چربی سوزی

رازهای لاغری شکم بدون رژیم‌های سخت چیست؟

لاغری شکم و کاهش چربی‌های ناحیه پهلو یکی از دغدغه‌های رایج میان افراد علاقه‌مند به تناسب اندام است؛ اما نکته مهم این است که بسیاری از مردم برای رسیدن به این هدف سراغ روش‌های نادرست، گرسنگی یا رژیم‌های غیر اصولی می‌روند. متخصصان تأکید می‌کنند که مسیر درست کاهش چربی شکم با سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم امکان‌پذیر است، نه با اقدامات سخت‌گیرانه و خطرناک.

دیروز 20:16

پژوهشگران:

روغن هسته انار می‌تواند سلاحی طبیعی علیه بیماری‌های قلبی باشد

دانشمندان می‌گویند ضایعات انار، که سالانه بیش از ۱.۶ میلیون تُن از آن دور ریخته می‌شود، گنجینه‌ای از ترکیبات زیست‌فعال است. روغن هسته انار سرشار از اسید پونیسیک است؛ ماده‌ای با اثرات ضدالتهابی، چربی‌سوز و محافظت‌کننده از قلب و کبد که شاید روزی در درمان‌های طبیعی به کار رود.

دوشنبه 5 آبان 1404