اخبار فوری:
  1. خانه
  2. مجله پرسون
  3. روانشناسی

روانشناسی

روانشناسی مجله پرسون با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی آموزشی در زمینه سلامت روح و روان می پردازد.

چند تکنیک کاربردی برای داشتن حال خوب

چند تکنیک کاربردی برای داشتن حال خوب

شاید در طول روز اتفاقات بدو نامطلوبی را تجربه کنید که روی روحیه شما تاثیر بگذارد، اما اگر سعی کنید حالتان را خوب کنید، نه‌تنها زمان باقی مانده از روز را با فشار روانی کمتر و حال بهتری می‌گذرانید، بلکه حتما راه‌حل‌های مناسب‌تری برای عبور از مشکلات خود پیدا می‌کنید.
تعبیر۱۰ خواب رایجی که ریشه‌های روانشناختی دارند

تعبیر۱۰ خواب رایجی که ریشه‌های روانشناختی دارند

برای همه ما پیش آمده که کابوس ببینیم و تمام این رویاهای آزاردهنده دلایل روانشناختی دارند. در اینجا به برخی از رایج‌ترین این خواب‌ها و البته برخی از رویاهایی که کابوس نیستند، اشاره کرده‌ایم.
راهکار طلایی برای رهایی از خستگی روحی

راهکار طلایی برای رهایی از خستگی روحی

گاهی پیش می‌آید از همان اول صبح که تازه از رختخواب بلند می‌شویم، خسته و بی‌انرژی هستیم. یک جوری خستگی مزمن که گویی در باقی ساعت‌های روز و روزهای دیگر نیز کِش می‌آید. آنقدر که بعد از مدتی کوتاه تبدیل به عادت یا رویه روزانه می‌شود.
چرا مغز افراد از ترسیدن لذت می‌برد؟

چرا مغز افراد از ترسیدن لذت می‌برد؟

از سوار شدن به ترن هوایی و پریدن از ارتفاع با بانجی جامپینگ گرفته تا تماشای فیلم‌های ترسناک، بسیاری از ما عاشق احساس ترس هستیم. ضربان قلبمان تند می‌شود، دلمان آشوب و عضلاتمان منقبض می‌شود، اما بازهم به دلایلی لذت می‌بریم. دلیل این اتفاق چیست؟ آیا لذت بردن از احساس ترس می‌تواند به معنی وجود یک مشکل روانی اباشد؟
دنیای بازی فرزندانمان را جدی بگیریم

دنیای بازی فرزندانمان را جدی بگیریم

هر کودک رفتارها و خلق‌وخوی ویژه‌ی خود را دارد و گاهی در بروز احساساتش دچار مشکل می‌شود که این امر زندگی او و اطرافیانش را دچار اختلال می‌کند. خیلی از والدین به دلیل ترس از سرزنش اطرافیان، دیر اقدام به درمان کودکشان می‌کنند.
تست روانشناسی: کشف اسرار روح خود با انتخاب پروانه

تست روانشناسی: کشف اسرار روح خود با انتخاب پروانه

تست روانشناسی یکی از مهم ترین ابزارها در علم روانشناسی است که به منظور اندازه گیری و بررسی عوامل روانی انسان ها استفاده می شود. در این مقاله، به بررسی اهمیت و کاربردهای تست های روانشناسی پرداخته خواهد شد.
غمگین هستید یا افسرده؛ تفاوت آن را می‌دانید؟

غمگین هستید یا افسرده؛ تفاوت آن را می‌دانید؟

انسان در طول زندگی خود احساسات و عواطف متعددی را تجربه می‌کند؛ از احساس خوشبختی و شادی در زمانی که به خواسته‌های مورد انتظارش دست یافته تا افسردگی و اندوه در شرایطی که اوضاع زندگی بر وفق مرادش نیست.

روز جهانی همکاران بداخلاق/ همکاران محترم، لطفاً روی مخ نباشید
روز جهانی همکاران بداخلاق

روز جهانی همکاران بداخلاق/ همکاران محترم، لطفاً روی مخ نباشید

حتما یک یا چند نفر در محیط‌های کاری هستند که همیشه بداخلاقند، همیشه به دیگران سخت می‌گیرند، همیشه اعصاب دیگران را خرد می‌کنند و طبیعتا همیشه منفورترین آدم در محیط کار هستند.
راهکارهی برای مقابله با خواب آلودگی فرزندتان

راهکارهی برای مقابله با خواب آلودگی فرزندتان

این روزها یکی از مهمترین دغدغه‌های والدین، زود بیدار شدن فرزندشان و به موقع و سرحال رسیدن آنها به مدرسه است. برخی از دانش‌آموزان به ویژه دانش‌آموزان مقطع دبستان، صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شوند و درنتیجه با استرس و اضطراب در کلاس درس حضور می‌یابند.
هشت راه برای تقویت مغز/ از ترفند ساده کارت تا اپلیکیشن گوش دادن هوشمندانه

هشت راه برای تقویت مغز/ از ترفند ساده کارت تا اپلیکیشن گوش دادن هوشمندانه

صرفا یک هفته حضور در یک دوره فشرده زبان به بهبود سطح تمرکز کمک می کند کارشناسان دریافتند دانش آموزانی که در یک دوره کوتاه آموزش اسکاتلندی حضور داشتند پیشرفت های قابل توجهی در توانایی تغییر توجه خود مشاهده کردند.
اثرات گوشی و تبلت روی خواب کودک

اثرات گوشی و تبلت روی خواب کودک

سپری کردن زمان زیاد در شب برای تماشای صفحه نمایش گوشی‌ها و تبلت‌ها می‌تواند سیستم استراحت کودکان را دچار مشکل کند و بی‌خوابی شب باعث خواب آلودگی در طول روز می شود.
نشانه‌های افسردگی که باید بشناسید

نشانه‌های افسردگی که باید بشناسید

افسردگی از اختلالات رفتاری است که همراه با عصبانیت، غم و ناراحتی است. این اختلال می تواند میزان بازدهی و کارایی فرد را کاهش بدهد و رفتار های شما را عوض کند. انسان افسرده در انجام فعالیت های روزانه خود دچار مشکل است.
در مقابل بدرفتاری‌های نوجوانتان این کار‌ها را انجام ندهید

در مقابل بدرفتاری‌های نوجوانتان این کار‌ها را انجام ندهید

رفتار نامناسب نوجوانان با والدین مسئله‌ای است که بسیاری از والدین در برخی مواقع با آن مواجه می‌شوند. به گفته یک روانشناس کودک و نوجوان، والدین در مقابل پرخاشگری نوجوانشان نباید واکنش نشان دهند بلکه باید یاد بگیرند که تعارضات را حل نمایند چرا که پرخاشگری و مقابله‌به‌مثل در برابر رفتار نوجوان باعث ایجاد جنگ قدرتی خواهد شد.

سازمان آگهی های پرسون