یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ورزش نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در دوران سالمندی دارد.
ورزش
کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایده‌آل و استاندارد، استراتژی‌های پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچه‌سازی تمرین‌های روزانه می‌تواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.
احمد دنیامالی در حکمی مریم کاظمی‌پور را به سمت مشاور در امور ورزش بانوان منصوب کرد.
کار نصب صندلی‌های سکوهای طبقه اول ضلع غربی ورزشگاه آزادی آغاز شد.
داود نصر اصفهانی به عنوان رئیس هیات ورزش‌های دانشگاهی اصفهان انتخاب شد.
مراسم جشن امضاء و رونمایی از کارت عضویت هیأت دوچرخه سواری شهرستان ساوجبلاغ برگزار شد.
تیم ملی هندبال ساحلی نوجوانان ایران پس از کسب سهمیه مسابقات جهانی، با شکست تایلند قهرمانی خود در قاره کهن را تکرار کرد.
وزیر ورزش و جوانان در ادامه سفر خود به تبریز از ورزشگاه پیرباغشمال و مجموعه ورزشی تختی بازدید کرد.
هادی چوپان نفر دوم مسترالمپیا بر تمرکز خود بر آماده‌سازی برای مسابقات ۲۰۲۵ تأکید کرده است.
هادی چوپان بعد از مراسم استقبال بی‌نظیر از سوی مردم در شیراز خودش را برنده اصلی مسترالمپیا ۲۰۲۴ معرفی کرد.
در روزهایی که سابر ایران نه اردو دارد و نه سرمربی، ژاپن خود را برای مسابقات الجزایر آماده کرده و با توجه به فاصله کمی که با ایران دارد می‌تواند در صورت ناکامی ایران، جایگاه سابر کشورمان را تسخیر کند.
به بهانه ۲۶ مهرماه، روز ورزش؛
ورزش کردن به چه دلایلی برای سلامتی اهمیت دارد؟
آنقدر از خوبی تحرک و ورزش و بدی پرخوری خوردن همبرگر و فست فود به ما گفته‌اند که همه ما خوب می‌دانیم ورزش خوب است، بی‌تحرکی، پرخوری و بد خوری، بد است!
رقابت های موتوسواری کاپ آسیا به میزبانی تایوان برگزار شد و «یاسین کارخانه» به عنوان جوانترین موتورسوار ایران در این رقابت ها به عنوان هشتم دست پیدا کرد.
تیم‌های ملی دختران و پسران بدمینتون ایران برای شرکت در مسابقات بین المللی ترکیه عازم استانبول شد.
تیم ملی جودوی ایران بدون کسب مدال به کارش در رقابت‌های جوانان جهان پایان داد.
گاهی می‌شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به مهم‌ترین علل مرگ در خواب اشاره میشود.
ورزش کردن یکی از روش های رفع مشکلات مفاصل است اما برخی اشتباهات ورزشی تاثیر منفی بر آن ها دارند. آگاهی از این اشتباهات مانع آسیب به مفصل هایتان میشود.
با این ورزش، همه عوارض پشت میز نشینی رفع میشه
ورزش عالی برای افرادی که پشت میز می‌نشینند
وقتی که کل روز را می نشینید، لگن شما درد می گیرد اما حرکت لانچ باعث کشیدگی پشت پا می شود.
