به گزارش سایت خبری پُرسون، برای این‌که بتوانید شقیقه خود را لیفت کرده و به جوانسازی پوست خود کمک کنید، بهترین راه لیفت شقیقه خواهد بود. برای این‌که بتوانید بهترین نتیجه را از این خدمات دریافت کنید، نیازمند این هستید که اولا یک پزشک متخصص را در این زمینه انتخاب کرده و دستورالعمل‌های مراقبتی را نیز رعایت کنید. این دستورالعمل‌های مراقبتی، شامل رعایت‌کردن رژیم غذایی، نحوه ورزش کردن، نحوه خوابیدن و بسیاری از موارد مختلف می‌شوند.
به همین‌علت، برای این‌که بتوانید انتظار بهترین نتیجه را از این خدمات داشته باشید، در ادامه به بررسی این دستورالعمل‌های مراقبتی پرداخته و توضیحاتی را در این خصوص به شما ارائه خواهیم داد.
چرا مراقبت‌های بعد از لیفت شقیقه حیاتی هستند؟
لیفت شقیقه، یکی از خدمات زیبایی است که باعث بالاکشیدن گونه‌ها شده و به داشتن چهره‌ای جوان‌تر و زیباتر کمک می‌کند. نتیجه نهایی این خدمات، تنها به مهارت پزشک متخصصی که انتخاب کرده‌اید بستگی ندارد و عواملی همچون مراقبت‌های بعد از این خدمات نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. رعایت‌کردن این دستورالعمل‌های مراقبتی، از جهات زیر می‌تواند به شما کمک کند:
- با رعایت‌کردن این نکات مراقبتی، دوره نقاهت شما کوتاه‌تر بوده، بافت‌ها و پوست صورت سریع‌تر بهبود پیدا کرده و شما می‌توانید سریع‌تر نتایج مدنظرتان را مشاهده کنید.
- رعایت‌کردن دستورالعمل‌های مراقبتی بعد از لیفت شقیقه، به کاهش و حتی جلوگیری از بروز عوارض ناشی از این خدمات منجر می‌شود.
- برای این‌که بتوانید یک نتیجه طبیعی را از این خدمات دریافت کنید، حتما باید دستورالعمل‌های مراقبتی را رعایت کنید.
اولین ۲۴ ساعت بعد از لیفت شقیقه؛ چه کارهایی باید انجام دهید؟
در 24 ساعت اولیه بعد از خدمات لیفت شقیقه، فرایند ترمیم آغاز می‌شود و بدن شما، واکنش‌های اولیه را از خود نشان می‌دهد. پس رعایت‌کردن مراقبت‌های صحیح در این 24 ساعت، به شما کمک می‌کند تا بتوانید فرایند بهبود را سرعت ببخشید. در 24 ساعت اول، حتما باید استراحت مطلق داشته باشید و به‌طور منظم از کمپرس سرد استفاده کنید. این کمپرس، به شما کمک می‌کند تا بتوانید خیلی سریع، التهابات به وجود آمده ناشی از این خدمات را درمان کنید.
پزشک متخصص، به محض لیفت شقیقه شما، داروهایی را برایتان تجویز می‌کند که از جمله آن‌ها می‌توان به آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها اشاره کرد. مصرف این داروها طبق توصیه پزشک، به شما کمک می‌کند تا از ایجاد عفونت جلوگیری کرده و البته درد خود را نیز به حداقل برسانید. به هیچ‌وجه در این بازه زمانی، اقدام به مصرف خودسر دارو نکنید.
نحوه خوابیدن صحیح بعد از لیفت شقیقه
پس از لیفت شقیقه، نحوه صحیح خوابیدن شما، کمک می‌کند تا هم بتوانید سرعت بهبود را افزایش دهید و هم از واردشدن فشار بیش از اندازه به ناحیه شقیقه خودداری کنید. اگر به شکل اشتباهی بخوابید، این احتمال وجود دارد که در اثر فشار زیاد، تورم بیشتری روی ناحیه شقیقه به وجود آمده، بافت‌ها جابه‌جا شده یا این‌که بخیه‌ها باز شوند.
چه غذاهایی بعد از لیفت شقیقه باید مصرف یا پرهیز شوند؟
یکی از دستورالعمل‌های مراقبتی مهم بعد از لیفت شقیقه، این است که رژیم غذایی سالم و مفیدی را برای خود انتخاب کنید. با داشتن رژیم غذایی سالم، بدن شما می‌تواند بازسازی بافت‌ها را با سرعت بالاتری انجام داده، التهاب به وجود آمده را کاهش داده و البته به تقویت سیستم ایمنی بدن شما نیز کمک کند. رژیم غذایی که انتخاب می‌کنید، باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:
- در ابتدا باید شامل پروتئین‌های کاملی باشد.
- حتما از سبزیجات تازه و رنگی در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
- میوه‌های آبدار که حاوی ویتامین‌های متنوعی هستند را حتما در رژیم خود قرار دهید.
- مصرف آب و نوشیدنی‌های سالم که به هیدراته نگه‌داشتن بدن شما کمک می‌کنند نیز جز الزامات چنین رژیم غذایی هستند.
علاوه‌براین، شما باید از مصرف برخی از غذاها خودداری کنید که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- غذاهایی که سدیم بالایی داشته یا این‌که بیش از اندازه شور هستند.
- غذاها و خوراکی‌هایی که حاوی مقادیر زیادی قند مصنوعی و شکر هستند.
- چربی‌های ترانس و اشباع شده نیز باید از رژیم غذایی شما حذف شوند.
- به‌هیچ‌وجه اقدام به مصرف نوشیدنی‌های الکلی یا نوشیدنی‌هایی که کافئین زیادی دارند نکنید.
ورزش و فعالیت بدنی بعد از لیفت شقیقه؛ چه زمانی مجاز است؟
گاهی اوقات ممکن است افرادی که فعالیت‌های ورزشی روزمره داشته یا این‌که یک ورزشکار حرفه‌ای هستند، اقدام به لیفت شقیقه خود کنند. این افراد، در روزهای نخست بعد از لیفت شقیقه، نباید فعالیت ورزشی خاصی داشته باشند، چراکه این کار منجر به مشکلاتی مانند خونریزی یا هماتوم، تورم شدید، بازشدن بخیه‌ها یا افزایش درد و التهاب می‌شود.
پزشکان متخصص، معمولا توصیه می‌کنند که از هفته دوم، فعالیت‌های ورزشی خود را با پیاده‌روی روزانه به‌مدت 15 تا 20 دقیقه آغاز کنید تا گردش خون در بدن شما بهبود پیدا کند. بعد از گذشت یک ماه الی 6 هفته از لیفت، شما می‌توانید فرایند ورزش حرفه‌ای خود را آغاز کنید. با‌این‌حال، قبل از شروع فرایند تمرینات خود، بهتر است که با پزشک متخصص مشورت کنید.
مراقبت از بخیه‌ها و پانسمان بعد از لیفت شقیقه چگونه است؟
بعد از لیفت شقیقه، نیازمند این هستید که به شکلی دقیق از بخیه‌ها و پانسمان خود مراقبت کنید. عدم مراقبت صحیح از آن‌ها، باعث می‌شود تا احتمال عفونت و بازشدن جای زخم بالا رفته و مشکلات بهداشتی نیز برای این ناحیه به وجود بیاید. برای مراقبت از پانسمان در روزهای نخست، از دست زدن بی‌مورد به آن خودداری کرده و تا جای ممکن آن را خشک نگه دارید. فراموش نکنید که باید طبق توصیه پزشک، اقدام به تعویض به‌موقع پانسمان خود کنید.
اگر هریک از علائم و نشانه‌های زیر را در جای بخیه‌ها مشاهده کردید، باید در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کنید:
- ترشح مایع زرد یا سبز از محل بخیه
- بوی بد از ناحیه زخم
- درد شدید و غیرقابل تحمل در این ناحیه
- تورم یا قرمز شدن شدید
- بازشدن زخم و خونریزی مکرر
تأثیر داروهای تجویزی در روند بهبودی بعد از لیفت شقیقه
یکی از مهم‌ترین نکات مراقبتی بعد از لیفت شقیقه، مصرف داروهایی است که توسط پزشک متخصص برای شما تجویز شده است. این داروها در چندین دسته به شما ارائه می‌شوند که هریک مزایای خاصی دارند. در ادامه، به معرفی آن‌ها می‌پردازیم:
- آنتی‌بیوتیک‌ها: این داروها به‌منظور جلوگیری از بروز عفونت در ناحیه زخم استفاده می‌شوند.
- مسکن‌ها و ضد التهاب‌ها: التهاب بعد از لیفت شقیقه، معمولا می‌تواند درد و احساس سوزش زیادی را برای شما به همراه داشته باشد. به همین علت، شما نیازمند این هستید که از مسکن‌ها و داروهای ضد التهابی که توسط پزشک متخصص تجویز شده است استفاده کنید.
- پمادهای ترمیم‌کننده و ضد جوش: برای این‌که فرایند ترمیم پوستی خود را بهبود داده و از جوش زدن جلوگیری کنید، باید طبق تجویز پزشک این پمادها را مصرف کنید.
- داروهای ضد تهوع: گاهی اوقات ممکن است بعد از لیفت شقیقه، احساس تهوع داشته باشید. چنین داروهایی در این موارد به شما کمک می‌کنند تا بتوانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید.
برای لیفت شقیقه، از خدمات کلینیک جراحی دکتر نجف بیگی استفاده کنید
برای این‌که بتوانید لیفت شقیقه را با بالاترین کیفیت و مناسب‌ترین هزینه ممکن انجام دهید، نیازمند انتخاب یک کلینیک تخصصی معتبر در این زمینه خواهید بود. کلینیک جراحی دکتر نجف بیگی، یکی از بهترین گزینه‌هایی خواهد بود که می‌توانید برای این کار انتخاب کنید. استفاده از خدمات این کلینیک، به شما کمک می‌کند تا بتوانید با مناسب‌ترین هزینه و بالاترین کیفیت ممکن، لیفت شقیقه خود را انجام دهید.
منبع: کلینیک جراحی دکتر نجف بیگی
