مجله پُرسون

امشب، نخستین شب رجب و شب آرزوهاست؛ شبی که درهای رحمت الهی گشوده می‌شود و دعاها رنگ اجابت می‌گیرند.

ماه رجب به‌عنوان ماه رحمت، استغفار و تقرب به درگاه الهی در روایات اسلامی جایگاه ویژه‌ای دارد و روزه‌داری در آن از فضیلت بالایی برخوردار است؛ با این حال، برای افرادی که به دلایل مختلف امکان روزه گرفتن ندارند، ذکرها و تسبیحات خاصی در منابع معتبر دینی توصیه شده است تا از برکات معنوی این ماه پرفضیلت محروم نمانند.

همزمان با آغاز ماه پرفضیلت رجب، نخستین شب جمعه این ماه که به «لیله‌الرغائب» یا شب آرزوها شهرت دارد، فرصتی ویژه برای دعا، نیایش و طلب حاجات از درگاه الهی است؛ شبی که در روایات، جایگاهی ممتاز و ثوابی عظیم برای آن ذکر شده است.

با کاهش دما در فصل زمستان، بدن برای حفظ گرمای مرکزی و تقویت سیستم ایمنی به انرژی و ریزمغذی‌های بیشتری نیاز دارد. انتخاب درست غذاها و نوشیدنی‌ها در این فصل می‌تواند نقش مهمی در افزایش ایمنی، پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ نشاط بدن ایفا کند.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تجمع چربی در ناحیه شکم، بیش از اضافه‌وزن کلی، می‌تواند ساختار قلب را دستخوش تغییرات خطرناک کرده و زمینه‌ساز نارسایی قلبی شود؛ خطری که به‌ویژه مردان را بیشتر تهدید می‌کند.

گزارش‌های مدیریتی بین‌المللی نشان می‌دهد حدود ۹۰ درصد مدیران، فضای اتاق مدیریت را بخشی از روند جلسه می‌دانند. این فضا از همان دقایق اول، نوع ارتباط را تعیین می‌کند. بررسی‌های میدانی نیز کاهش میانگین زمان جلسه را تا حدود ۱۵ درصد در اتاق‌هایی با چیدمان دقیق نشان می‌دهد. این داده‌ها جایگاه دکوراسیون اتاق مدیریت را در تصمیم‌گیری روزانه مدیر مشخص می‌کند. در ادامه، اجزای اصلی این فضا و اصول انتخاب میز مدیریتی و چیدمان آن را بررسی می‌کنیم.

سنسورهای پرکاربرد در راه‌پله‌ های ساختمان شامل انواع حسگرهایی می‌شوند که برای کنترل روشنایی و افزایش کارایی طراحی شده‌اند. این سنسورها با تشخیص حرکت یا حضور افراد، چراغ‌ها را به طور خودکار روشن و خاموش می‌کنند و نقش مهمی در مدیریت انرژی ساختمان ایفا می‌کنند. در ادامه، به معرفی کاربردهای این سنسورها در راه‌پله ساختمان می‌پردازیم.

نتایج پژوهش‌های علمی جدید نشان می‌دهد مصرف نیکوتین، چه در قالب سیگارهای سنتی و چه در شکل‌های نوظهور مانند ویپ، خطر مرگ زودرس و ابتلا به بیماری‌های مزمن از جمله زوال شناختی و آلزایمر را به‌طور قابل توجهی افزایش می‌دهد؛ هشداری که بار دیگر ضرورت ترک دخانیات را برجسته می‌کند.

گل‌گاوزبان یکی از شناخته‌شده‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی ایران است که به‌عنوان آرام‌بخش طبیعی، نقش مؤثری در کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب ایفا می‌کند و همچنان جایگاه ویژه‌ای در سبک زندگی سالم دارد.

کاهش نور خورشید و سردی هوا در فصل پاییز و زمستان، بسیاری از افراد را دچار خستگی و افت روحیه می‌کند؛ طب سنتی با معرفی دمنوش‌های گیاهی انرژی‌بخش، راهکاری طبیعی برای افزایش نشاط، تمرکز و تقویت سیستم ایمنی بدن ارائه می‌دهد.

با چند جمله ساده می‌توان به دیگران نشان داد که حرف‌هایشان مهم است و واقعاً شنیده می‌شوند.

پژوهشگران دانشگاه پزشکی لودز لهستان در یک بررسی گسترده نشان دادند که مصرف غذاهای غنی از نیترات طبیعی، به‌ویژه آب چغندر، می‌تواند به بهبود استقامت بدنی، افزایش کارایی عضلات و حمایت از روند پیری سالم، به‌خصوص در افراد کم‌تحرک و سالمندان کمک کند.

پژوهشگران با تمرکز بر یک مسیر کمتر شناخته‌شده در سلول‌های پانکراس، به یافته‌ای دست یافته‌اند که می‌تواند نگاه درمانی به دیابت نوع ۱ را متحول کند؛ رویکردی که به‌جای مهار سیستم ایمنی، سلول‌های بتا را به‌گونه‌ای تغییر می‌دهد که از دید حمله ایمنی پنهان بمانند.

یک متخصص و جراح سرطان‌های روده با هشدار نسبت به تشخیص‌های شتاب‌زده هموروئید، تأکید کرد: خون‌ریزی، تغییر عادات دفعی، یبوست طولانی‌مدت و کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان روده باشد و نباید به‌سادگی از کنار این علائم گذشت.

اگر قصد دارید در روزهای پیشِ‌رو یک تصمیم مهم بگیرید یا رویدادی خاص برگزار کنید، فال هفتگی می‌تواند راهنمای مناسبی برای انتخاب بهترین زمان و پرهیز از اشتباهات احتمالی باشد.

اگر از علاقه‌مندان قهوه هستید و دوست دارید بدون تجهیزات حرفه‌ای نوشیدنی‌های کافه‌ای درست کنید، این چهار دستور ساده و خوش‌طعم می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.

افزایش تحصیلات و مشارکت زنان در بازار کار در کنار نابرابری‌های اقتصادی و حقوقی، ازدواج را برای بسیاری از زنان ایران به ریسکی بزرگ بدل کرده و روند تجرد قطعی را تشدید کرده است.

استاندار خراسان جنوبی گفت: مدیریت مصرف انرژی، ضامن پایداری شبکه توزیع است.