در این دنیای پرهیاهو، حفظ تمرکز در محیط کار به یک مهارت ارزشمند تبدیل شده است. انبوهی از پیامها، ایمیلها، شبکههای اجتماعی و جلسات متعدد، تمرکز ما را هر لحظه تهدید میکنند. اگر نتوانیم ذهنمان را روی کارها متمرکز نگه داریم، بهرهوری کاهش مییابد و کیفیت نتایج کاریمان افت میکند.