وقتی در مکالمه احساس بدی دارید و به اشتراک نمی‌گذارید، به جای ارتباط، فاصله ایجاد می‌کنید.
روانشناسی مجله پرسون با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی آموزشی در زمینه سلامت روح و روان می پردازد.
با توجه به ناملایمات و وجود تورم، بیشترین آسیب به قشر ضعیف وارد شده و افسردگی‌ها که بعضاً به بی‌تفاوتی رسیده است را در افراد جامعه شاهد هستیم.یک روانشناس، گفت: افسردگی، وضعیت از دست دادن امید است؛ اگر امید خود را از دست بدهید احساس بی‌تفاوتی خواهید کرد.
جوانی سن بسیار مهمی است که هر فرد در زندگی خود پشت سر می گذارد زیرا در این دوران جوان وارد بزرگ سالی می شود و ارتباط آن با اطرافیان خود تغییر می کند.
راز داشتن زندگی آرام؛
برای داشتن یک زندگی آرام این افراد را حذف کن
انسان های اشتباهی که در زندگی شما وجود دارند آرامشتان را از بین خواهند برد پس بهتر است هرچه سریعتر ارتباطتان با این افراد را قطع کنید.
مطمئناً همه پدر و مادرها بار‌ها مجبور شده‌اند با کودک عصبانی خود کنار بیایند. ولی متاسفانه در این گونه مواقع اغلب خودشان هم خشمگین می‌شوند و به اصطلاح از کوره در می‌روند.
قدیمی‌ها می‌گفتند: «دعوا نمک زندگی است»، اما اگر شورش درآید زندگی را به کام تمام اعضای خانواده خصوصاً فرزندان تلخ می‌کند.
همه چیز از آن لحظات دوست‌داشتنی آغاز می‌شود که از بچه کوچکی اسمش را می‌پرسند و والدینش به این سؤال پاسخ می‌دهند. اگر پدر و مادر فقط تا زمانی که کودک حرف زدن را یاد بگیرد این کار را انجام دهند، ایرادی ندارد، اما بسیاری از پدر و مادرها حتی از جانب فرزند نوجوان خود هم در همه جا صحبت می‌کنند.
در میان محققان حوزه مراقبت‌های بهداشتی مبحثی در جریان است بر سر اینکه آیا باید تلاش بیماران سرطانی را در کنار آمدن با درمان‌شان، «مبارزه» نامید یا «سفر»؟ شما چه فکر می‌کنید؟
کارشناسان عواملی را توضیح می‌دهند که باعث می‌شود دو نفر در زندگی مشترک به هر قیمتی از بروز گفتگو‌های ناراحت کننده جلوگیری کنند.
قبل از اینکه فرزندتان بخوابد چند دقیقه‌ای برایش وقت بگذارید و سوال‌هایی را از او بپرسید؛ این مساله باعث می‌شود نسبت به درون او باخبر شوید.
تعداد فزاینده‌ای از جوانان مجرد هستند. بسیاری از این افراد نمی‌خواهند مجرد باشند. آنان می‌خواهند در یک رابطه باشند. با این وجود، به دلایلی در این باره شانسی ندارند. علت آن چیست؟ چه چیزی آنان را عقب نگه داشته است؟
روانشناسان می‌گویند احتمال برخورداری از موفقیت شغلی در افرادی که به نظر دیگران دوست داشتنی هستند، بیشتر است و این امر تصادفی نیست. خونگرمی همراه با اعتماد به نفس، ما را جذاب‌تر می‌کند، امری که سبب جذب شدن دیگران به ما می‌شود.
گاهی برای دیگران غذا ببرید. این رفتار نیز کودکان را به مهربانی و سخاوتمندی تشویق می‌کند. به خصوص اگر فردی بیمار یا نیازمند باشد، بهتر است به همراه کودک خود، مقداری غذا هدیه دهیم.
«امروز حال خوبی ندارم.» این جمله را ممکن است در طول روز زیاد شنیده باشید. کسی که در همان دقایق اول دیدارتان با او متوجه پژمردگی و کسلی‌اش می شوید.
انتخاب کلمه، عبارت و جمله هنگام صحبت کردن با فرزندان‌تان مهمتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید، البته درک می‌کنیم که وقتی بیش از حد خسته یا عصبانی هستید، مثبت اندیشی در حین صحبت کردن یا تنبیه فرزندتان دشوار به نظر می‌رسد. به گفته کارشناس والدین و نویسنده، آنچه می‌گویید – و نحوه بیان آن – اهمیت بسیار زیادی دارد.
مراقب علائم هشداردهنده سلامت روان در فرزندان باشیم
چه زمانی نگران سلامتی فرزندان باشیم؟/دستیابی به سلامت روان با رعایت اصول فرزندپروری
سلامت روان فرزندتان از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مقاله به شما نکات مهمی راجع به نگرانی و پرورش روانی کودکان خود خواهیم گفت. سلامت روان فرزند بسیار مهم است. همان‌طور که سلامت جسمانی فرزندتان را جدی می‌گیرید... این تغییرات می‌تواند شامل غم و اندوه مداوم، تحریک‌پذیری، پرخاشگری، و رفتارهای پرخطر باشد.
نحوه پول توجیبی دادن به کودکان یکی از موارد مهم در تربیت اقتصادی است که اگر به‌طور صحیح اجرا نشود، نه تنها به کودکان مدیریت مالی را آموزش نمی‌دهد، بلکه آن‌ها را پرتوقع می‌کند، بنابراین لازم است تا با اصول آن و اشتباهات رایج در آن به‌طور کامل آشنا شوید.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توانیم از چشم و صدای خود برای نشان دادن ضریب هوشی بالاتر استفاده کنیم.
آگاهی از نحوه‌ی تأثیر افزایش سن بر احساسات به ما کمک می‌کند هم شناخت بهتری از خود پیدا کنیم و هم رفتارهای اطرافیان مسن‌تر خود، مانند پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگ مان را بهتر درک کنیم.
در جامعه ژاپنی، ممکن است برای راحت‌کردن برقراری ارتباط افراد از یکدیگر در خصوص گروه خونی سوالاتی بپرسند؛ شاید از این موضوع تعجب کنید که یک نظریه شخصیتی گروه خونی کامل وجود دارد که در ژاپن رایج شده است.
عصبانیت یک احساس طبیعی و به طور معمول سالم است اما زمانی مشکل ساز می شود که علت مشخصی برای عصبانیت تان نداشته باشید و این حس در شما به شدت وجود داشته باشد.
حتما شما هم با گوش دادن به موسیقی، احساس انرژی و انگیزه کرده‌اید یا با شنیدن یک قطعه احساس تان برانگیخته شده و حتی اشک هم ریخته‌اید. موسیقی می‌تواند منبعی از لذت و خوشنودی باشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد فواید روانشناسی دیگری نیز دارد.
رییس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید با اشاره به اهمیت داشتن خواب کافی در کودکان و نوجوانان، توضیحاتی در خصوص افزایش کیفیت خواب ارائه داد.
