پوست

کلاژن، پروتئین حیاتی پوست، با افزایش سن کاهش می‌یابد و همین امر باعث شده تا مکمل‌های خوراکی آن محبوب شوند؛ اما آیا این مکمل‌ها واقعاً به پوست می‌رسند؟ متخصصان می‌گویند کلاژن پس از مصرف در دستگاه گوارش تجزیه شده و تضمینی برای رسیدن مستقیم آن به پوست وجود ندارد.

یک نقطه قهوه ای روی صورت شما ممکن است به سختی قابل تشخیص باشد، اما اگر چند تا از این لک ها را داشته باشید چه می شود؟ اگر لکه های قهوه ای دارید، بدانید که تنها نیستید، نقطه سیاه یا لکه قهوه ای پوست نیز شایع است.

دکتر آمالیا ناگیوا، متخصص گوارش، تأکید کرد که پوست انسان تنها یک سد محافظ نیست، بلکه شاخص مهمی از سلامت اندام‌های داخلی بدن، از جمله کیسه صفرا، محسوب می‌شود. وی هشدار داد که تغییرات پوستی مانند زردی یا خشکی غیرمعمول می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات صفراوی و اختلال در جذب چربی‌ها و ویتامین‌های محلول در چربی باشد.

برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف غذاها و نوشیدنی‌های پرقند و پرچرب ممکن است با افزایش آکنه مرتبط باشد؛ با این حال متخصصان پوست تأکید می‌کنند که این ارتباط قطعی نیست و عوامل متعددی در بروز جوش‌های پوستی نقش دارند.

پوست سالم و درخشان فقط زیبایی نیست؛ نشانه‌ای از سلامت عمومی بدن است. کارشناسان تغذیه و پوست می‌گویند مصرف خوراکی‌های سرشار از ویتامین و مواد معدنی می‌تواند به کاهش چین‌وچروک، خشکی و حلقه‌های تیره زیر چشم کمک کند و پوست را جوان‌تر و شاداب‌تر نگه دارد.

دکتر زهرا سبحانی، متخصص فارماسیوتیکس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، هشدار داد که مواجهه طولانی‌مدت با نور آبی صفحات نمایش و آلودگی محیطی می‌تواند به DNA و پروتئین‌های ساختاری پوست آسیب زده و باعث چین‌وچروک، لک و کاهش شادابی پوست شود.

پوست ما را در معرض آلودگی، استرس و تغییرات آب و هوایی ناگهانی قرار می‌دهد. دکتر رانکی کاپور، متخصص پوست، ۶ روش ساده و علمی را برای تقویت سد دفاعی پوست و حفظ سلامت آن در محیط شهری معرفی می‌کند.

رئیس آزمایشگاه آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به تأثیر آلودگی هوا بر پوست، بر ضرورت ارتقای آموزش عمومی و تولید محتوای علمی و معتبر برای محافظت از پوست تأکید کرد.

یک مقام مسئول در سازمان غذا و دارو با هشدار درباره افزایش آلرژی‌های پوستی، اعلام کرد که بخش قابل‌توجهی از التهاب‌ها، خارش‌ها و قرمزی‌های پوستی ناشی از واکنش سیستم ایمنی به مواد موجود در صابون‌ها، لوازم آرایشی، عطرها و لوسیون‌هاست. او تأکید کرد که عبارت‌هایی مانند «ضد حساسیت» یا «مناسب پوست حساس» همیشه معیار علمی دقیقی ندارند و مصرف‌کنندگان باید به دقت ترکیبات محصولات را بررسی کنند.

دیابت، بیماری خاموش و پیش‌رونده، بیش از ۷.۵ میلیون ایرانی را تحت تأثیر قرار داده و حدود ۲۵ درصد افراد مبتلا از بیماری خود بی‌خبر هستند. نشانه‌های اولیه این بیماری حتی قبل از آزمایش خون روی پوست ظاهر می‌شوند؛ از لکه‌های ساق پا و تیره شدن پوست گرفته تا زخم‌های التیام‌ناپذیر و برآمدگی‌های زرد رنگ. شناخت این علائم و اقدام سریع می‌تواند جان شما را از عوارض جدی دیابت محافظت کند.

اگر پوستتان کدر، خسته یا جوش‌دار شده، زعفران می‌تواند یک راهکار طبیعی و موثر باشد. این ادویه سرشار از آنتی‌اکسیدان و ترکیبات ضدالتهابی است که پوست را روشن، نرم و جوان نگه می‌دارد و قرمزی یا التهاب را کاهش می‌دهد.

کرم ضدآفتاب پوشش کامل و واضح‌تری دارد، اما اسپری هم مؤثر است به شرط آنکه بعد از اسپری کردن، با دست روی پوست مالیده شود تا همه نواحی پوشانده شود.

اگزما یکی از مشکلات شایع پوستی در میان کودکان است، اما همیشه نیازی به داروهای شیمیایی ندارد. با چند روش ساده خانگی می‌توان خارش و التهاب پوست را کاهش داد و از عود بیماری پیشگیری کرد.

دانشمندان پی بردند ترکیب موجود در بلوبری (پتروستیلبِن) به نحو چشمگیری قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش و چین‌وچروک‌ها را کاهش می‌دهد.

یک متخصص پوست، مو و زیبایی به افراد توصیه کرد، در این روزهای گرم که اوج تابش نور خورشید را داریم، تا حد امکان بین ساعت ۱۰ تا ۱۴ در معرض نور آفتاب قرار نگیرد.

مراقبت از پوست در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، درجه حرارت بالاتر و احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار مهم است. در طول فصل تابستان، حفظ یک روتین مراقبت از پوست در گرما برای محافظت از پوست در برابر آسیب و حفظ سلامت آن بسیار مهم است.

مدیر کل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: متأسفانه در حال حاضر بخش زیادی از فرآورده‌های تزریقی حوزه زیبایی فاقد لیبل اصالت هستند و از مسیرهای غیرقانونی وارد می‌شوند. این محصولات نه‌تنها غیرمجازند بلکه می‌توانند سلامت مصرف‌کننده را تهدید کنند.

مراقبت صحیح از پوست نیازمند آگاهی دقیق از ترکیبات محصولات پوستی و نحوه استفاده درست از آن‌ها است. هرچند استفاده از چند محصول می‌تواند اثربخشی روتین پوستی را افزایش دهد، اما استفاده نادرست و همزمان از برخی ترکیبات فعال ممکن است باعث آسیب، التهاب یا کاهش اثرگذاری محصولات شود.

برای این‌که بتوانید شقیقه خود را لیفت کرده و به جوانسازی پوست خود کمک کنید، بهترین راه لیفت شقیقه خواهد بود. برای این‌که بتوانید بهترین نتیجه را از این خدمات دریافت کنید، نیازمند این هستید که اولا یک پزشک متخصص را در این زمینه انتخاب کرده و دستورالعمل‌های مراقبتی را نیز رعایت کنید. این دستورالعمل‌های مراقبتی، شامل رعایت‌کردن رژیم غذایی، نحوه ورزش کردن، نحوه خوابیدن و بسیاری از موارد مختلف می‌شوند.

هیالورونیک اسید بر خلاف نامش‌، ماده‌ای ملایم است که به طور معمول در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود. اما سوال این است که هیالورونیک اسید به‌ عنوان یک ماده مراقبت از پوست چه تاثیری بر این بافت حیاتی دارد و آیا برای کودکان یا نوجوانان هم ایمن است؟