بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی‌توانید پروسه پیری را متوقف کنید اما با چند راهکار ساده می‌توانید کاری کنید که جوان‌تر از سنتان به نظر برسید.
پیری
داشتن روتین پوست کمک می‌کند تا شادابی و سلامت پوست را حفظ کنید و درگیر مشکلات پوستی نشوید. روتین پوستی به فاکتور‌هایی همچون نوع پوست و فرمولاسیون محصولات بستگی دارد.
مطالعه محققان دانشگاه لیورپول در بریتانیا بر روی کرم های حلقوی نشان داد، داروی فشارخون به کُندشدن روند پیری کمک می کند.
شاید شما موضوع بغل کردن را یک امر طبیعی و ساده در نظر بگیرید که برای احوالپرسی افراد آن ها را در آغوش می کشید. همین موضوع کوچک سبب می شود که بسیاری از هورمون ها را در بدن شما ترشح کند و باعث آرامش روحی شما شود. بغل کردن یکی از روش های ابراز علاقه و صمیمیت به نزدیکان است. در این مطلب مجله خبری پرسون شما را با فواید بغل کردن آشنا می کند.
آسیب به کلاژن و الاستین عامل اصلی پیری زودرس پوست است. اولین تاثیر سیگار روی پوست هم با این نشانه ظاهر میشود.
برگرفته از کتاب چگونه از پیری زودرس جلوگیری کنیم
به تشنگی تان اعتماد نکنید
با افزایش سن، مکانیسم تشنگی ما کمتر قابل اعتماد میشود و بدن بیشتر مستعد کم آبی است.
روانشناسان غالبا معتقدند که بحران میانسالی در دوره‌ای از زندگی انسان حادث میشود که قوای شناختی و عقلانی فرد به ترازی بالاتر از گذشته رسیده و دغدغه‌‍‌‌‌‌‌اش دستاورد عمر طی شده و چگونگی پیمودن باقی عمر است.
تهدید اصلی جامعه سالمندی در ایران، تنهایی، انزوا، افسردگی و اختلالات روحی است.
پژوهشگران آمریکایی نقش یک پروتئین در کاهش بینایی در دوران پیری را تشریح کردند.
بعضی از میوه‌ها، به‌دلیل داشتن قند زیاد، در سال‌های اخیر بدنام شده‌اند اما فواید بسیار مهم میوه‌ها واقعا می‌توانند در نیمه دوم زندگی انسان‌ها به ارتقای سلامت کمک کنند.
پیری انواع مختلفی دارد و در افراد مختلف نوع آن متفاوت است. شما می توانید با تشخیص نوع پیری خود پروسه پیر شدن خود را به تاخیر بیندازید.
مطالعه جدید نشان می دهد که مطالعه، انجام یوگا و گذراندن وقت با خانواده و دوستان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.
دلیل ابتلای افراد مسن به بیماری قلبی توسط پژوهشگران آمریکایی بررسی شد.
بالا رفتن از پله‌ها به جای استفاده از آسانسور، می‌تواند به جلوگیری از کاهش حجم مغز کمک کند.
مصاحبه برد پیت در حاشیه فرش قرمز نخستین پیش‌نمایش فیلم جدیدش «قطار سریع‌السیر» بخوانید.
انجام منظم ورزش به صورت پنج بار در هفته و حداقل ۳۰ دقیقه در روز و به صورتی که ترکیبی از تمرینات هوازی و قدرتی باشد، روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.
مهران غفوریان بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصویری پیر از خودش همه کاربران را غافلگیر کرد و واکنش آن ها را برانگیخت.
استاد چشم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:پیر چشمی کم شدن دامنه تطابق انسان برای کارهای نزدیک است.
با درگذشت "کانه تاناکا" ژاپنی، حالا عنوان پیرترین انسان روی زمین به "خواهر آندره" راهبه ۱۱۸ ساله فرانسوی رسیده است.
