امروزه بسیاری از افراد اعتماد به نفس پایین تری نسبت به چند سال پیش دارند. علت اعتماد به نفس پایین امروزی ها عادات اشتباهی است که در زندگی دارند.
روانشناسی مجله پرسون با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی آموزشی در زمینه سلامت روح و روان می پردازد.
تنبیه یکی از مهمترین بخش های تربیت کودکان است؛ اما اینکه چگونه آنها را تنبیه امری مهم و ضروریست.
طبق آخرین بررسی هایی که انجام شده است، مدیران بر اساس ماه تولد ارزیابی شده اند که شما با استفاده از این ارزیابی می توانید خصایص مدیر مدنظرتان را مطلع شوید.
از نحوه دست دادن افراد می توان بسیاری از خصوصیات کلی یا لحظه ای آن ها را با دقت زیادی تشخیص داد.
برخی رفتار و کارها را اغلب افراد در زندگی خود بسیار زیاد انجام می دهند، در حالی که انجام بیش از حد این کارها موجب پشیمانی شدید شما خواهد شد.
خانم ها با تقویت و اهمیت دادن به جنبه های زنانه ای که اکثر اوقات آن ها را فراموش می کنند می توانند عشق و علاقه همسرشان را نسبت به خود جذب کنند.
تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می شود.
نتایج تحقیق انجام شده توسط محققان کشورمان نشان از آن دارد که خستگی فکری و ذهنی بسیار بیشتر از خستگی عضلانی موجب اختلال در حافظه کاری فضایی ما به‌عنوان یک قابلیت شناختی مهم می‌شود.
استفاده از جملات انگیزشی در زمان مناسب می تواند بسیار تاثیر گذار باشد و از این جملات می توان برای افزایش انگیزه برای انجام کاری نیز استفاده کرد.
زنان و مردان دلایل مختلفی برای طلاق دارند اما طبق تحقیقات انجام شده برخی از زنان هستند که به یک دلیل، بیشتر و سریع تر طلاق می گیرند.
والدینی که فرزندان عصبانی دارد می توانند با جملاتی که ارائه می شود آن ها را آرام کنند.
یک روانشناس، ازدواج سفید یا روابط غیرمسئولانه را ازدواج سیاه قلمداد میکند.
افسردگی در کودکان یکی از اختلال‌هایی است که معمولا به دلیل فرآیند رشد کودک به سختی قابل شناسایی است اما اختلال در فعالیت‌های اجتماعی، یادگیری و بدخلقی از نشانه‌های آن می‌باشد.
تحقیقات و مطالعات ثابت کرد که انسان ها در یک سن مشخص به اوج احساس بدبختی خود میرسند و زندگی برایشان دشوارتر می شود.
مزیت بودن در زندگی مشترک شناختن خواسته و ها و آرزوهای طرف مقابل است، اگر شما بدانید که چگونه او را تشویق کنید و همراهش باشید زندگی فوق العاده ای خواهید داشت.
شناختن زبان بدن به شما کمک می کند که رفتارهای انسان هارا بهتر ارزیابی کنید. شناخت زبان بدن خانم ها به شما برای داشتن یک رابطه بهتر کمک زیادی خواهد کرد.
بیش از نیمی از افراد حداقل یکبار در زندگی خود دست به خودارضایی زده اند به همین علت بهتر است واقعیت های بیشتری راجع به آن بدانید.
بدن هر فردی هنگام اضطراب و عصبانیت واکنش هایی از خود نشان می دهد. در برخی افراد این واکنش گریه می باشد اما آیا می دانید علت گریه هنگام عصبانیت چیست؟
یک روانشناس بالینی گفت: اگر کودکی این توانایی را دارد که حدود ۲۰ دقیقه بر یک کار تمرکز داشته باشد و حرکت نکند بیش فعال نیست.
محققان دریافتند افکار مرتبط با استرس و پاسخ های فیزیولوژیکی در نوجوانان را می توان با استفاده از یک جلسه آموزش آنلاین ۳۰ دقیقه ای کاهش داد. این یافته ها یک درمان کوتاه و کم هزینه را برای استرس نوجوانان پیشنهاد می کند.
برخی کارها و عادت ها در زندگی افراد وجود دارد که موجب اختلال در زندگی آن ها می شود، رهایی از این کارها باعث داشتن زندگی بهتر می شود.
برخی افراد از اتفاقات کوچک و بزرگی که اطرافشان می افتد کینه به دل میگیرند و ناراحت می شوند، برای برقراری ارتباط با این افراد باید خصوصیات اخلاقیشان را بشناسید.
یک مدرس مهارت های زندگی ریشه های طرحواره محرومیت هیجانی را تشریح کرد و به نشانه های آن اشاره کرد.
