سلامت

آیا هنگامی که سرتان را روی بالش می‌گذارید، صدای ضربان منظمی را می شنوید؟

همه نشانه‌های کمبود ویتامین D که باید به آن‌ها توجه کنیم در این گزارش آمده است.

برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه‌های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند.

مشاور عالی وزیر بهداشت در نشست هماهنگی نوزدهمین کمیسیون مشترک ایران و کوبا ضمن تاکید بر اهمیت برگزاری به موقع این نشست، روابط ایران و کوبا در حوزه سلامت را استراتژیک خواند.

سرمای شدید صبح‌های زمستانی فرد را وسوسه می‌کند که در رختخواب بماند. با این حال، یک سری حرکات کششی صبحگاهی، می‌تواند شما را سرحال کرده و به میزان زیادی برای سلامت جسمی و سلامت کلی شما مفید باشد.

وقتی برای شاخص آلودگی، دستورالعمل‌هایی وجود داد، تشکیل جلسه به چه معناست؟ شاخص آلودگی به‌خوبی نشان می‌دهد که چه کاری باید انجام داد! اگر قرمز است باید این اقدامات انجام شود و اگر بنفش است این اقدامات! که این البته به جلسه هم نیاز ندارد. ظاهرا سلامت مردم در الویت نیست و از همین رو است که تشکیل شدن یا نشدن کمیته اضطرار آلودگی هوا هم اهمیتی ندارد.

تمریناتی که به راحتی می‌توانید در خانه انجام دهید.

معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز گفت: با توجه به غلظت آلاینده و به منظور حفظ سلامت شهروندان، ادارات و دستگاه‌های اجرایی به استثنای مراکز خدماتی و درمانی استان پنجشنبه ۲۲ آذرماه تعطیل خواهد بود.

۱۱ نوزاد در اروپا پس از تماس با داروی رشد مو به هیپرتریکوز دچار شدند. کشف کنید که چگونه این معمای پزشکی عجیب اتفاق افتاد.

مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: سازمان غذا و دارو به‌هیچ‌وجه مصرف مواد مرتبط با تتو و ارائه خدمات آن را توصیه نمی‌کند.

مدیرعامل همراه اول، به انتخاب هیات داوران چهاردهمین جشنواره ملی تجلیل از کارآفرینان سلامت‌محور، به عنوان کارفرمای سلامت محور ملی سال 1403 معرفی شد.

رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو ضمن تاکید بر اجتناب از خرید پاستیل‌های باز و فله‌ای گفت: حلیت پاستیل‌های دارای نشان سیب سلامت سازمان غذا و دارو تایید است. 

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.

یک تحقیق بین‌المللی تازه نشان می‌دهد که داشتن الگوهای خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. این مطالعه که بر روی بیش از ۷۲ هزار نفر انجام شده است، نشان می‌دهد افرادی که خواب نامنظم دارند، بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی هستند.

پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ساعت ۵ بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت‌وساز بدن) و قلب آسیب می‌رساند.

پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان داده‌اند که کمبود مواد مغذی مانند B۱۲ و اسید فولیک می‌تواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.

افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.

متخصص ژنتیک بالینی گفت: عامل ژنتیکی تعیین جنسیت جنین مردان هستند که با شانس ۵۰ درصد اشتراک گذاشتن کروموزوم y یا x از طریق اسپرم، پسر با دختر بودن جنین را رقم می‌زنند.