ورزش

به گفته یک خبرنگار لهستانی در هفته های پایانی لیگ این کشور، علی قلی زاده با مصدومیت برای تیم فوتبال لخ پوزنان به میدان می رفته است.

مجمع انتخاباتی هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان اصفهان برگزار شد و "مجتبی محمدی" سکان هدایت این هیئت را به دست گرفت.

متخصصان مدت‌ها است می‌گویند هرچه افراد بیشتر پیاده‌روی کنند، سلامت آن‌ها از چند جنبه‌ بهبود پیدا می‌کند. سبک زندگی کم‌تحرک با پیامدهای منفی برای سلامت از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، مرتبط است.

وزیر ورزش و جوانان در نشست تخصصی خود با فدراسیون دوومیدانی گفت: مساعدت‌های مالی مختص این فدراسیون در سال جاری نیز ادامه خواهد داشت.

مشاور استاندار و مدیرکل روابط‌عمومی و امور بین‌الملل استانداری اصفهان گفت: ورزشکاران بهترین سفیران امیدآفرینی‌اند و حمایت از باشگاه‌ها و طرح‌های ورزشی در دستور کار جدی استانداری قرار دارد.

پرسپولیس در آستانه دیدار حساس هفته پایانی لیگ برتر مقابل هوادار، که پنج‌شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ برگزار می‌شود، با بحرانی جدی در خط دفاعی مواجه شده است.

در عصری که کم‌تحرکی به یکی از بزرگترین چالش‌های سلامت عمومی تبدیل شده، محققان روش نوینی را برای تقویت انگیزه درونی افراد جهت ورزش منظم کشف کرده‌اند.

زندگی مدرن باعث شده است که اکثر ما در تکاپو باشیم اما کمتر ورزش کنیم و در حالی که به تمرکز بر صفحه نمایش‌ها، جلسات و کارهای روزمره مشغول هستیم، اما بدن‌هایمان کم تحرک شده و مغزهایمان نیز ممکن است عملکرد مشابه داشته باشند.

مجمع سالیانه ی هیئات بولینگ و بیلیارد استان اصفهان با حضور رئیس فدراسیون برگزار شد.

جلسه ساماندهی وضعیت هواداری فوتبال کشور در وزارت ورزش و جوانان در حال برگزاری است.

سرمربی تیم بسکتبال کلیولند کاوالیرز به‌عنوان بهترین مربی سال NBA در فصل ۲۵-۲۰۲۴ انتخاب شد.

وزیر ورزش و جوانان بدون اطلاع از شرایط فسخ غیر قانونی و جزئیات پرونده بیرانوند گفت: جدایی حق بیرانوند بوده است.

اهمیت گرم کردن بدن یا انجام نرمش پیش از پیاده‌روی اغلب نادیده گرفته شده است. در حالی که نرمش پیش از پیاده روی یا هرگونه حرکت دیگر ورزشی بسیار حیاتی است. تمرینات گرم کردن، حرکات بسیار مهم و کم شدتی هستند که با هدف آماده کردن بدن برای فعالیت بدنی سخت تر انجام می‌شوند.

وزیر ورزش و جوانان گفت: برای توسعه ورزش در روستاها برنامه‌ جامعی داریم.

وزیر آموزش و پرورش گفت: دانش آموزان کاروان ورزش دانش آموزی صرفاً یک ورزشکار در عرصه بین المللی نیستند، بلکه نماینده ایران و فرهنگ و هویت ایرانی هستند.

در روزگار امروز که فناوری تمام زندگی انسان را به خود وابسته کرده، تقریبا تمامی گروه های سنی به مدت طولانی به صفحه نمایش خیره شده و چشم‌ ها را تحت فشار زیادی قرار می دهند. در این میان معمولا توصیه های سلامت و هشدارهای مرتبط نیز نادیده گرفته می شود اما اگر به شما بگوییم ابزاری ساده و مؤثر وجود دارد که می‌تواند استراحت لازم را برای چشمانتان فراهم کند و در عین حال مناطق مختلفی از مغزتان را تحریک کند، چه؟!

اگر برنامه غذایی درست و مناسب نداشته باشید آنطور که انتظار دارید در کراس فیت جواب نخواهید گرفت. در این مقاله به 10تا از بهترین نکات طلایی برنامه غذایی برای ورزش کراس فیت اشاره کرده ایم.