مجله پُرسون فارغ از خبرها و رویدادهای مهم، یک مجموعه متنوع در زمینه های مختلف سرگرمی، سبک زندگی، خانواده، تغذیه و سلامت، دانستنی های جالب و اخبار پربازدید فضای مجازی برای کاربران است.
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که مصرف روزانه مقدار کمی گردو میتواند تنها در چند هفته، بهطور قابل توجهی سطح کلسترول مضر خون را کاهش دهد؛ آن هم بدون افزایش وزن.
هوای سرد و خشک زمستان باعث تبخیر سریع اشکها و بروز علائم خشکی چشم میشود. متخصصان توصیه میکنند استفاده از مرطوبکننده هوا، پلک زدن کافی هنگام کار با صفحه نمایش و جلوگیری از مالیدن چشمها به کاهش ناراحتیها کمک میکند.
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به شایع بودن خشکی و شکنندگی ساقه مو در کنار چربی پوست سر، بهویژه در فصل پاییز، این وضعیت را حاصل ترکیبی از عوامل تغذیهای، سبک زندگی و تغییرات مزاجی دانست و تأکید کرد: این نشانه میتواند یک هشدار زودهنگام برای بروز اختلالات عمیقتر در بدن باشد.
در روایات متعددی از پیامبر گرامی اسلام(ص) و ائمه اطهار(ع)، فضیلتها و آثار معنوی ویژهای برای قرائت سوره «مؤمنون» بیان شده است؛ سورهای که تلاوت آن با بشارت به سعادت، آرامش در قیامت و جایگاه والا در بهشت همراه دانسته شده است.
کوچک بودن آشپزخانه یکی از چالشهای رایج در بسیاری از خانههاست، اما با رعایت چند نکته ساده در طراحی، نورپردازی و چیدمان میتوان این فضا را بزرگتر، دلبازتر و کاربردیتر نشان داد.
یک متخصص غدد درونریز با تأکید بر اهمیت دریافت کافی آهن، گفت: گنجاندن غذاهای غنی از آهن در رژیم غذایی، نقش مهمی در پیشگیری از کمخونی و حفظ سلامت عمومی بدن دارد.
فال روزانه امروز نگاهی کوتاه به حالوهوای روز پیشرو، روابط عاطفی، وضعیت کاری و تصمیمهای مهم شما دارد؛ بخوانید تا بدانید امروز چه نشانههایی در انتظارتان است.
احتمالا بارها شنیدهاید که سفیده تخممرغ سالمترین بخش تخم مرغ است. اما دلایل قانعکنندهای وجود دارد که نشان میدهد خوردن تخم مرغ کامل اهمیت دارد. بله، دقیقا درباره زرده صحبت میکنیم.
کارشناسان تغذیه میگویند افراد دیابتی باید مصرف میوه و میوههای خشک را طبق برنامه مشخص انجام دهند و تنها یک واحد از سهم روزانه خود را به میوه خشک اختصاص دهند.
استرس بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمره انسان است، اما زمانی که این فشار روانی به شکل مزمن و کنترلنشده ادامه پیدا کند، میتواند سلامت جسم و روان را بهطور جدی تهدید کند. شناخت پیامدهای استرس و اهمیت رهایی از آن، گامی اساسی برای حفظ آرامش درونی و کیفیت زندگی است.
سوره شمس از سورههای مکی قرآن کریم است که با سوگندهای پیاپی الهی آغاز میشود و مضامین عمیقی درباره تزکیه نفس، رستگاری انسان و سرنوشت اقوام گذشته دارد؛ سورهای که تلاوت آن آثار معنوی فراوانی برای زندگی فردی انسان برشمرده شده است.
نتایج یک پژوهش علمی نشان میدهد که استفاده از گیاهان دارویی بومی ایران میتواند بهعنوان روشی طبیعی، مؤثر و کمعارضه در کنترل چربی خون بالا نقشآفرینی کند؛ اختلالی شایع که بیش از ۴۰ درصد ایرانیها را درگیر کرده و یکی از عوامل اصلی بیماریهای قلبی و سکته مغزی به شمار میرود.
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که ویتامین C دریافتی از رژیم غذایی، برخلاف تصور رایج، بهطور مؤثر به لایههای مختلف پوست منتقل میشود و میتواند موجب افزایش تراکم پوست و بهبود نوسازی سلولی شود؛ یافتهای که نقش مکملهای خوراکی را در سلامت و جوانی پوست پررنگتر میکند.
در سال ۲۰۲۶، مبل از نقش مکمل عبور کرده و به نقطه کانونی خانه تبدیل میشود. طراحان داخلی پیشبینی میکنند مبلمان آینده باید همزمان راحت، انعطافپذیر و احساسی باشد، با رنگهای زمینگرا، فرمهای نرم و قابلیت جابهجایی برای زندگی مدرن چندمنظوره.
شب یلدا یا شب چله، از سنتهای باستانی ایران است که با خوردن انار، هندوانه و آجیل، قصهگویی و فال حافظ جشن گرفته میشود؛ این شب برای تازهعروسها نیز فرصتی ویژه برای هدیه دادن و میزبانی خانوادگی است.
این روزها طنزهای شبکههای اجتماعی بهانهای شدهاند تا احترام به نزدیکان قربانی شود؛ وقتی اعتراض و سخرهکردن به هویت تبدیل شود، حتی حرمتهای خانوادگی هم در معرض خطر قرار میگیرد.
زمستان نزدیک است و سیستم ایمنی نیاز به حمایت دارد؛ مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C، D، روی و سلنیوم، راهی طبیعی برای مقاومت در برابر بیماریهاست.
شاید عجیب باشد، اما علم میگوید پیتزای مانده در یخچال نهتنها خوشمزهتر میشود، بلکه به دلیل تغییر ساختار نشاسته حتی میتواند برای بدن مفیدتر هم باشد.
