ورزش

تغییر عادت‌های ناسالم در خانواده می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت جسمی و روانی اعضای خانواده داشته باشد. با شناسایی عوامل مؤثر و به‌کارگیری روش‌های صحیح، می‌توان سبک زندگی را بهبود داد و محیطی سالم‌تر و شاداب‌تر برای همه اعضا ایجاد کرد. این تغییر نیازمند همکاری و هماهنگی همه اعضای خانواده است.

سپاهان اصفهان در هفته پنجم سوپرلیگ والیبال مردان با پیروزی قاطع سه‌برصفر مقابل طبیعت اسلامشهر، چهارمین برد فصل خود را ثبت کرد. سرمربی و بازیکنان سپاهان پس از این دیدار با تمجید از جوانان تیم حریف، از روند رو به رشد سپاهان سخن گفتند و وعده دادند با تمرکز بالا به استقبال دو بازی بسیار حساس هفته آینده مقابل چادرملو اردکان و شهداب یزد بروند.

ثریا آقایی، المپین ایرانی، با عضویت در کمیته بین‌المللی المپیک، رسماً به عنوان IOC member انتخاب شد و اعلام کرد که تلاش خواهد کرد صدای ورزشکاران ایران را در این نهاد بین‌المللی به گوش مسئولان جهانی برساند.

یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به نقش عضلات پشت ران در سلامت ستون فقرات اعلام کرد کوتاهی این عضلات می‌تواند الگوی حرکتی را مختل کرده و فشار زیادی بر مهره‌ها و دیسک‌های کمری وارد کند؛ فشاری که در نهایت به کمردردهای مزمن منتهی می‌شود.

سخنگوی فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی گفت: مجلس با طراحی راهکار جدید، نظر شورای نگهبان را تأمین و حق پخش باشگاه‌ها را اجرایی می‌کند.

وزیر ورزش و جوانان گفت: وظیفه جامعه ورزش در شرایط جنگی ایجاد جنگ نرم و امیدآفرینی در جامعه است همانطوری که در جنگ ۱۲ روزه جامعه ورزش این موضوع را به درستی نشان دادند.

محمدرضا عارف، معاون اول رئیس‌جمهور در جلسه شورای عالی ورزش و تربیت بدنی، بر اهمیت پهلوانی، اخلاق و حضور مقتدرانه ورزشکاران ایرانی در عرصه‌های بین‌المللی تأکید کرد و گفت که توسعه ورزش همگانی، ورزش قهرمانی و دیپلماسی ورزشی از اولویت‌های اصلی دولت است. همچنین سند آمایش سرزمینی ورزش کشور و برنامه راهبردی موفقیت ورزشکاران در مسابقات جهانی تصویب شد.

وزیر ورزش و جوانان گفت: نیازهای مالی پروژه های ورزشی با استفاده از ابزارهایی همچون مولدسازی، ظرفیت ماده ۵۶ قانون بودجه و همکاری بانک‌ها تأمین خواهد شد.

در پنجمین روز بازی‌های کشورهای اسلامی در ریاض، رضا حسن‌پور وزنه‌بردار 24 ساله ایران با رکورد 243 کیلوگرم در دو ضرب و مجموع 425 کیلوگرم، موفق شد دو مدال برنز برای ایران به‌دست آورد.

کمردرد یکی از شایع‌ترین دردهای مزمن در میان بزرگسالان است، اما درمان آن همیشه به دارو یا فیزیوتراپی نیاز ندارد. متخصصان سرویس ملی بهداشت بریتانیا (NHS) و آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا می‌گویند با انجام چند حرکت ساده روزانه در خانه می‌توان قدرت عضلات کمر را بازیابی و درد را کاهش داد. در ادامه با پنج تمرین مؤثر برای تقویت کمر و کاهش درد آشنا شوید.

در ادامه رقابت‌های کاراته ششمین دوره بازی‌های کشورهای اسلامی، سارا بهمنیار در وزن ۵۰ کیلوگرم با پیروزی در فینال برابر حریف از ازبکستان به مدال طلا دست یافت و یکی از درخشان‌ترین افتخارات کاروان ایران در این دوره را رقم زد.

روز نخست مسابقات موی‌تای ششمین دوره بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی امروز (سه‌شنبه) در ریاض برگزار شد و نمایندگان ایران با درخشش خود، زهرا اکبری و مسعود عبدالمالکی به مرحله بعد صعود کردند، در حالی که فاطمه ممانی و حسین فراهانی از گردونه مسابقات کنار رفتند.

در سومین روز از ششمین دوره بازی‌های کشورهای اسلامی، نمایندگان ایران در مسابقات شنا به رقابت پرداختند و محمدمهدی غلامی 15 ساله موفق شد با ثبت رکورد 2:01.35 دقیقه در ماده 200 متر پروانه، مدال برنز را به دست آورد.

دانیال شه‌بخش، آخرین نماینده تیم ملی بوکس ایران در ششمین دوره بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی، با شکست در دیدار نیمه‌نهایی وزن ۶۰ کیلوگرم مقابل ازبکستان، مدال برنز را به دست آورد و کاروان ایران را به سومین مدال این دوره رساند.

فرمانده قرارگاه سایبری و تهدیدات نوین قرارگاه مرکزی خاتم‌الانبیاء (ص) گفت: در حوزه‌های مختلف، ما رتبه‌های عالی داریم؛ هم در حوزه‌های شادی‌افزا مثل ورزش که می‌دانید هر تیمی با موفقیت برمی‌گردد و هم در حوزه‌های علمی. آن‌ها نمی‌خواهند ما پیشرفت کنیم و به همین دلیل دانشمندان ما را می‌زنند.

تیم ملی والیبال ایران در نخستین دیدار خود از بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی در ریاض، موفق شد با نتیجه ۳ بر ۲ بحرین را شکست دهد. شاگردان پیمان اکبری این پیروزی را در حالی به‌دست آوردند که به یاد صابر کاظمی، والیبالیست فقید کشورمان، با بازوبند مشکی به میدان رفتند.

تیم بایرن مونیخ در هفته نهم بوندسلیگا، میزبان بایرلورکوزن بود و با نتیجه ۳-۰ پیروز شد. گل‌های این بازی توسط سرژ گنبری، نیکولاس جکسون و لوئیک باده (گل به خودی) به ثمر رسید و بایرن نهمین برد متوالی فصل خود را جشن گرفت.

سید میلاد تقوی، رئیس فدراسیون والیبال، در حاشیه مراسم عزاداری حضرت فاطمه زهرا (س) ضمن ابراز ارادت به ساحت بانوی دو عالم، از احیای سنت برگزاری این مراسم در فدراسیون خبر داد. او همچنین درباره آخرین وضعیت جسمانی صابر کاظمی توضیحاتی ارائه کرد و از برخی سوءاستفاده‌ها از شرایط فعلی این ملی‌پوش انتقاد نمود.

چاقی می‌تواند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد. دکتر امیرحسین یزدانی، متخصص آرتروز، می‌گوید فشار اضافی ناشی از وزن بالا روی مفاصل، موجب تخریب غضروف‌ها و در نهایت بروز بیماری آرتروز می‌شود. در این گزارش، دلایل آرتروز ناشی از اضافه وزن و راهکارهای درمان آن بررسی می‌شوند.

نخستین دوره مسابقات دانشجویی ورزش‌های الکترونیک استان اصفهان به مناسبت هفته تربیت‌بدنی و ورزش با حضور ۵۰ بازیکن برگزار شد و برترین‌ها در رشته‌های E-Football 26 و FC 26 معرفی شدند.