رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره سم بوتولیسم کنسروها و مایع ماکارونی آماده هشدار داد و از خانوادهها خواست خوراکیهای پروتئینی کنسروی را حتما قبل از مصرف بجوشانند.
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، میتوانید خواب بهتری داشته باشید.
جلسات کاری بخش جداییناپذیری از فعالیتهای شرکتها و سازمانها هستند و نقش مهمی در تصمیمگیریها، هماهنگی بین تیمها و پیشبرد اهداف کسبوکار دارند. یکی از عوامل تأثیرگذار در کیفیت این جلسات، پذیرایی مناسب و حرفهای است.
رئیس اتحادیه قنادان، شیرینی فروشان و کافه قنادی تهران، گفت: با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و شب عید، مواد اولیه تولید صنف شیرینی به جز روغن خوراکی تامین است.
غذاهای مختلفی با میزان کالری بسیار کم وجود دارند که به لحاظ تئوری میتوانید آنها را در تمام طول روز مصرف کنید بدون اینکه به وزنتان اضافه شود و آن ها را به گزینه مناسبی برای کاهش وزن تبدیل می کند.
برای تازه نگه داشتن غذا در تابستان، معمولا همه مواد خوراکی را در یخچال نگهداری میکنیم. دمای پایین از فساد آن جلوگیری میکند و ماندگاری بسیاری از غذاها را افزایش میدهد.
تقویم ۱۴۰۳را اگر ورق بزنید، میبینید که علاوه بر مناسبتهایی که از گذشته در تقویم درج شده، چند مناسبت جدید هم به تقویم امسال اضافه شدهاست که همگی مربوط به محصولات کشاورزی و خوراکی هستند.
در دنیای شلوغ و پر از استرس و مملو از انواع آلودگیهای محیطی نیاز به ارتقای توان جسمانی و روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت کار روزانه احساس میشود. علاوه بر ورزش و استراحت، تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در ارتقای توان جسمانی به منظور افزایش بازدهی کاری دارد.
اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت یک رژیم غذایی مناسب بتوانید فاصلهتان را با غصهها بیشتر کنید. در واقع، مصرف بعضی از این خوراکیها میتواند حال شما را در روزهایی که اندوهگین هستید، بهتر کند.
برای اینکه بتوانیم از افسردگی جل.گیری کنیم می بایست به خوراکی های ضد افسردگی نیز توجه کنیم. ما در مجله خبری پرسون به این دسته از خوراکی ها پرداخته ایم.