دور برگشت رقابت های مقدماتی جام جهانی در گروه c برای تیم ملی با بازی با هنگ کنگ آغاز می شود؛ در مسابقه رفت تیم ملی دو بر صفر برنده شد اما به دلیل امتیازاتی که در دیدار با عراق و بحرین از دست داد بالاجبار باید در هر چهار بازی باقی پیروز شود.
ورزش و تغذیه درست، تنها چیزهایی نیستند که به چربیسوزی کمک میکنند. متابولیسم بدن شما (توانایی بدنتان برای کالریسوزی و تبدیل آنها به انرژی) نیز نقش بزرگی در کاهش وزن دارد. هر چه متابولیسم شما مؤثرتر کار کند، راحتتر خواهید توانست وزن کم کنید و اگر با وجود تمام تلاشهایتان هنوز موفق به کاهش وزن نشدهاید پس احتمالاً سوخت و ساز بدنتان کم است.