سبک زندگی جدید استرس و فشار زیادی به همراه دارد که ممکن است تنش هایی ایجاد کند، پس شما باید راه مقابله با این تنش ها را بدانید و فشار روانیتان را کنترل کنید.
در دنیای امروز، هر فرد با ویژگیها و رفتارهای شخصی منحصر به فردی به دنیای روابط وارد میشود. مدیریت تفاوتهای شخصیتی در روابط به معنای یادگیری نحوه سازگاری و احترام به تفاوتها برای ایجاد رابطهای سالم و پایدار است. در این مقاله، به بررسی راهکارهای موثر در این زمینه خواهیم پرداخت. هدف ما کمک به افراد برای تقویت ارتباطات و بهبود کیفیت روابط در کنار تفاوتهای شخصیتی است.
مشکلات روانی کودکان و نوجوانان متاسفانه با آمار رو به رشدی در جوامع امروزی پیش می رود ، مشکلی که اگر والدین با شناخت علائم و نشانه های اولیه آن برای رفع اقدام کنند به راحتی حل خواهد شد.
امروز به پیشواز کریسمس میروند و فردا عید نوروز را جشن میگیرند. امروز سرگرم طراحی کدو برای هالووین هستند و فردا درحال قاچکردن کدو و پختنش برای سفره یلدا.
آنها به روی شما لبخند میزنند اما در خفا آرزومند شکست شما هستند. این "دوستان" تظاهر میکنند که شما را تشویق میکنند، اما در صورت امکان به طور ماهرانه شما را خراب خواهند کرد. دوست واقعی، شما را بالا میبرد. دوست جعلی شما را پایین میآورد - دومی را کنار بگذارید!
احتمالا شما نیز نمیدانید! دیگران همیشه در حال دریافت سر نخهای مخفی زبان بدن شما هستند. به همین منظور پژوهشگران در حال بررسی حرکات و رفتار زبان بدن هستند که تعدادی از آنها در این مقاله به طور اختصار بیان شده است.
فرزند دوم خانواده بودن ویژگی دارد که ممکن است باعث سندرم فرزند میانی شود.شناخت علائم این سندم به شما برای تشخیص سندم فرزند میانی در فرزندتان کمک میکند.
خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند اثرات بدی را بر زندگی او می گذارد. پس باید برای فراموش کردن هر چه زودتر خاطرات بد تلاش کند و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد.
این بررسی اهمیت در نظر گرفتن ذهنیت و زمینه را در تحقیقات حافظه برجسته میکند. با در نظر گرفتن این متغیرها، میتوانیم ابزارهای تشخیصی دقیقتر و مداخلات مؤثرتری توسعه دهیم.
برای اینکه بتونی زندگی بهتری داشته باشی، سوالهای زیادی هست که میتونی از خودت بپرسی. این سوالها بهت کمک میکنن تا خودت رو بهتر بشناسی و مسیر زندگیت رو مشخص کنی، سوالاتی برای زندگی بهتر را در این مطلب برایتان آماده کرده ایم.
گاهی از دیگران توقع داریم برای ما کارهایی انجام دهند یا با ما رفتار خاص و متفاوتی داشته باشند ولی در بعضی مواقع این انتظارات و توقع ها درست و به جا نیستند.
نحوه رفتار با فردی که بیماری سختی دارد و ممکن است زمان زیادی زنده نباشد، بسیار مهم است. شما می توانید با بودن در کنار آن ها و رفتارهای صحیح به بیماران روحیه بدهید.