صحیح‌ترین روش برای مسواک زدن کدام است؟ + فیلم

مسواک زدن یکی از کار‌های روزانه‌ای است که نه یک بار بلکه دو بار در روز باید آن را انجام دهیم. اما آیا این کار را به طور صحیح انجام می‌دهیم؟ اشتباه مسواک زدن می‌تواند تاثیر مسواک زدن را کاهش دهد و یا حتی برعکس باعث مشکلات بیشتری برای دندان و لثه شود.