اخبار فوری:
  1. خانه
  2. برچسب‌ها
  3. پیری

پیری

عاداتی که باعث پیری زودرس می شوند
پیری زودرس کابوس بسیاری از زنان امروزی است. اما آیا این کابوس ریشه در ژنتیک ما دارد یا می توان با عادت های صحیح آن را به تعویق انداخت؟ در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم و به شما راهکارهایی برای مقابله با پیری زودرس ارائه می دهیم.

معجزه برخی مکمل ها برای طول عمر
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.

با مصرف این ویتامین مغز خود در برابر پیری بیمه کنید
مجموعه ویتامین‌های گروه ب یا ب کمپلکس، مهم‌ترین و موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندام‌ها را هم تقویت می‌کند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامین‌ها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
انسان از چه سنی «پیر» است؟
از نظر شما پیری از چه زمانی آغاز می‌شود؟ اگر ۵۰ سال پیش این سوال را از شما می‌پرسیدیم، به احتمال زیاد پاسخ شما متفاوت بود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد تصور مردمان امروزی این است که سالمندی دیرتر از گذشته آغاز می‌شود، اما این روند ممکن است برای همیشه دوام نیابد.
اگر این نشانه‌ها را دارید، بدانید از دنیای جوانی به پیری رفته‌اید
گرچه گذر زمان تدریجی است و هر انسانی لحظه به لحظه پیر می‌شود و مثلا توانایی‌های جسمانی‌اش کم می‌شود و چهره‌اش طراوت‌اش را از دست می‌دهد. اما تا مدت‌ها سعی می‌کند این تغییرات را کتمان کند. اما لحظاتی هم هستند که پیر شدن و گذر زمان بر سرش آوار می‌شوند و واقعا پی می‌برد که پا به سن گذاشته است.
ترفندهای زیبایی زنان برزیلی که روند پیری را معکوس می کنند
زنان برزیلی به زیبایی مشهورند. آن ها دوست دارند موهای نرم و سالمی داشته باشند، توجه زیادی به ناخن های خود دارند و از همه مهم تر اینکه به قدرت زیبایی طبیعی معتقدند. از آنجایی که چندان از آرایش یا زیورآلات استفاده نمی کند، بیشتر به ترفندهای زیبایی ای تکیه دارند که نسل اندر نسل به آن ها به ارث رسیده است. زیبارویان برزیلی این ترفندهای زیبایی را از کودکی یاد می گیرند و حتی با آن ها در دنیای زیبایی جریان ساز می شوند.
۵ عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند. حتی با رعایت این عادات می‌توانید دوران کهنسالی سالم‌تری را هم تجربه کنید.
علائم گراسکوفوبیا، ترس از پیری چیست؟
خیلی از افراد آنقدر از پیر شدن می‌ترسند که یک نوع اضطراب شدید دائمی و غیرطبیعی از این مساله دارند که به آن گراسکوفوبیا یا ترس از پیری گفته می‌شود.
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و داشتن فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی راه‌های مناسبی برای حفظ سلامت مغز در کهنسالی هستند.
فرمول مخفی پشت گران ترین کرم ضد پیری جهان
"شیسیدو" غول لوازم آرایشی و محصولات بهداشتی ژاپنی با لوازم آرایشی ممتاز که شامل یک محصول مراقبت از پوست بسیار گران قیمت می‌باشد از پیشتازان بازار کالا‌های لوکس محسوب می‌شود.