ورزش و تغذیه درست، تنها چیزهایی نیستند که به چربیسوزی کمک میکنند. متابولیسم بدن شما (توانایی بدنتان برای کالریسوزی و تبدیل آنها به انرژی) نیز نقش بزرگی در کاهش وزن دارد. هر چه متابولیسم شما مؤثرتر کار کند، راحتتر خواهید توانست وزن کم کنید و اگر با وجود تمام تلاشهایتان هنوز موفق به کاهش وزن نشدهاید پس احتمالاً سوخت و ساز بدنتان کم است.
هافبک دفاعی تیم ملی ایران گفت: در اردوی گذشته، سرمربی تصمیم گرفت از نفراتی استفاده کند که عملکرد آنها را بسنجد و حالا دوباره برای بازیهای مقدماتی دعوت شدهام. اگر صلاح کادر فنی باشد که بازی کنم میخواهم بهترین عملکرد را داشته باشم.