مهم‌ترین منافع شیردهی برای مادران

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد با بیان اینکه مادرانی که به نوازدان‌شان شیر می‌دهند، روزانه ۴۸۰ کالری مصرف می‌کنند، گفت: تامین سلامت قلب و عروق از مهم‌ترین منافع شیردهی برای مادران است از سوی دیگر شیردهی احتمال دیابت در مادران را کاهش می‌دهد.
تصویر مهم‌ترین منافع شیردهی برای مادران

به گزارش سایت خبری پرسون، راحله درفشی اظهار داشت: بهترین تغذیه برای هر شیرخواری، شیر مادر است که منافع زیادی برای سلامتی مادر و نوزاد دارد. شیرخوارانی که تا ۶ ماهگی تنها از شیر مادر استفاده می‌کنند، اسهال، عفونت‌های تنفسی، عفونت‌های گوش و عفونت ادراری کمتری را تجربه می‌کنند و همچنین احتمال عفونت‌های خونی و مننژیت و مرگ و میر نوزادی خیلی کم می‌شود.

وی اثرات مفید تغذیه با شیر مادر را محدود به دوران شیرخوارگی ندانست و افزود: اطفال و نوزادانی که از شیر مادر بهره مند می‌شوند، بیماری‌های دیابت نوع ۱ و ۲، چاقی، هایپرکلسترومی و حتی احتمال لنفوما، سرطان خون و بیماری‌های روده‌ای در سنین بالاتر در آن‌ها کمتر است.

درفشی خاطرنشان کرد: آلرژی ها، حساسیت ها، اسهال، بروز ضایعات پوستی، خس خس سینه، تنگی نفس، رفلاکس و بازگشت شیر در اطفال و نوزادانی که از شیر خشک و مصنوعی استفاده می‌کنند به مراتب بیشتر از نوزادانی است که با شیر مادر تغذیه می‌کنند.

این فوق تخصص گوارش اطفال و نوزادان یادآور شد: شیر مادر شیر سبک و مناسبی برای کودک است و وقتی نوزاد مصرف می‌کند، خیلی راحت‌تر از معده عبور می‌کند. حجم شیر مادر در روز‌های اول بعد از تولد در حد چند قطره است و به مرور افزایش می‌یابد. شیر اولیه مادر حاوی آنتی بادی‌هایی بوده که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری‌ها می‌شود.

درفشی متغیر بودن پروتئین شیر مادر بر اساس سن شیرخوار را یکی دیگر از منافع شیر مادر به نسب شیر خشک عنوان و تاکید کرد: پروتئین شیر مادر در ۴ تا ۶ هفته بعد از تولد شروع به کم شدن می‌کند و کاملا خودش را با نیاز‌های شیرخوار تطبیق می‌دهد در حالیکه در هیچ یک از شیر‌های خشک و مصنوعی این تغییر پروتئین به این خوبی اعمال نمی‌شود.

وی تصریح کرد: شیر مادر یک شیر پویا است و شیری که نوزاد در ایام مختلف روز مصرف می‌کند، از لحاظ چربی و پروتئین متفاوت بوده و بسته به ساعت روز نیاز‌های او را تامین می‌کند. همچنین رشد مغزی شیرخوارانی که از شیر مادر بهره مند می‌شوند، بهتر است.

درفشی ادامه داد: نوزاد با خوردن شیر مادر در معرض مزه‌های غذایی مادر قرار می‌گیرد و بهتر مزه‌های غذا را درک می‌کند و در سنین بالاتر برای غذا خوردن کمتر با مشکل مواجه می‌شود.

فوق تخصص گوارش اطفال و نوزادان دانشگاه علوم پزشکی گناباد مهمترین منفعت شیردهی برای مادر را سلامت قلبی عروقی وی عنوان و اذعان کرد: مادر‌هایی که شیر خودشان را به نوزاد می‌دهند روزانه ۴۸۰ کالری مصرف می‌کنند که باعث برقراری تعادل در ذخایر چربی جمع شده در دوران بارداری می‌شود.

وی ادامه داد: وقتی مادر به نوزاد شیر می‌دهد، چربی ها، تری گلیسرید‌ها و کلسترول‌های انباشت شده که در زمان بارداری رخ داده، از بین می‌رود و دوباره چربی‌ها جدید در بدن تولید می‌شود و مقاومت به انسولین در مادر کم و لذا احتمال دیابت کاهش می‌یابد. وقتی مادر به شیرخوار خود شیر می‌دهد این کار باعث ایجاد کلسیم جدید بر روی استخوان‌های مادر می‌شود و وضعیت استخوانی مادر نیز بهبود می‌یابد.

منبع: میزان

729495

سازمان آگهی های پرسون