یک دکترای تغذیه گفت: چای و قهوه پررنگ باعث از بین رفتن آب بدن میشود.
نوشیدن آب
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزهآسا نیست.
