تحقیقات اخیر نشان داده است پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری می‌توانند به بهبودی عملکرد شناختی کمک کنند.
سوره حمد یا فاتحه الکتاب از جمله سوره‌های مبارک قرآن است که در زندگی مادی و معنوی انسان‌ها تأثیرات شگفت‌انگیزی دارد.
برای تغییر سبک زندگی هیچگاه دیر نیست، می‌توانید از همین حالا شروع کنید. تنها باید با یک سری راهکارها در این زمینه آشنا شوید و سپس با برنامه ریزی تغییرات را آغاز کنید.
دعا و ذکر از جمله عباداتی هستند که در ادیان مختلف برای دفع شر دشمنان و کسب آرامش و امنیت به کار می‌روند. در این مطلب، به ذکرهایی قوی و مؤثر برای دفع دشمن و دور کردن بدخواه از خود، که در قرآن و کتب معتبر دینی آمده است، خواهیم پرداخت.
والدین بخوانند:
خطر پنهان اینترنت برای نوجوانان/چگونه امنیت استفاده از اینترنت برای نوجوانان را ایجاد کنیم؟
امروزه نوجوانان بیشترین سهم را در استفاده از اینترنت دارند و خطر پنهانی که آن ها را تهدید میکند تنها به کمک والدین با امن کردن فضای اینترنت رفع میشود.
خستگی مزمن بسیار رایج است، اما قابل درمان نیز هست؛ پی بردن به اینکه چرا خسته هستید اغلب آگاهی درباره عادت‌هایتان نیاز دارد.
با وجود تعداد زیاد رژیم‌های غذایی موجود، که بسیاری از آنها در رسانه‌های اجتماعی به صورت گسترده تبلیغ می‌شوند، متخصصان پزشکی هنوز هم در مورد رژیم‌های لاغری محتاط هستند. اکثر افراد در یک مقطع زمانی برای بهبود ظاهر خود به رژیم گرفتن فکر می‌کنند، اما آیا رژیم بهترین راه است؟
برای اینکه بتونی زندگی بهتری داشته باشی، سوال‌های زیادی هست که می‌تونی از خودت بپرسی. این سوال‌ها بهت کمک می‌کنن تا خودت رو بهتر بشناسی و مسیر زندگیت رو مشخص کنی، سوالاتی برای زندگی بهتر را در این مطلب برایتان آماده کرده ایم.
برای اینکه بتوانیم در زندگی موفق شویم باید با نظم جلو برویم و برای هر روز زندگی برنامه داشته باشیم و “روش منظم شدن” در کار و زندگی را آموخته و سرلوحه خود قرار دهیم.
یکی از رایج‌ترین نگرانی‌های سلامتی که این روزها میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد، مشکل کمردرد است. گاهی اوقات، برداشتن یک جسم باعث درد ناگهانی در ناحیه کمر میشود.
بانکی از سلول‌های افرادی با طول عمر بیش از ۱۰۰ سال برای دانشمندان منبع جدیدی برای مطالعه طول عمر فراهم کرده است.
افرادی که دارای عمر طولانی هستند معمولا رازها و عادت های مشترکی دارند که دانستن آنها برای رسیدن به این مهم خالی از لطف نیست.
اینجا نگاهی به برخی از واکنش‌ها به قانون مورد علاقه مجلسی‌ها داشته‌ایم، به امید این که هر چه صلاح است رخ دهد، هر چه.
خشک شدن لوله‌های شترگلو، تجمع بیوفیلم و عوارض خط فاضلاب همگی می‌توانند بو‌های ناخوشایندی را در فضای خانه منتشر کنند.
تحقیقات جدید نشان می دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خوابیدن و ماندن در خواب مشکل دارید، این نشانه خوبی برای سلامت مغز با افزایش سن نیست.
اگر قصد سفر به بدروم را دارید، باید لیستی از دیدنی‌ترین جاذبه‌های آن را در دست داشته باشید. در این مطلب شما را با برترین مکان‌های تاریخی و گردشگری این شهر ساحلی ترکیه آشنا خواهیم کرد. پس با ما همراه باشید.
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف‌پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و همچنین پیشگیری از بیماری‌های مغزی، به ویژه زوال عقل و آلزایمر، باید همواره مغز را به کار بگیرید و آن را تمرین دهید.
لکه رژ لب از سخت ترین لکه ها روی پارچه و لباس است اما ترفندهایی وجود دارد که می توانید به راحتی این لکه ها را از بین ببرید.
در این ویدئو، آموزشی برای مواقعی که در آسانسور گیر می‌کنیم را نمایش می‌دهد که با هم آن را تماشا می‌نماییم.
اگر به‌دنبال یک سفر خاطره‌انگیز با خانواده خود هستید، آنتالیا با هتل‌های متنوع و امکانات بی‌نظیرش، مقصدی ایده‌آل برای خانواده‌ها است. هتل‌های ALL inclusive در آنتالیا با خدمات کامل و امکانات تفریحی متنوع، اقامتی دلپذیر را برای بزرگسالان و کودکان تضمین می‌کنند. چطور بهترین هتل مناسب خانواده ها را در آنتالیا بیابیم؟
دسته‌ای از تلویزیون‌های سونی از اندازه‌ها و ویژگی‌های مختلفی برخوردارند که هر یک دارای ویژگی‌های مشترکی هستند؛ اما خصوصیات منحصر به فردی هم نیز دارند.
بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس می‌کنند و همین امر باعث مقاومت آنها در مقابل خوابیدن میشود.
