مزایای درمانی ماساژها ممکن است به شما کمک کند تا اهداف کاهش وزن خود را کمی سریعتر از یک رژیم غذایی استاندارد و ورزش به تنهایی انجام دهید.
چاقی
محققان به تازگی این موضوع را که آیا تشعشعات تلفن همراه باعث تحریک اشتها می‌شود یا خیر را بررسی کرده اند.
نوجوانانی که خواب کافی ندارند بیشتر از سایرین در معرض چاقی هستند.
در این مقاله قصد داریم تا شما با روشهای درمان مزاج بلغمی یعنی دفع خلط بلغم و به تعادل رساندن مزاح با روش درمان بلغم دکتر خیراندیش آشنا کنیم. در ابتدا لازم است تا معرفی مختصر و کوتاهی در مورد مزاج بلغم و علائم و نشانه های این مزاج داشته باشیم.
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی از آمار فاجعه‌بار کم‌تحرکی میان مردان و زنان ایرانی خبر داد.
کسانی که چاق هستند و ریزش مو را تجربه می کنند بیشتر در معرض خطر کووید 19 طولانی(طول کشیده) هستند.
لواشک، قره قروت، برگه زردآلو، چیپس میوه و انواع قیصی کالری قابل توجهی دارند و برخلاف تصور مردم، سبب چاقی نیز می شود.
محققان گزارش دادند افرادی که از ابتدای مطالعه بیشترین فست‌فود را مصرف می‌کردند به طور متوسط 6 کیلوگرم وزن بیشتر و سایز کمر بزرگ‌تر از افرادی داشتند که کمترین فست‌فود را مصرف می‌کردند.
زنی جوان که از اضافه‌وزن رنج می‌برد، تصمیم به انجام عمل زیبایی گرفت اما گمان نمی‌کرد که این تصمیم به قیمت جانش تمام شود.
غذاهای چرب نه تنها می‌تواند باعث چاقی و افزایش سایز دور کمر شود، بلکه روی مغز نیز تاثیرگذار است و می‌تواند باعث افزایش ابتلا به زوال مغز شود.
در مطالعه‌ای که روی موش‌ها، اسب‌ها و انسان‌ها انجام شد، محققان سرنخ‌هایی را یافتند که نشان می‌دهد کدام نوع ورزش اشتها را سرکوب می‌کند و چرا.
اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت‌های غذایی و سبک زندگی دارد، اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.
چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می‌شود. چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی در اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است.
شکر یک ماده طبیعی است که هزاران سال است بخشی از رژیم غذایی انسان را شکل می‌دهد. شکر انواع مختلفی دارد که نوع قهوه‌ای و سفید آن از محبوب‌ترین انواع آن‌هاست.
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می توانید در 20 روز با 20 روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
چاقی مفرط موجب بروز بیماری‌هایی از جمله تنگی نفس به سبب پر بودن رگ‌ها، سکته مغزی، افزایش احتمال سقط، بروز اسهال، عقیم شدن یا ناباروری و … می‌شود.
یک متخصص طب سنتی گفت: این طب برای پیشگیری از چاقی های موضعی و رفع آنها راهکارهای مفیدی دارد.
یک بررسی کوچک در ترکیه نشان می‌دهد چاقی شدید ممکن است اثربخشی واکسن‌های کووید-۱۹ را در افرادی که هرگز دچار عفونت کروناویروس نشده‌اند، کاهش دهد.
کاهش وزن یک صنعت پرسود است که هر روز راه‌حل‌های متفاوتی برای کم کردن وزن ارائه می‌شود.