مزیت بودن در زندگی مشترک شناختن خواسته و ها و آرزوهای طرف مقابل است، اگر شما بدانید که چگونه او را تشویق کنید و همراهش باشید زندگی فوق العاده ای خواهید داشت.
شناختن زبان بدن به شما کمک می کند که رفتارهای انسان هارا بهتر ارزیابی کنید. شناخت زبان بدن خانم ها به شما برای داشتن یک رابطه بهتر کمک زیادی خواهد کرد.
محققان دریافتند افکار مرتبط با استرس و پاسخ های فیزیولوژیکی در نوجوانان را می توان با استفاده از یک جلسه آموزش آنلاین ۳۰ دقیقه ای کاهش داد. این یافته ها یک درمان کوتاه و کم هزینه را برای استرس نوجوانان پیشنهاد می کند.
برخی افراد از اتفاقات کوچک و بزرگی که اطرافشان می افتد کینه به دل میگیرند و ناراحت می شوند، برای برقراری ارتباط با این افراد باید خصوصیات اخلاقیشان را بشناسید.
یک کارشناس مرکز تحقیقات روغن ها و چربی های معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از خواص آرامش بخش گیاهان و خوراکی ها برای کاهش استرس و اضطراب و استفاده از جادوی طبیعت در این خصوص خبر داد.
استادیار دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران گفت: حدود ۵۰ درصد احساس خوشبختی به ژنتیک ما مرتبط است. یعنی به صورت ژنتیکی استعداد بعضی افراد برای اینکه حال خوبی داشته باشند بهتر است و برعکس بعضی افراد استعداد این را دارند که از حال خوب خود فاصله بگیرند و درگیر افکار منفی شوند.
چند وظیفه ای بودن کاری بس دشوار و زمان بر است بهتر است برای رفع این مشکل کارهایتان را تک به تک انجام دهید تا تمرکزتان روی آن ها بیشتر باشد و کاراییتان نیز بالاتر رود.