به گزارش سایت خبری پرسون، پاکسازی پوست اولین گام در رژیم مراقبت از پوست شماست که شامل شستن صورت با آب و پاک کننده است. پاک کننده محصولی است که حاوی موادی است که می‌تواند موادی را که در طول روز و شب روی پوست شما انباشته می‌شود حل کرده یا بشورد. این مواد عبارتند از:
عرق: عرق یک راه طبیعی برای خنک کردن بدن و تنظیم دمای شماست. عرق همچنین حاوی نمک، مواد معدنی، اوره و سایر مواد زائد است که در صورت ماندن بیش از حد طولانی می‌تواند منافذ شما را مسدود کرده و پوست شما را تحریک کند.
چربی: چربی توسط غدد تولید می‌شود تا پوست شما را روان کند و آن را از کم آبی و عفونت محافظت کند. روغن اضافی می‌تواند کثیفی، باکتری‌ها و سلول‌های مرده پوست را در منافذ شما به دام بیندازد و باعث آکنه، جوش‌های سرسیاه و سایر مشکلات پوستی شود.
کثیفی: کثیفی هر ماده خارجی مانند گرد و غبار، گرده، دود، دود و لوازم آرایش است که از طریق محیط با پوست شما تماس پیدا کند. کثیفی همچنین می‌تواند منافذ شما را مسدود کند و باعث التهاب و عفونت شود.
چرا باید پاکسازی پوست را انجام دهید؟
پاکسازی پوست فواید زیادی برای سلامت و ظاهر پوست شما دارد. در این بخش مقاله برخی از دلایلی را ارائه کردیم که چرا پاکسازی پوست را باید به روتین پوستی خود اضافه کنید:
جلوگیری از آکنه: آکنه یک بیماری شایع پوستی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری در اثر التهاب فولیکول‌های مو و غدد چربی به دلیل تولید بیش از حد چربی، عفونت باکتریایی یا عدم تعادل هورمونی ایجاد می‌شود. با پاکسازی پوست خود با یک پاک کننده ملایم که مناسب نوع پوست شما است می‌توانید چربی اضافی، باکتری‌ها و سلول‌های مرده پوست را که می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد ضایعات آکنه مانند جوش، دانه‌های سر سیاه و سرسفید شوند، از بین ببرید.
زیبایی چهره شما: پاکسازی پوست همچنین می‌تواند با از بین بردن کثیفی، آلاینده‌ها و آرایشی که می‌تواند رنگ پوست شما را کدر کرده، ظاهر چهره شما را بهبود ببخشد. با تمیز کردن منظم پوست خود با یک پاک کننده ملایم می‌توانید سلول‌های مرده پوست را لایه برداری کنید که می‌تواند پوست شما را روشن تر نشان دهد.
جلوگیری از پیری پوست: چاکسازی پوست می‌تواند از علائم پیری پوست مانند چین و چروک، افتادگی، لکه‌های تیره و از دست دادن خاصیت ارتجاعی جلوگیری کند. با تمیز کردن روزانه پوست خود با یک پاک کننده حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین C، ویتامین E یا چای سبز می‌توانید از پوست خود در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از آلاینده ها، اشعه ماوراء بنفش و سایر عوامل محیطی محافظت کنید.
نحوه پاکسازی پوست
نوع پوست خود را بشناسید: قبل از شروع پاکسازی پوست، مهم است که نوع پوست خود را بشناسید. این قدم به شما کمک می‌کند تا محصولات و روش‌های مناسب پوست خود را انتخاب کنید.
پاک کننده مناسب را انتخاب کنید: انواع مختلفی از پاک کننده‌ها مانند شوینده‌های کف دار، پاک کننده‌های کرمی، روغنی و ژلی در بازار موجود است. بر اساس نوع پوست و شرایط خاص خود، پاک کننده مناسب خودتان را انتخاب کنید.
صورت خود را دو بار در روز بشویید: دو بار در روز شستن صورت برای تمیز و سالم نگه داشتن آن ضروری است. از آب ولرم و یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا از پاک شدن چربی طبیعی پوست جلوگیری کنید.
یک یا دو بار در هفته لایه برداری کنید: لایه برداری فرآیند حذف سلول‌های مرده از سطح پوست است. این قدم به باز کردن منافذ، بهبود بافت پوست و جلوگیری از آکنه کمک می‌کند. با این حال لایه برداری بیش از حد می‌تواند به پوست آسیب برساند بنابراین مهم است که آن را فقط یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
کلام آخر
پاکسازی پوست بخش مهمی از مراقبت از پوست است که نباید نادیده گرفته شود. با از بین بردن کثیفی، چربی و سایر ناخالصی‌ها از سطح پوست، می‌توانید از آکنه جلوگیری کنید، بافت پوست را بهبود ببخشید و از پیری زودرس جلوگیری کنید. گنجاندن این مراحل در روتین روزانه مراقبت از پوست می‌تواند به شما کمک کند تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید.
