ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس می‌تواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته باشد.
سلامت روان
خشم و عصبانیت اغلب به دلیل استرس یا وجود مشکلاتی در زندگی می باشد که هر فردی خودش باید با انجام توصیه ها و روش های طبیعی عصبانیت خود را درمان کند.
نوعی از خودشیفتگی وجود دارد که اتفاقا خیلی هم درون گرایانه است، میل به انزوا دارد، و شما به راحتی نمی شناسیدش و فریب رفتارش را می خورید!
استرس امروزه جزئی از زندگی همه ما شده و تاثیرات مخرب زیادی بر زندگی ما گذاشته، اما راههای برای کنترل و دور کردن استرس از زندگی وجود دارد که خوب است بدانید.
بیماری مرور خاطرات گذشته به نوعی از اختلالات روانی اشاره دارد که فرد به طور مداوم درگیر یادآوری خاطرات گذشته است. در این مقاله به بررسی علل و روش‌های درمان این مشکل پرداخته می‌شود. این بیماری می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیرات منفی بگذارد و نیاز به مداخلات تخصصی دارد.
تاثیر اختلال شخصیت مرزی بر ازدواج می‌تواند عمیق و چالش‌برانگیز باشد. این اختلال با نوسانات شدید عاطفی و مشکلات در روابط بین فردی همراه است که می‌تواند بنیان‌های یک ازدواج را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله به بررسی این تأثیرات پرداخته‌ایم.
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که هورمون‌های استرس در اواخر دوران بارداری ممکن است در نهایت باعث بدخوابی نوزادان در شب شود.
در این مقاله ما به شما ۸ عبارت را معرفی می‌کنیم که نشان‌دهنده ناامنی شدید درونی هستند. نگران نباشید، شناسایی این ناامنی‌ها اولین گام در حل و فصل آن‌هاست.
رئیس سازمان نظام روان‌شناسی درباره مدعیان روان‌شناسی رابطه و خانواده در فضای مجازی می‌گوید: «این مشاورنما‌ها به مراجعان خود توصیه‌هایی می‌کنند که می‌تواند پیامد‌های زیادی از جمله طلاق داشته باشد.»
افزایش وزن و چاقی از مسایل عمده بهداشتی محسوب می شود و دومین عامل قابل پیشگیری از مرگ (بعد از سیگار ) معرفی شده است و وضعیت آن در جامعه رابطه معنی داری با سطح سلامت آن جامعه دارد.
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد.
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله می‌تواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالم‌تر در طول زندگی ما کمک کند.
برخی متخصصان شخصیت نمایشی را در زیر گروه اختلال شخصیت مرزی طبقه‌بندی می‌کنند.همچنین ۳۵ تا ۵۲ درصد مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی با اختلال استرس و اضطراب نیز دست به گریبان هستند.
متخصصان در مورد پیامد‌های بالقوه‌ای که نداشتن رابطه جنسی بر سلامت دارد، از جمله احتمال کوچک‌شدن اندام تناسلی، نگرانی‌هایی را مطرح کرده‌اند.
براساس مطالعه‌ای جدید، مشخص شده است که افراد مسنی که مرتکب جنایات جدی شده‌اند، چندین بار محکوم شده‌اند یا دوره‌های حبس طولانی‌مدت دریافت کرده‌اند، به طور قابل‌توجهی در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلالات شناختی خفیف (MCI) هستند.
استرس واکنش طبیعی بدن انسان است.پاسخ به استرس‌ها به بدن کمک می‌کند تا با موقعیت جدید سازگار شود. از همین‌رو خیلی اوقات استرس مثبت است. اما زمانی مشکل‌ساز می‌شود که عوامل استرس‌زا بدون تسکین یا کم شدن همچنان ادامه پیدا کنند.
ارتباطات صمیمی بلند مدت، یک عنصر اساسی در سلامت روانی و رضایت زندگی است. در این مقاله، مزایا و راهکارهایی برای ایجاد و حفظ روابط صمیمی بلند مدت بررسی می‌شود.
بر اساس آخرین مطالعات، تنهایی در مردان نه‌تنها برای سلامت روان مضر است، بلکه می‌تواند برای جسم نیز خطرناک باشد.
روابط عمومی سازمان غذا و دارو دلایل برخی عدم دسترسی‌های مقطعی به داروهای اعصاب و روان را تامین نقدینگی شرکت‌های دارویی اعلام کرد.
