پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که کاهش مصرف نمک و افزایش دریافت پتاسیم در رژیم غذایی، می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. متخصصان معتقدند حذف تدریجی نمک از وعده‌های غذایی، راهی ساده اما مؤثر برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی است.

در ادامه رقابت‌های دور سوم گروه غرب لیگ نخبگان فوتبال آسیا، تیم شباب الاهلی امارات با درخشش بازیکنان خود از جمله سعید عزت‌اللهی، موفق شد با نتیجه پرگل ۴ بر ۱ نسف‌قارشی ازبکستان را شکست دهد و به رده سوم جدول صعود کند.

مدیرکل صنعت، معدن و تجارت استان گیلان نقش اتاق بازرگانی در ایجاد ارتباطات تجاری را تسهیل‌گر دانست و گفت: باید بستری قوی برای شناسایی تجار گیلانی جهت ورود به بازار عراق فراهم شود در این راستا همکاری نهادهای استانی برای تسهیل ورود کالاهای گیلانی به بازار عراق، به‌ویژه استان بصره ضرورت دارد.

در حالی که جی‌دی ونس، معاون رئیس‌جمهور آمریکا، برای حمایت از توافق آتش‌بس غزه در سرزمین‌های اشغالی حضور دارد، منابع آمریکایی از سفر قریب‌الوقوع مارکو روبیو وزیر امور خارجه ایالات متحده به رژیم صهیونیستی خبر می‌دهند. این تحرک تازه واشنگتن نشانه‌ای از افزایش فشار بر تل‌آویو برای پیشبرد طرح آتش‌بس در غزه تلقی می‌شود.

تکرار ذکر «الله اکبر» فراتر از یک عبادت صرف، تمرینی برای درک عظمت خداوند، تهی کردن ذهن از دغدغه‌ها و روشن ساختن قلب با نور یقین است. این ذکر می‌تواند آرامش روحی و ارتباط عمیق‌تر با مبدأ هستی را برای افراد فراهم کند.

دعای نادعلی یکی از دعاهای زیبا و دلنشین است که شامل دو نسخه نادعلی صغیر و نادعلی کبیر می‌باشد. این دعاها با مضمون آشکار کردن فضایل حضرت علی (ع)، فضایل و برکات بسیاری را بر خوانندگان خود می‌آورند و در کتاب‌های معتبر اسلامی مانند زادالمعاد و بحارالانوار آمده‌اند.

خواب فراتر از یک نیاز جسمانی است و فرصتی برای ترمیم ذهن، پردازش اطلاعات و تقویت خلاقیت به شمار می‌رود. رؤیاها بازتابی از افکار و تجربیات روزانه هستند و با تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی و عادت‌های پیش از خواب می‌توان کیفیت خواب و حتی کنترل رؤیاها را بهبود بخشید.

استرس و اضطراب از چالش‌های روزمره انسان‌های امروز هستند، اما با پیشرفت علم و بهره‌گیری از طب سنتی، راه‌های طبیعی بسیاری برای آرامش اعصاب و روان وجود دارد. دمنوش‌های گیاهی با ترکیبات موثر خود می‌توانند بدون عوارض جانبی، آرامش ذهن و روان را فراهم کنند.

با بررسی فال هفتگی خود می‌توانید بدانید که برای لذت بردن از یک هفته موفق و بدون دردسر، چه اقداماتی انجام دهید و چه مواردی را باید کنار بگذارید. این فال به شما کمک می‌کند اتفاقات مهم هفته را پیش‌بینی کنید و بهترین تصمیم‌ها را برای پیشرفت و آرامش خود بگیرید.

بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی، مشاور امنیت داخلی خود، زاحی هنگبی، را برکنار کرد. هنگبی پس از برکناری تأکید کرد که باید تحقیق جامع و دقیقی درباره شکست مفتضحانه هفتم اکتبر و حمله غافلگیرکننده مقاومت انجام شود. اختلاف نظر این مشاور با نتانیاهو در جریان جنگ غزه از جمله دلایل این برکناری گزارش شده است.

مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور، در آیین روز ملی صادرات تأکید کرد که دولت چهاردهم عزم جدی برای رفع مشکلات فعالان اقتصادی و تسهیل فضای کسب‌وکار دارد. وی افزود حجم مبادلات خارجی ایران می‌تواند بسیار فراتر از ۱۰۰ میلیارد دلار باشد و برای رسیدن به این اهداف، همکاری موثر دولت و بخش خصوصی ضروری است.

دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، روز سه‌شنبه اعلام کرد که در دیدار با رئیس جمهور چین در کره جنوبی، موضوع عوارض گمرکی را بررسی خواهد کرد. او این عوارض را مسئله‌ای مربوط به امنیت ملی آمریکا توصیف کرد و مدعی شد تعرفه‌ها تاکنون ۳۱ میلیارد دلار به بودجه کشور اضافه کرده‌اند و بدون آن‌ها، اقتصاد آمریکا با رکود مواجه خواهد شد.

یک حادثه تصادف دلخراش عصر سه‌شنبه در جاده نظامی قائمشهر رخ داد که بر اثر برخورد وانت نیسان و پراید، سه نفر جان باختند و یک نفر مصدوم شد. مصدوم این حادثه پس از اقدامات درمانی پیش بیمارستانی به بیمارستان رازی قائمشهر منتقل شد.

محمدرضا عارف، معاون اول رئیس‌جمهور، در آیین استقبال از نو دانشجو معلمان دانشگاه فرهنگیان، بر نقش محوری و معنوی معلمان در تربیت نسل آینده و اعتلای کشور تأکید کرد. وی معلمی را نوعی عبادت توصیف کرد و یادآور شد که دانشگاه فرهنگیان و اسناد بالادستی مانند سند چشم‌انداز ۲۰ ساله و سند تحول بنیادین آموزش و پرورش، مسیر تربیت نیروی انسانی متعهد و دانشمند را مشخص می‌کنند.

مسابقات چهار وزن دوم رقابت‌های کشتی فرنگی زیر ۲۳ سال قهرمانی جهان امروز سه‌شنبه در نووی ساد صربستان برگزار شد. ایمان محمدی با پیروزی‌های متوالی خود به فینال رسید، در حالی که آرمین شمسی‌پور و احمدرضا محسن‌نژاد برای کسب مدال برنز به دیدار رده‌بندی راه یافتند. محمدهادی صیدی نیز پس از دو برد و یک شکست از دور مسابقات کنار رفت.

معاون رئیس‌جمهور آمریکا، جی.دی. ونس، که روز سه‌شنبه به تل‌آویو سفر کرد، اعلام کرد اجرای طرح صلح غزه سریع‌تر از انتظار پیش می‌رود، اما هشدار داد مناطقی که حماس در آن‌ها تسلط دارد از کمک‌های بازسازی محروم خواهند شد و در صورت عدم همکاری، حماس خلع‌سلاح یا نابود خواهد شد. او همچنین گفت درباره بازگرداندن اجساد اسرای رژیم صهیونیستی هیچ بازه زمانی تعیین نخواهند کرد و تاکید کرد واشنگتن اجازه دستیابی ایران به سلاح هسته‌ای را نخواهد داد.

هادی خانی، معاون وزیر اقتصاد و رئیس مرکز اطلاعات مالی، به دعوت رسمی FATF برای شرکت در اجلاس اصلی این نهاد در پاریس پس از ۶ سال حضور یافت تا روند اجرای برنامه اقدام ایران و تصویب کنوانسیون پالرمو مورد بررسی قرار گیرد.

رئیس‌کل گمرک ایران اعلام کرد که در شش‌ماهه نخست سال ۱۴۰۴، صادرات غیرنفتی کشور ۲۶ میلیارد دلار و واردات ۲۸.۳ میلیارد دلار بوده است. وی همچنین بر تسریع فرآیند ترخیص کالا و رفع موانع اجرایی برای فعالان اقتصادی تأکید کرد.

سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری از واریز حقوق مهرماه بازنشستگان صندوق‌های کشوری و فولاد خبر داد و اعلام کرد که پرداخت‌ها طبق روال منظم و بدون تأخیر انجام شده است. همچنین حقوق وظیفه‌بگیران و مستمری‌بگیران صندوق لشکری نیز از طریق بانک سپه و تجارت واریز می‌شود.

ستاد انتخابات کشور اعلام کرد ثبت‌نام داوطلبان عضویت در شورای اسلامی روستا برای هفتمین دوره شوراها از جمعه ۲۴ بهمن تا پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ انجام می‌شود. داوطلبان موظفند شرایط قانونی از جمله ارائه گواهی عدم سوءپیشینه و استعفا از مشاغل ممنوعه را رعایت کنند.

فرمانده انتظامی فارس از دستگیری سه نفر از اعضای باند سرقت مسلحانه با پوشش تاکسی در شیراز خبر داد. این باند طی چند ماه اخیر با تهدید مسافران زن، اموال آن‌ها را سرقت می‌کرد و از استان‌های همجوار وارد فارس شده بودند.

رئیس‌جمهور ایران در دیدار با مشاور امنیت ملی عراق، بر گسترش همکاری‌های دوجانبه در حوزه‌های امنیتی، اقتصادی، علمی و فرهنگی تأکید کرد. مشاور امنیت ملی عراق و وزیر امور داخلی اقلیم کردستان نیز پایبندی کامل کشورشان به توافق امنیتی و حمایت از ثبات مرزها را اعلام کردند.

شیخ نعیم قاسم، دبیرکل حزب‌الله لبنان، در مراسم رونمایی از کتاب غناء و موسیقی از منظر رهبر انقلاب، تأکید کرد که ثبات لبنان تنها با قطع ید رژیم صهیونیستی حاصل می‌شود و خلع سلاح مقاومت، قدرت کشور را تضعیف می‌کند. وی همچنین دخالت‌های آمریکا در لبنان و منطقه را محکوم و آن را مصداق نسل‌کشی دانست.