مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران در مراسم تجلیل از مدال آوران این استان از اضافه شدن اسم ندا شهسواری به لیست کاروان اعزامی به بازیهای آسیایی هانگژو در صورت موافقت کمیته ملی المپیک خبر داد.
همه افراد می دانند که کاهش وزن و رژیم چقدر می تواند خسته کننده باشد. حتی زمانی که به هدف خود می رسید، فشار برای حفظ آن سبک زندگی وجود دارد و با زندگی پر مشغله ما، وقت گذاشتن برای تغذیه مناسب می تواند دشوار باشد.
شنا قورباغه یکی از 4 سبک اصلی شنا است. این سبک از شنا قدیمیترین نوع شنا بوده و یادگیری آن نیز بسیار ساده است. البته منظورمان از اینکه یادگیری شنای قورباغه ساده است این نیست که بدون مربی و تمرین میتوانید آن را بیاموزید. بلکه در مقایسه با دیگر سبکهای شنا یعنی شنای کرال سینه، کرال پشت و شنای پروانه چنین نکتهای را بیان کردیم.
مجید بهشتی گفت: تلاش میکنیم تا ۶ ماه آینده تعداد ورزشکاران این رشته را به حدود ۷۰۰ نفر برسانیم و سپکتاکرای گلستان را بار دیگر به روزهای اوج بازگردانیم
سالهاست که محققان از فواید انجام فعالیتهای فیزیکی بر سلامت جسم و روان صحبت میکنند. بنابراین کمتر کسی است که از آثار مثبت ورزش خبر نداشته باشد. اما خب خیلی از ما گویا هنوز تصمیمی برای شروع یک فعالیت جسمی جدی نگرفتهاید.