به گفته پژوهشگران ویتامین A خوراکی می تواند به عنوان جایگزین ایزوترتینوئین برای مدیریت آکنه شدید استفاده شود، اگرچه مطالعات دقیق تری در این زمینه مورد نیاز است.
نیکوتین موجود در دود سیگار موجب کاهش سطح ویتامین A و آسیب به الیاف الاستیک و کلاژن پوست که وظیفه نرم نگه داشتن و قابلیت ارتجاعی پوست را بر عهده دارند میشود.
دکترای تخصصی طب ایرانی با تاکید بر اینکه رطوبت رسانی به کلاژن سازی پوست کمک می کند گفت: استفاده از ترکیب روغن های بنفشه، کدو و بابونه برای رطوبت رسانی به پوست بسیار مفید است.
از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم میتواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندامهایی مانند قلب و کبد شما شود.
انتخاب ضدآفتاب خوب و استفاده درست از آن یکی از مهمترین راههای حفظ سلامت و زیبایی پوست است. ۸ نکته مهم در این رابطه را با کمک متخصصان پوست در این گزارش بخوانید.