آیا میتوانید ۳۰ ثانیه در وضعیت پلانک بمانید؟ آیا میتوانید بدون خم کردن زانوها انگشتان پای خود را لمس کنید؟ یا اینکه توانایی دویدن ۵ کیلومتر بدون توقف را دارید؟ این موارد همگی نشان میدهند که در وضعیت جسمانی خوبی قرار دارید، اما هرکدام در سنین مختلف اهمیت متفاوتی دارند.
اصفهان روزهای ۱۴ و ۱۵ شهریورماه میزبان نخستین دوره مسابقات کشوری اسکیت کراس است. در این رقابتها، ۳۰۰ ورزشکار از ۱۰ استان کشور با یکدیگر به رقابت خواهند پرداخت.
در مجمع انتخاباتی هیات بولینگ و بیلیارد استان اصفهان، امیرحسین صمدانی با کسب ۲۵ رأی از ۲۷ رأی مأخوذه بهمدت چهار سال بهعنوان رئیس این هیات ورزشی انتخاب شد.
وزیر ورزش گفت: با توجه به اینکه ورزشگاه آزادی در حال تعمیر است و مرتب نمیتوانیم بازسازی را متوقف کنیم، اینکه مسابقات کجا برگزار شود با وزارت ورزش است و دست تیمها نیست.
متخصصان قلب، تغذیه و ورزش متفقالقولاند: بهترین زمان برای ورزش، زمانی است که بتوانید آن را بهطور منظم انجام دهید.صبح، ظهر یا شب؟ انتخاب با شماست. مهم این است که حرکت کنید، عرق بریزید و بدنتان را به زندگی سالمتری دعوت کنید.
وزیر ورزش در نشست با مسئولان فدراسیون کبدی با یادآوری موفقیتهای تاریخی این رشته در بازیهای آسیایی جاکارتا بر تکرار آن در بازیهای آسیایی ناگویا تاکید کرد.
مهدی جمالینژاد، استاندار اصفهان، در حاشیه تمرین تیم فوتسال گیتیپسند و مراسم معرفی اعضای این تیم برای فصل آینده لیگ برتر، با بیان اینکه ورزش قهرمانی اصفهان در مسیر افتخار قرار دارد، تاکید کرد: امروز اینجا هستیم تا برای هفتمین قهرمانی گیتیپسند همقسم شویم؛ چراکه تیمهای آسیایی نماینده پرچم ایراناند و باید با تعصب و غیرت بسته شوند.
در کمال ناباوری، کاروان دانشجویی ورزشکار ایران به دلیل عدم صدور ویزا، از شرکت در سی و دومین دوره بازیهای دانشجویان جهان در آلمان بازماند. این اتفاق تلخ، امیدهای ایران برای کسب مدال در سه رشته را نقش بر آب کرد.
رئیس هیئت ورزشهای زورخانهای و کشتی پهلوانی استان فارس گفت: استان فارس میزبان برگزاری مسابقات کشوری کشتی پهلوانی رده نوجوانان در مردادماه سال جاری خواهد بود.
ورزش و فعالیتهای بدنی در دوران قاعدگی همیشه محل بحث بودهاند، بهویژه زمانی که موضوع استخر و شنا مطرح میشود. بسیاری از زنان نمیدانند که آیا شنا در زمان پریود ایمن است یا ممکن است عوارضی برای سلامتی آنها ایجاد کند.