در دوران بارداری تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. مصرف فندق در دوران بارداری میتواند با تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز، به رشد بهتر جنین کمک کند. همچنین فندق منبع خوبی از چربیهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی است. در این مقاله به بررسی فواید فندق در بارداری میپردازیم.