ورزش منظم می‌تواند فعالیت التهابی مزمن در بدن را کاهش دهد؛ پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری، شنا، تمرینات مقاومتی و HIIT از جمله فعالیت‌هایی هستند که در این زمینه مورد توجه قرار گرفته‌اند.
ورزش
در چهارمین آیین تجلیل از مفاخر ورزش قزوین انجام شد؛
از ۲۴۰ چهره ورزشی قزوین تجلیل شد| پیشکسوتان در کنار قهرمانان ایستادند
چهارمین آیین تجلیل از ورزشکاران و قهرمانان فراملی شهر قزوین با قدردانی از ۲۴۰ چهره ورزشی در ۳۰ رشته برگزار شد؛ مراسمی که در آن، علاوه بر پاسداشت افتخارآفرینی قهرمانان، بر جایگاه پیشکسوتان در انتقال تجربه به نسل جوان و ضرورت توسعه ورزش همگانی تأکید شد.
سرمربی تیم ملی هندبال:
ما برای مدال می‌جنگیم
نناد کلاییچ سرمربی تیم ملی هندبال قبل از اعزام این تیم به ناگویا گفت: ما برای مدال می‌جنگیم و با همه توان مقابل رقبا بازی می‌کنیم.
با پایان مرحله گروهی بسکتبال بازی‌های آسیایی آیچی-ناگویا، تیم ملی ایران در مرحله یک‌چهارم نهایی چهارشنبه ۲۵ شهریور به مصاف بحرین می‌رود.
هفته نخست لیگ زورخانه‌ای مستعدین کشور با توقف میزبان مدعی مقابل مقاومت بیرجند به پایان رسید تا طلایی‌پوشان اصفهانی برای بازپس‌گیری صدر جدول، چشم به مراحل سرنوشت‌ساز آتی بدوزند.
در این مطلب قصد داریم مهم ترین نکات در زمینه خرید مکمل بدنسازی، قیمت تقریبی انواع مکمل های خارجی، روش های بررسی اصالت کالا، خرید اینترنتی و اقساطی و همچنین تفاوت خرید از داروخانه و فروشگاه های تخصصی را بررسی کنیم تا انتخاب آگاهانه تری داشته باشید.
مجمع انتخاباتی هیئت کبدی اصفهان به دلیل رقابت نزدیک نامزدها و تساوی آرا در دو دور متوالی، بدون انتخاب رئیس به پایان رسید تا سرنوشت مدیریت این رشته به ثبت‌نام مجدد و مجمعی دیگر موکول شود.
برای کاهش چربی شکم و پهلو نمی‌توان تنها به تمرینات موضعی تکیه کرد؛ ترکیبی از ورزش هوازی، تمرینات قدرتی و فعالیت بدنی منظم مؤثرتر است.
اردوی جدید تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان از روز ۱۳ شهریور در کمپ تیم‌های ملی کشتی شهید حاج قاسم سلیمانی آغاز می‌شود و تا ۲۲ شهریور ادامه خواهد داشت.
دلارام پاک‌نیت، کماندار بوشهری و دانشجوی دانشگاه خلیج فارس، با درخشش در رقابت‌های ماده ریکرو المپیاد فرهنگی ـ ورزشی دانشجویان کشور، نشان طلای این مسابقات را از آن خود کرد.
در قهرمانی بسکتبال دانش‌آموزی کشور اتفاق افتاد؛
بسکتبال رودسر با درخشش دو نوجوان مستعد، خبرساز شد| جانان چابک و کیانا زارع درخشیدند
دو ورزشکار نوجوان رودسری با درخشش در رقابت‌های بسکتبال قهرمانی دانش‌آموزی کشور، افتخاری تازه برای ورزش این شهرستان رقم زدند.
ورزش عمدتا از دو سو مورد هجوم مشکلات است. یکی مشکلات ناشی از اخلال عناصر غیرمسئول و زیاده‌خواه و دیگری دخالت‌هایی است که از «بیرون» بر جسم وجان ورزش آسیب می‌زند.
مصطفی رجایی، پیشکسوت وزنه‌برداری، پس از جدایی علی جباری از کادر فنی تیم ملی، به جمع اعضای کادر فنی تیم‌های ملی بزرگسالان اضافه شد.
احمدرضا محمدیان، فرنگی‌کار وزن ۷۲ کیلوگرم ایران، در دومین مبارزه خود در رقابت‌های جوانان جهان مقابل روسیت شویلی از گرجستان با نتیجه ۴ بر یک شکست خورد و از صعود به یک‌چهارم نهایی بازماند.
وزیر ورزش ابایی از بیان مشکلات ندارد و بارها با اظهاراتش ثابت کرده که اشراف کاملی به مسائل دارد. البته از او انتظاری جز این هم نمی‌رود.
فدراسیون والیبال برنامه کامل مسابقات قهرمانی مردان آسیا ۲۰۲۶ را منتشر کرد؛ رقابت‌هایی که از ۱۳ تا ۲۲ شهریورماه در شهر فوکوئوکا ژاپن برگزار می‌شود و نخستین مرحله انتخابی المپیک ۲۰۲۸ لس‌آنجلس نیز به شمار می‌رود.
مدیرکل ورزش اصفهان در نشستی صریح به مناسبت روز خبرنگار، ضمن تشریح دستاوردهای ملی، از چالش‌های جدی بودجه‌ای، ضعف عملکرد برخی هیئت‌ها و تأثیر بحران آب بر توسعه زیرساخت‌های ورزشی استان پرده برداشت.
درخشش استعداد نوظهور کیاشهری در رقابت‌های کاراته کشور:
بهار اصغری؛ دختر نونهال کیاشهری با دو مدال طلای قهرمانی کشور درخشید
بهار اصغری، دختر نونهال کیاشهری، با درخشش در مسابقات قهرمانی کشور رشته کاراته موفق شد در دو بخش کاتا و کمیته به مدال طلای این رقابت‌ها دست پیدا کند و نام خود را به‌عنوان یکی از استعدادهای آینده‌دار این رشته مطرح کند.
پیمان حدادی، مدیرعامل باشگاه پرسپولیس، با حکم رئیس فدراسیون چوگان به عنوان سفیر افتخاری این رشته ورزشی انتخاب شد.
وزیر ورزش و جوانان با تأکید بر اشتراکات تاریخی و فرهنگی ایران و جمهوری آذربایجان، از برنامه دولت برای توسعه همکاری‌های ورزشی و فرهنگی میان دو کشور خبر داد.
