فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران درباره گزاره “از هر سه ایرانی یک نفر دچار اختلال روانی است” که روز گذشته از قول وی در رسانه‌ها بازتاب یافت، با ارائه توضیحاتی تاکید کرد: آمار بروز اختلالات روانپزشکی در ایران بالاتر از آمار جهانی نیست.
افسردگی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل امگا ۳ ممکن موجب افزایش محافظت در سطح سلولی مغز شده و نتیجتا استرس را کاهش دهد.
احتمال مرگ ناشی از کرونا در بیمارانی که داروی ضد افسردگی فلوکستین یا فلووکسامین مصرف می‌کردند، ۲۶ درصد کمتر بود. این آمار در سایر داروهای (SSRI) هشت درصد گزارش شده است.
افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی می‌گذارد و شاید عواقب جبران ناپذیری داشته باشد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند به عنوان یک درمان موثر افسردگی در نظر گرفته شود.
یک روانشناس با اشاره به شروع فصل پاییز و امکان ابتلا به افسردگی فصلی مطرح کرد: در دوران کرونا از دست دادن عزیزان، سوگواری و مشکلات روحی به علت کاهش روابط اجتماعی امکان ابتلا به افسردگی فصلی را افزایش می‌دهد.
تنفس عادی برای ادامه حیات هر انسانی چه در هنگام بیداری چه در هنگام خواب ضروری است. گاهی اوقات به دلیل ابتلا به بیماری‌ها یا عارضه‌های مختلف دستگاه تنفسی دچار مشکل شده و نمی‌تواند کار خود را به خوبی انجام دهد.
مطالعات جدید محققان نشان می دهد؛
افزایش 73 درصدی زوال عقل در افرادی که افسردگی دارند
یک مطالعه جدید نشان داده، افرادی که در اوایل بزرگسالی افسردگی دارند 73 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
یک متخصص روانشناسی در گفت وگو با پرسون عنوان کرد؛
سوگ ناتمام کرونا / افت تحصیلی و آموزشی در کمین نسل آینده
طبق آمار های رسمی این روزها نزدیک به 400 نفر جان شان را براثر ویروس نفس گیر کرونا از دست می دهند؛ گرچه این آمار مختص آن دسته از مبتلایانی است که تست آنها به این بیماری مثبت شده است و مرگ و میر را بیش از این میزان می دانند؛ اما این مرگ و میرها ترکش هایی را در آینده نزدیک به جامعه خواهد زد.
افسردگی یکی از مشکلات روحی روانی است که اشخاص زیادی درگیر آن هستند.
محققان آمریکایی و آلمانی در تحقیقات اخیر خود به تاثیر انجام بوتاکس در درمان افسردگی پرداختند.
برای جلوگیری از سیاه شدن موز از آبمیوه هایی مانند پرتقال یا لیموترش استفاده کنید زیرا این میوه ها اسیدی هستند و نمی گذارند که رنگ موز تغییر کند.
مادری انگلیسی از ترس اینکه وقتی دخترش بزرگ شود به خاطر نامش مورد تمسخر واقع شود دچار افسردگی و بی خوابی شده است.
محققان اعلام کرده اند احتمال ابتلای هنرمندان، به خصوص نقاشان به بیماری آلزایمر به مراتب بیش از افراد عادی است.
جایگزین کردن دوش آب سرد به‌جای دوش آب گر‌م، می‌تواند مزایا و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن شما داشته باشد. در اینجا با ۷ فایده خارق‌العاده دوش آب سرد برای سلامت جسم و روح آشنا می‌شویم
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد یک ساعت زود بیدار شدن احتمال ابتلا به افسردگی را ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.
تخمین زده می شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی است که تعدادی از نقش های مهم را در بدن انجام می دهد.
در اینجا سلبریتی به شدت معروف این روزهای دنیا را انتخاب کردیم تا یادآوری کرده باشیم سلامت روانی به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد
