چاقی

ژله، شیرینی محبوب و منبع سریع انرژی، عمدتاً از کربوهیدرات‌های ساده تهیه می‌شود و هر ۲۱ گرم آن حاوی ۵۶ کالری و ۱۵ گرم کربوهیدرات است. متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف بیش از حد ژله، به دلیل قندهای افزوده، می‌تواند منجر به ذخیره چربی در نواحی شکم، سینه، گردن و شانه‌ها شود، اما شواهدی برای چاقی صورت وجود ندارد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف فست فود با چاقی، افزایش فشارخون، مشکلات قلبی و بیماری‌های گوارشی مرتبط است و هر وعده آن به طور متوسط ۱۰۰۰ کیلوکالری انرژی تولید می‌کند که برابر نیمی از کالری مورد نیاز روزانه است.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد چاقی نه‌تنها خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را به‌طور قابل توجهی تسریع کند؛ به‌طوری که نشانه‌های زیستی این بیماری در افراد چاق تا ۹۵ درصد سریع‌تر افزایش می‌یابد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تجمع چربی در ناحیه شکم، بیش از اضافه‌وزن کلی، می‌تواند ساختار قلب را دستخوش تغییرات خطرناک کرده و زمینه‌ساز نارسایی قلبی شود؛ خطری که به‌ویژه مردان را بیشتر تهدید می‌کند.

یک متخصص و جراح سرطان‌های روده با هشدار نسبت به تشخیص‌های شتاب‌زده هموروئید، تأکید کرد: خون‌ریزی، تغییر عادات دفعی، یبوست طولانی‌مدت و کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان روده باشد و نباید به‌سادگی از کنار این علائم گذشت.

اجلاس مدیران روابط عمومی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در مشهد در حالی برگزار شد که یکی از مهم‌ترین محورهای آن، تشریح مأموریت‌های جدید حوزه سلامت برای کلان‌منطقه‌ها بود. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در این نشست اعلام کرد که پویش «نان سالم و کامل» به‌عنوان مأموریت ملی استان اصفهان انتخاب شده است؛ مأموریتی که به‌گفته او در کاهش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر نقشی اساسی دارد.

سرتیم مبارزه با کیف‌قاپی تهران از ترفند جدید زورگیران خبر داد: آن‌ها با تغییر در سلاح‌های سرد خود، میزان جراحات قربانیان را کاهش می‌دهند تا ضمن توقف درگیری، مجازات کمتری شامل حالشان شود.

چاقی می‌تواند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد. دکتر امیرحسین یزدانی، متخصص آرتروز، می‌گوید فشار اضافی ناشی از وزن بالا روی مفاصل، موجب تخریب غضروف‌ها و در نهایت بروز بیماری آرتروز می‌شود. در این گزارش، دلایل آرتروز ناشی از اضافه وزن و راهکارهای درمان آن بررسی می‌شوند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد سالانه حدود ۴۰۰ تا ۴۲۰ هزار مرگ در کشور رخ می‌دهد که بیش از ۱۲۰ هزار مورد آن با تغذیه ناسالم مرتبط است. چاقی، کمبود مصرف غلات کامل و فیبر، و کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ از مهم‌ترین عوامل این مرگ‌ها عنوان شده‌اند.

در روزی که اتاق عمل بیمارستان گلستان تهران به صحنه‌ای از جسارت و مهارت بدل شد، مردی با وزن ۳۸۰ کیلوگرم پس از سال‌ها رنج چاقی مفرط، زیر تیغ جراحی دکتر نهیان مرادی به زندگی دوباره بازگشت؛ عملی ۴۰ دقیقه‌ای که به معجزه‌ای واقعی در تاریخ پزشکی ایران تبدیل شد.

فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی و چاقی، بوتاکس معده را روشی غیراستاندارد و پرخطر دانست و تأکید کرد که تنها راهکار علمی کاهش وزن شامل اصلاح سبک زندگی و در موارد خاص، جراحی‌های لاغری است.

برنامه «کافه سلامت» رادیو تهران با هدف ارتقای دانش سلامت و پاسخگویی به دغدغه‌های روزمره مردم، از چاقی و دیابت تا بیماری‌های ناشی از فناوری، تلاش دارد پلی میان جامعه پزشکی و مخاطبان ایجاد کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان میانسالی که چربی شکمی بیشتری دارند، بیشتر در معرض خطر بی‌اختیاری ادرار ناشی از استرس هستند.

سرعت غذا خوردن به طور قابل توجهی بر سلامتی تأثیر می‌گذارد، آهسته غذا خوردن باعث بهبود هضم و کاهش پرخوری می‌شود. جویدن کامل غذا می‌تواند به جذب مواد مغذی کمک کند. خوردن سریع ممکن است قند خون، خطر دیابت و چاقی را افزایش دهد.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: بارداری، بلوغ، زایمان و دوران یائسگی از دوره‌های بحرانی یک زن تلقی می‌شود اما نباید به این دوره‌ها نگاه بد کرد بلکه ین دوران باعث رشد زنان خواهد شد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به روند رو به رشد چاقی در ایران و جهان، گفت: بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافه‌ وزن یا چاقی مبتلا هستند و کنترل این موضوع نیازمند اقداماتی مؤثر و مشارکت همه‌جانبه است.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مغز نقش اساسی در ایجاد چاقی دارد.

پژوهشگران می‌گویند حتی نیم ساعت ورزش هوازی در هفته می‌تواند به کاهش وزن و چربی بدن در بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی کمک کند.

برای بعضی از افراد وزن اضافه کردن یا عضله ساختن می تواند چالش برانگیز باشد. اگرچه میوه ها معمولا به عنوان وعده غذایی محسوب نمی شوند، اما به نظر می رسد وقتی که قصد افزایش وزن دارید انواع میوهای مختلف می توانند کالری های اضافی مورد نیاز بدن شما برای افزایش وزن را فراهم کنند.

معمولا چاقی، ناشی از افزایش رطوبت در بدن است که این رطوبت می‌تواند همراه با گرمی یا سردی باشد. چاقی گرم، لحمی و چاقی سرد، شحمی نام می‌گیرد.