابله با ان باید تلاش کرد.

شنبه 23 مرداد 1400

هر آنچه باید درباره مازوخیسم بدانید

مازوخیسم نوعی اختلال روانی بسیار رایج است.

چهارشنبه 20 مرداد 1400

حافظه خودتان را با این روش ها تقویت کنید

تقویت حافظه نه تنها موجب افزایش یادگیری میشود بلکه از آلزایمر جلوگیری میکند.

سه شنبه 19 مرداد 1400

اعتماد به نفستان را با این روش ها بالا ببرید

کمبود اعتماد به نفس میتواند به یک معضل جدی در زندگی هر فردی تبدیل شود و او را از انجام هر کاری باز دارد، در ادامه روش هایی را برای تقویت اعتماد به نفس ارایه میدهیم.

دوشنبه 18 مرداد 1400

نکاتی برای مثبت‌اندیشی

شیوه‌های گوناگونی برای کنترل استرس و پریشانی وجود دارد که انجام آنها آسان، سالم و رایگان است! در این مطلب سه نکته اساسی وجود دارد که قادر است شما را از افکار منفی رها کند و به سوی مثبت‌اندیشی سوق دهد.

شنبه 16 مرداد 1400

بوتاکس، راهی شگفت انگیز برای درمان افسردگی

محققان آمریکایی و آلمانی در تحقیقات اخیر خود به تاثیر انجام بوتاکس در درمان افسردگی پرداختند.

شنبه 16 مرداد 1400

همه چیز درباره هوش هیجانی کودکان از زبان یک محقق

محقق حوزه کودک و نوجوان گفت: کودکانی که هوش هیجانی بالایی دارند می توانند احساسات خود را تنظیم کنند به این معنی که زمانی که غمگین هستند بهتر می توانند خود را تسکین دهند.

شنبه 16 مرداد 1400

حقایقی عجیب درباره‌ خواب و رویا

ما نزدیک به یک سوم از عمرمان را در خواب سپری می‌کنیم و چه یادمان باشد و چه نه، همه‌ ما هر شب خواب می‌بینیم. اما جالب‌تر از این‌ها آن است که خواب‌های ما معنایی دارند که ما فقط اندکی از آن را متوجه می‌شویم. با چند حقیقت علمی درباره‌ خواب و رویا همراه باشید.

شنبه 16 مرداد 1400

سریع ترین راهکارها برای مدیریت افکار منفی

بر اساس مقاله‌ای که به وسیله مجله مشهور Frontiers in Human Neuroscience در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته است، سریعترین راه برای ایجاد حواس پرتی ذهنی و فیزیکی به ویژه در موقعیت‌های آزار دهنده و بحرانی از نقطه نظر روانی، تمرکز بر تنفس کنترل شده به شمار می‌رود. در گزارش پیش روی تان 4 تکنیک تنفسی برای تجربه آرامش را معرفی می کنیم.

شنبه 16 مرداد 1400

به بهانه روز خانواده

رمز و رازهای داشتن خانواده ای سالم

یک جامعه‌شناس عقیده دارد که یکی از کارکردهای نهاد خانواده جنبه حمایتگری افراد از همدیگر است، یعنی فرد بتواند در محیط خانواده تحت حمایت دیگراعضای خانواده قرار بگیرد، این حمایت چند بخش است و در حال حاضر سه نوع حمایت اقتصادی، عاطفی و معنوی در فضای اجتماعی و از نظر جامعه‌شناسی برای اعضای خانواده بسیار مهم است.

پنج شنبه 14 مرداد 1400

علائم هوش بالای کودکان

محققان دریافتند که بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی ما از دوران کودکی تا بزرگسالی قابل ردیابی هستند. به‌عنوان‌مثال، تسلط کلامی در کودکی چندین دهه بعد نشانه‌ای از هوش بالاتر است.

چهارشنبه 13 مرداد 1400

دلیل نابالغ بودن برخی افراد به لحاظ عاطفی

محمد وظیفه‌ کارشناس ارشد روانشناسی عمومی گفت: علت اصلی و نبود بلوغ عاطفی در افراد داشتن تفکر سیاه و سفید است.

سه شنبه 12 مرداد 1400

گذراندن وقت با کودکان، آن‌ها را باهوش‌تر می‌کند

پروفسور بروس وینبرگ عقیده دارد کودکانی که والدین شان اوقات با کیفیت بیشتری را با آن‌ها می‌گذرانند، در مدرسه بهتر عمل می‌کنند. در حالی که ژنتیک نیز تاثیر خود را می‌گذارد، حضور والدین برای کودک تأثیر قوی‌تری دارد. این مطالعه همچنین حاکی از آن است که حضور کنار کودک حتی از وضعیت اقتصادی و رفاه نیز مهم‌تر است.

یکشنبه 10 مرداد 1400

راز شادی و خوشبختی عمیق

یک پدیده رایج در بین مردم این است که اکثر مردم تا زمانی که شرایط خاصی مانند موفقیت، ثروت و امنیت فراهم شود، احساس شادی و خوشبختی می‌کنند. اما خوشبختی عمیق یک قانون دارد: شما نمی‌توانید چیزی را مهم‌تر از شادی قرار دهید.

یکشنبه 10 مرداد 1400

چرا به تأیید شدن از سوی دیگران نیاز داریم؟

حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و استاد دانشگاه درباره پذیرش توسط دیگران گفت: همه‌ افراد از یک درجه‌ای از تلقین پذیری برخوردار هستند. زمانی که افرد مورد تأیید قرار می‌گیرند، حالشان بهتر می‌شود

یکشنبه 10 مرداد 1400

۵ موضوعی که هرگز نباید به دیگران بگویید

محققان عقیده دارند در قرن ۲۱ بعضی از حرف‌ها و صحبت‌هایی را کـه در مغزتان مرور می‌شود یا مثل جرقه‌ای بـه‌یک‌باره بـه ذهنتان خطور می‌کند باید یک جایی یادداشت کنید برای خودتان و بـه هیچ عنوان نباید بـه کسی بگویید، در این گزارش قصد داریم حرف‌هایی کـه نباید بـه هیچ کس بگویید را برایتان فهرست کنیم.

یکشنبه 10 مرداد 1400

افزایش «پرخاشگری» کودکان با شیوع کرونا

رئیس هیئت مدیره انجمن حمایت از حقوق کودکان و نوجوانان گفت: «پرخاشگری» در کودکان نسبت به قبل بیشتر شده و دلیل آن محدود شدن فعالیتهای کودکان و نوجوانان، قطع ارتباط با محیط خارج از خانه و دوستان، نرفتن به پارک، موزه، باشگاه های ورزشی و ... همچنین ارتباط دائم در شرایط سخت بحران کرونا با والدین آنهم به دور از اقوام و آشنایان است.

یکشنبه 10 مرداد 1400