اگر درآمد خوبی دارید، ممکن است وسوسه شوید که کمی ولخرجی کنید، درست است که خرید اقلام باکیفیت لذت بخش است، اما همه کالاهای لوکس ارزش خرید ندارند.
موفقیت در زندگی
سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد. این انتخاب ها بر روی سلامت فرد تاثیرگذار هستند و تحت تاثیر عوامل مختلف قرار می گیرند.
افرادی که در هر زمینه‌ای یادگیری بهتر و سریع‌تری دارند، زودتر به موفقیت می‌رسند. اگر شما هم می‌خواهید هر چیزی را سریع یاد بگیرید سه تکنیک ساده را دنبال کنید.
از ۳۰ سالگی باید بیشتر مراقب سلامتی‌تان باشید و آن را تبدیل به یک عادت کنید. از دهه‌ی ۳۰ زندگی، رفته رفته سر و کله‌ی مشکلات جسمانی پیدا می‌شود و سلامت بدن رو به افول می‌رود؛ بنابراین تغذیه مناسب، ورزش و استراحت کافی را حتماً در برنامه‌ی زندگی خود بگنجانید. از سلامت روان تان هم غافل نشوید.
آیا تا به حال پیش آمده که بخواهید هنگام صحبت کردن باهوش‌تر و خوش فکرتر به نظر برسید، اما راهی برای این کار نیافته‌اید؟
افراد موفق به حرفهای دیگران گوش می‌دهند، آن‌ها را تایید می‌کنند تا بتوانند روابط شبکه‌ای خود با مردم را حفظ کنند. آن‌ها در برخورد اول با افراد لبخند می‌زنند یا سرشان را تکان می‌دهند، اما دست نمی‌دهند. این رفتار آن‌ها نشان از قدرت افراد موفق دارد که آن‌ها را در چشم دیگران بزرگ جلوه می‌دهد.
گاهی اوقات شرایط زندگی باعث می‌شود احساس خوشبختی نکنید، ولی بخشی از این نارضایتی به دلیل تفکر خودتان است.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی ارتباط غیر کلامی و بی‌واسطه به افراد کمک می‌کنند تا دوست داشتنی‌تر و با جذبه‌تر دیده شوند.
برای یادگیری برخی از بهترین روش‌های ایجاد دوستی‌های پایدار، با برخی از بهترین درمانگران و متخصصان سلامت روان صحبت کردیم.
شجاع و نترس بودن، از صفاتی می باشند که همگی دوست داریم تا به این صفات برسیم و زندگی بدون استرسی داشته باشیم. اما چگونه می توانیم فردی شجاع باشیم؟
گاهی‌اوقات گفت‌وگوهای کوتاهی که هدفشان رعایت ادب بوده، پایانی بی‌ادبانه دارند و حتی باادب‌ترین و مهربان‌ترین آدم‌ها هم می‌توانند این اشتباه را مرتکب شوند.
این نکته مهم است بدانید که همکاران و مدیران شما به حرف‌هایتان و به هر کلمه‌ای که در محل کار خود به زبان می‌آورید، توجه می‌کنند؛ بنابراین همیشه پیش از حرف‌زدن فکر کنید.
بیاد داشته باشیم که هنر مذاکره صرفاً برنده شدن نیست. این در مورد ارتباط، همکاری و ایجاد موقعیت‌های برد-برد برای همه طرف‌های درگیر است.
نتیجه پژوهشی به رهبری محقق ایرانی:
کار گروهی همیشه به افزایش بهره‌وری منجر نمی‌شود
گروهی از دانشمندان به رهبری یک محقق ایرانی در دوبلین دریافته‌اند که کار گروهی لزوماً همیشه بهترین راه برای انجام کارها نیست.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که برای احساس شاد بودن فشار بیشتری را تحمل می‌کنند در همه حال اوضاع بدتری دارند.
بسیاری از کارشناسان بر این عقیده‌اند که گام هایی وجود دارد که می‌توان برای شاد شدن صرف نظر از شرایط زندگی برداشت. در ادامه ۴ عادت روزانه را که افراد شاد انجام می‌دهند بررسی می‌کنیم.
قبل از اعلام استعفا به چیزهایی که می‌خواهید بگویید فکر کنید. از قبل به این موضوعات فکر کنید: می‌خواهی چقدر درباره علت‌های استعفایت توضیح دهی؟ از زمان اعلام این خبر، تا چه مدت در شرکت خواهی ماند؟ اگر مدیرت برای منصرف کردنت از استعفا پیشنهاد جایگزینی به تو داد، چه پاسخی خواهی داد؟
ارتباط غیر کلامی یک شکل ارتباط است که برقراری ارتباطات و انتقال اطلاعات را بدون استفاده از کلمات و زبان صورت می‌دهد. این نوع ارتباط شامل عواملی مانند اشاره‌ها، حرکات بدنی، اصطلاحات صورتی و عملکرد‌های غیر کلامی است. در این مقاله، به بررسی ارتباط غیر کلامی و اهمیت آن خواهیم پرداخت.
بهترین نکته در مورد پذیرش بی‌حوصلگی این است که لازم نیست کار خاصی انجام دهید. به فکر فعالیت‌های منظم و برنامه‌ریزی‌شده یا اسباب‌بازی‌های پیشرفته نباشید و هر نوع وسیله الکترونیکی را کنار بگذارید.
آیا اغلب اوقات از بی‌پولی گله دارید؟ به هر طبقه‌ی اقتصادی که تعلق داشته باشید با هر میزان ثروت و درآمد، اگر نتوانید عاقلانه پول خرج کنید همیشه با این معضل مواجه خواهید شد. از طرفی هر چقدر هم وضع مالی‌تان خراب باشد، کافی است بدانید چگونه مخارج‌تان را با درآمدتان تنظیم کنید تا از پولی که دارید درست استفاده کنید و کمتر با بی‌پولی مواجه شوید.
