استقامت عضلانی به توانایی عضلات برای انجام فعالیتهای طولانی مدت با مقاومت مداوم اشاره دارد. در این مقاله، به روشها و تمرینات مختلف برای بهبود استقامت عضلانی پرداخته خواهد شد.
طناب زدن میتواند به ورزیده شدن این ماهیچهها کمک کند تا قویتر و سریعتر شوید، امری که به ویژه میتواند در ورزش دو و دیگر ورزشیهایی که به تغییر سریع سرعت و جهت نیاز دارند، بسیار کمک کننده باشد، مانند ورزشهای بسکتبال و فوتبال.
جشنواره برفی کاکان که بهمن ماه هرسال در کهگیلویه و بویراحمد برگزار می شد امسال لغو شده اما آن طور که مسوولان اداره کل ورزش و جوانان استان می گویند این مرکز آماده پذیرش دوستداران ورزش های زمستانی است.